如何在工作中将反对变成机遇

如何在工作中将反对变成机遇

如何将对立转变为工作机会 把你的反对变成机会 ”。

我在听世界上最喜欢的一位牧师讲道, T.D. Jakes牧师,而他一手使用的这句话改变了我对整个反对派概念的看法,尤其是在工作中。

我们感到“被困”多少次,是因为有人(无论是老板,老板的老板还是同事)成为我们的反对派?由于某人或什至一系列看似不幸的情况,使我们在职业生涯的中途陷入一堵墙,我们有多少次感到无动力,被挫败和对自己的不确定?

老板只是决定他们不再喜欢我们,而开始剥夺我们的机会和晋升。

一位同事认为他们必须破坏您,才能让他(她)付出代价。

家里的一切都变得一团糟,您无法专心完成工作。

 

可能是真的。或者,也许您对所做的事情没有那么热情,而您犯的每一个细微错误都会被钉在您身上,使您失望。

我们每个人都不时在工作中面临反对。对于我们中的某些人来说,这可能是日常工作。您可能每天都穿着铠甲在办公室里散步,准备在该季度报告或该年终项目中展开战斗。很多时候,它可能对我们的个人生活造成严重破坏,渗入我们的人际关系和家庭生活。

当反对派上班时您该怎么办,而您仍然每天都要薪水并出现?你只是举手向天空,收拾东西, 放弃? 您是否停留并盲目地进行反击,以破坏您在工作之内和之外的健康和人际关系为代价?

当我听到T.D. Jakes牧师谈论将反对变成机会时,我回到了工作的所有时间,而我个人要么离开,因为我以为自己无法应付。或是留下来与任何事物进行盲目斗争,未能意识到真正的问题或为此解决问题。

但是,如果我们花点时间停下来思考一下这种反对在我们的职业生涯中真正意味着什么,并且实际上想出办法来利用这种反对而不是沦为牺牲品,那么我们可能只会使整个事情变得对我们有利。反对既不是坏事也不是好事,就像改变一样,它只是机会,是环顾四周和正在做的事情,并以更好的方式重新定位自己的机会:

反对派表示您可能在做正确的事。

是的,即使您老板所看到的只是您的 错误 。 或者 办公室八卦 您看起来像部门的反派吗?因为工作很像生活,所以如果您不做任何几乎没有引起注意的事情,那么您就不太可能会被注意或反对。

因此,不要以反对派为标志,以表明您的职业生涯已经停止或正在做着非常糟糕的事情,而是以它为标志,表明您可能做得正确。在泥泞的工作中,实际上可能会有宝石可以用来推动自己前进。

Opposition points you to something you must 学习.

每次遇到反对时,我都会学习一些东西。在每一个反对的种子中,都有大量的智慧可以被提取,压缩,并最终转化为您的竞争优势。

您面临什么样的批评?是你的 性能 被责备?扮演侦探,收集构成你反对派的所有论据,并与整件事坐一会儿。您可以从中学到什么?它背后的隐藏信息是什么?

更好的是,直接与您的反对者交谈,并询问他们认为您可以做得更好的事情。可能是老板不断贬低你,并要求他们提供建设性的反馈。或散布关于您的谣言并征求他们意见的同事。

在任何情况下,总有一些事情需要您自己学习。对我来说,这意味着我对障碍的信念要有自己的毅力和自信心。给你什么

反对是追求卓越的动力。

没有比这更好的时间了,那就是当您站在反对墙前的时候。看起来似乎违反直觉,但是使用不断被反对的感觉所产生的挫败感和不满情绪,实际上可以在您的表演中创造奇迹。

每当您面对反对时,将由此产生的动力不足和失败的态度转变为动力。努力做更多,做得更好,以弥补您在表现和态度上可能遇到的每一个差距。

无论您做什么,都要花几分钟让自己陷入暂时的沮丧之中,买鞋,然后继续前进……

 

您如何应对工作中的反对?

 


为了您的成功,
企业姐妹。

您的不安全感正在破坏您的职业生涯吗?

您的不安全感正在破坏您的职业生涯吗?

您的不安全感正在破坏您的职业生涯吗? “I’我可能也会搞混这个项目!”

卡拉 said it jokingly, but it came out all wrong. She had been assigned this high-profile audit, and while she was highly capable and one of the most competent managers on the team, she painfully doubted herself. And led everyone else to doubt her too…是否开玩笑,很明显她没有’相信自己有能力胜任这项任务。别人如何信任她这样做,并在此过程中有效地领导他们?

卡拉’大公司的故事并不罕见。我们中的许多人在某些时候都不得不处理自己在工作场所中的不安全感。我足够好吗?他们比我好吗?我可以得到促销吗?我可以兑现吗?所有这些问题在我们的职业生涯中已经多次出现在我们忙碌的头脑中。然而,真正的问题是:“我们的不安全感是否应归咎于我们在工作中缺乏成功?”

In the best case scenarios, we drag ourselves down the corporate mud, like 卡拉. We tend to downplay our own achievements and question ourselves, in private or even worse, publicly. In the worst case scenarios, that can lead to 贬低其他可能感到威胁的人,轻视他们或煽动谣言 传播八卦 .

工作中的不安全感 当您在大脑的那个天才大脑中酝酿出成千上万个奇妙的主意时,就会使您摆脱恐惧,坐到房间的后面,保持安静。出于不安全感,我们经常放弃控制自己的职业和生活的权力。我们认为我们可以藏在背后,或者使自己不可见,或者开玩笑搞乱另一个项目,每个人都能闻到它的味道。…

作为黑人妇女工作时带有非洲口音的最长时间,我躲在房间的后面。太害怕提高我的声音或发表意见。在我心目中的故事中,别人变得更加成功,更适合这种“大企业”生活。或只是卑鄙和恶意的对我。一直以来,我都躲避自己的不安全感和恐惧。直到我意识到这与工作,人民或政治无关,而与恐惧有关’不要让我站起来并收回自己的力量。

因此,下次您的不安全感即将来临并威胁接管您的职业时,以下几种方法可以挺身而出,收回从未真正离开您的力量:

  1. 站起来/坐在前面! 首先要从身体上把握自己的力量。停止躲在房间的后面。看起来很恐怖,坐在会议前排,在一般的工作中让自己可见和被听到,使您的大脑相信自己已经足够了。一世’我会永远记得我最喜欢的一位经理,将我从办公室后面的小隔间搬到离团队和高层管理人员最近的那一间。通过这样做,她提高了我的知名度,并赋予我坐在可以看到和听到我的地方的能力。仅此一项就使我的信心水平提高了一百倍,使我的照顾者进步了很多。’d然后是可能的。作为人们,我们需要被看到和听到。如果它’要断言您的存在是一个挑战,只需从物理上将自己放置在可见的位置开始。那里’这是他们说:“位置,位置,位置!”
  2. 停止将自己与他人进行比较。 大家’的职业和生活遵循独特的道路。没有两个职业是平等的。尊重自己的道路,成就和所有事情’我们一直在学习。没有人可以纪念您的旅程’不首先尊重它。与他人比较’结果,成就,模样等,会浪费您的时间和精力去专注于您自己。放手吧。
  3. 重复授权的确认。 一贯地重复授权的做法,极大地帮助了我改变成功心态的一件事。信念来自听觉,我们倾向于相信自己对自己说的话。在召开重要会议,打电话之前,或者什至当我开始感到不安全感上升之前,我会重复以下确认:“I am enough.” “I lack of nothing.” “I am competent.”
  4. 与值得信赖的顾问分享您的努力。 不安全感很难独自面对。特别是在工作中。唐’不要让自己挣扎。你周围有人’我们已经解决了您遇到的同样问题,很乐意为您提供宝贵的建议。寻找可信赖的人,顾问或 导师 ,并分享您的不安全感。询问他们如何设法达到他们的水平’以及他们如何应对自己的不安全感。
  5. 行使! 好的,这花了我一段时间。那里’出汗或穿运动鞋让我兴奋不已。除了锻炼带来的精神益处外,还应滴入您的工作中,并改变您的职业心态和耐力。尽可能多地照顾自己的身体,并注意自己飞升到新的水平(除了那件衣服看起来很棒)!
  6. 寻找授权的榜样。 我喜欢看和学习成功的女人。成功带来成功。那里’这就是为什么有些人达到一定水平而另一些人趋于停滞的原因。查找授权角色模型以进行查找和模仿。如果可以,请与他们交谈,了解他们,研究他们的不同之处,他们的想法,因此您也可以开始相信自己独特的,非凡的潜力。
  7. 给别人你什么’d要他们给你。 宇宙有一种有趣的回馈方式。它’直到您开始放弃想要的东西,有趣的是,您也开始得到它。成为鼓励者,激励者,领导者。帮助他人解决自己的不安全感,并看着自己的不安全感逐渐消失。您付出的越多,您就必须付出的越多。

您的不安全感正在破坏您的职业生涯吗?与我们分享您的旅程….

 

爱,

企业姐妹。

在性别多样化的环境中工作如何促进我的职业生涯

在性别多样化的环境中工作如何促进我的职业生涯

那里’关于妇女如何可以提出很多建议 “learn”在男性主导的职业中取得成功,似乎成功本质上取决于我们工作环境的性别组成。或如何 女人应该在这里采用更多的男性特征,在那儿多化妆,在那儿倾斜,在那儿移动,以获得他们在职业生涯中想要的吸引力。和唐’不会误会我的意思,大多数建议都是有充分根据的,善意的,从长远来看会有些累人。它’记得打包我的孩子就足够了’午餐时,确保他们的鞋子相匹配并用正确的名字称呼他们,而不用考虑哪个“assertive”我上班后要采用的个性…Just sayin’…

直到我开始在一个性别多元化的部门工作,在这个部门中,实际上担任职务的妇女多于男子。尤里卡!我实际上可以听到天使在中等大小的隔间墙上唱歌…看到处于领导地位的同伴妇女,走过拥挤的走廊,亲切地平衡社会的力量’在家中以及在工作场所自己的野心所承担的责任。毕竟表明,有可能,不是全部做到,而是整合了妇女的所有组成部分。’的生活充满凝聚力,尽管杂乱无章,但却充实。

从字面上看到这些强大的女人在我身边“照顾生意”,对我的成就远不止多年阅读自我授权书和放牧女性’的职业博客,设法做到了。它为我提供了现实生活中的例子,具体的故事以及其他在我之前做过的女人的照片,以及仍然在做的事情,并鼓励我去做仅仅是因为她们正在做。信仰来自于听觉,但是眼见为实,对吗?

虽然 即使在女性主导的领域,男性仍然比女性的薪水更高,剩下的就是看到在不同性别的环境中工作的现实可以对女性产生巨大的影响’的职业。它可以帮助我们更好地感知我们的专业现实,更真实地分享它们,做出更好,更明智和更真实的选择。

对于我来说,这给了我又一次被启发,理解和挑战的机会。这本身就是我职业生涯中最重要的推动力之一…

在性别多样化的环境中工作对您有用吗?

 

公司姐妹。

 

L’Edito:你怕什么? (和鬼唐’t Count Either…)

因为上帝没有给我们一种怯的精神,而是给了我们一种力量,爱和自律的精神。–  2 Timothy 1:7

Photo credit: http://www.buzz-inn.in

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你怕什么呢?是什么让您彻夜难眠,辗转反侧?什么’是一件事,一个人还是一个习惯’重新害怕失败?我们大多数人都有恐惧,根深蒂固的恐惧,我们所不具备的东西’不一定要在我们的社交媒体页面上,甚至在我们最亲密的朋友和家人面前承认。我们将它们隐藏在吱吱作响的干净外观后面(或假装我们不’真的很在乎),一份体面的工作,我们生活中的某种秩序,我们假装他们只是不做’不存在。时不时地,当经济遭受重创,或者亲人从我们的生活中消失,或者我们的任何基础时,’仔细地(或粗心大意?)建立我们的存在,就开始颤抖,恐惧复活,提醒我们’不像我们一直认为的那样好演员…

在最长的时间内,我的学术成就和职业生涯是我的坚石。我是“smart one”,一名学生,成绩斐然。我确信所有其他一切都失败了’d总是那样。因此,我不断前进,生活在一个小女人身上,她的态度很up,高跟鞋,在学位和(临时)荣誉背后隐藏着巨大的恐惧。那’当失败使我的根基动摇了,教会我不要忽略我的恐惧,而是要拥抱它们,理解它们,并让它们在我的生活中发挥作用,’让我成为一个更好,更坚强,坏蛋的女人。

Live将要求您对自己负责:您害怕什么?

您,是的,那边,在闪闪发光的专业成功的企业面具下,或者在自信的笑容下,或者在有影响力的家庭传承下,或者甚至是顽强而持久的门面,您担心什么?你是不是要努力跟上’错过了什么’真的重要吗?失去工作的恐惧会使您彻夜难眠吗?您是否害怕死于信仰并开始自己的事业?你害怕告诉老板你不知道吗’不同意他们,或者你’真的真的很擅长您的工作吗?是想告诉您的丈夫,朋友,家庭成员您想要升职,高薪或理想的工作,让您想摆脱纯粹的恐惧吗?真的,您担心什么?

直到您可以找出自己的恐惧,触摸它们,带他们吃午餐并将它们放在他们的位置之前,即使他们小心翼翼地(或不小心地?)关上门,它们也可能会持续您的生活。它’直到您说出恐惧,移动山脉并跨过沉重的负担,您才会停止存在并开始生活…

您最近是否问过自己:“你怕什么呢?”

企业姐妹。

 

 

 

L’Edito: You Can’t失败(真的,您可以’t)

 的艺术 如果您以简单的确认开始新的一天,该怎么办:“I can’t fail”。无论日子如何,无论遇到什么障碍,老板带来的不满情绪,或者您需要多长时间才能建立联系…You cannot fail!

在她的畅销书中 #Girlboss, NastyGal创始人索菲亚·阿莫鲁索(Sophia Amoruso)表示最好:“失败是您的发明”, and I couldn’同意更多。失败是我们隐藏的面具,可以为发生问题的人提供权力,而不是加强对的事情,不管这可能是多么惨淡。它’这是我们的劣势,我们必须花费精力克服,甚至将更多的精力投入到我们身后。事实是,失败像深深地埋在我们心灵范围内的无声疾病一样困扰着我们,释放出自我怀疑的毒药,并对我们的职业和生活缺乏信心…

失败像无声的疾病一样困扰着我们…

作为工作中的女性以及一般女性’很难习惯于对自己严厉。我们这么快说“I’m sorry”,因为我们要为不进行评估而殴打自己。它’不足为奇的是,我们倾向于 求职时资历不足, 要求加薪时犹豫,以及一般而言g被指责自己无法继续工作。 

只要您害怕

那如果 我们不能’不要在工作中失败(并且让世界其他地方也知道这一点) 还是生活中?如果我们可以简单地承认自己搞砸了,修复了并继续前进,该怎么办?如果我们能在每一次经历,每一个生活和工作课程中找到成长和变得更好的机会,该怎么办?如果在工作中是妇女,少数民族,母亲或LGBT怎么对我们没有太大的障碍呢?

您可以’不会失败,直到您意识到这一点,您可能只是在坚持成功…

企业姐妹。