如何与孩子谈论政治

如何与孩子谈论政治

“妈妈,谁赢得了选举?

这个问题源于幼儿的口号,可能会困扰许多父母(即使不是大多数父母),尤其是在像我们目前这样一个紧张而激烈的选举季节中。您如何谈论与孩子们的政治?您是否应该谈论它,并以政治手段和个人利益的细节入侵他们仍然纯真的头脑?作为父母,我们难道不应该让他们远离所有政治话题吗?看来大多数父母都会同意后者的。 Care.com于2016年进行的一项调查,有90%的父母透露他们不与孩子讨论政治,因为他们还太年轻,无法理解。 

事实是,普渡大学儿童名誉教授证实,儿童只有3岁才有理解力。 发展Judith Myers-Wall博士。到学龄前,孩子们已经感觉到政治世界的存在。在这一点上,因为他们已经意识到正义的基本需求,所以开始进行一些对话。尽管每个孩子在知识和学习上都有所不同,主要是与成年人的互动和接触,但大多数孩子都可以参与健康的政治讨论,他们可以理解并包容他们的思想。

作为妈妈的保护熊,我的第一个警告是保护我的孩子免受政治影响。但是,当我看着他们成长,对正义变得更加好奇和热情时,显而易见的是,教导他们对政治进行自我思考是多么重要。以下是一些基本规则,并辅以专家建议,以帮助我开始和继续与孩子们谈论政治,以及如何鼓励您也这样做:

  • 从问题开始

孩子们 可能会听到很多来自周围其他孩子和成年人的选举信息。他们可能还对流程及其含义有未解决的问题和想法。这就是为什么引导问题如此重要的原因,即使仅仅是为了更好地了解他们所知道的和他们对什么好奇。

向他们询问有关此问题的问题,也可能使他们有权谈论他们可能认为是禁忌的话题。 

  • 专注于办公室,而不是人

政治 当我们专注于办公室以及可以通过它完成的良好工作时,它们是最有效的。与其将讨论的对象放在政治舞台上与人和演员之间的个人差异上,不如将对话转移到政治机构的重要性以及这些机构如何帮助人们的生活中产生积极的变化。

此外,与其讨论“好人或坏人”,不如说他们讨论好主意和不好的主意。这强化了这样的观念,即意见分歧和分歧可以是建设性的,而不会在此过程中疏远人们。

  • 不要把你的观点推倒

作为父母,虽然我们可能想教给孩子我们自己的一套价值观,但我们也必须让他们成为自己的人。虽然大多数孩子倾向于采纳父母的观点,但为孩子提供一个稳定的环境,而不偏向一种观点,而不是另一种观点可能会很长一段路要走。

  • 教他们不要相信他们听到的一切

众所周知,政治可能是险恶的境地,充满恐慌,操纵和欺骗。这也是为什么如此多的父母避免与子女进行“政治谈话”的原因。  

但是,如果不让孩子们去应付政治的诡nature本质,就会给他们带来伤害。相反,向他们介绍其偏见的本质,指出重要的问题,并教会他们不要以听到的话来取笑。

  • 教他们恭敬的言论自由

强调和支持言论自由至关重要,但要教导孩子以尊重和体面的方式使用言论自由。鉴于最近在政治舞台上抹黑的不尊重态度,这一点尤其重要。 

强调需要 尊重 其他人的意见在这方面发挥了作用,并通过积极而令人鼓舞的讲话为政治人物提供了很好的例子。 

  • 让他们做好应对挑战的准备

围绕政治的激烈对话将要发生,让孩子们面对这些挑战至关重要。使孩子们能够以充满爱心和好奇心的方式去处理意见分歧可能会走很长一段路。教导他们在进行政治对话时也可以摆脱不安全的情况也是至关重要的。 

总而言之,作为父母,与孩子谈论政治可能是一个令人恐惧的前景。但是,这不仅是必要的过程,而且是赋予儿童和家庭权力的过程。

在这个季节,您如何与孩子谈论政治?

企业姐妹。 

与完美主义作斗争:3种策略以放弃对工作妈妈的控制权

与完美主义作斗争:3种策略以放弃对工作妈妈的控制权

作为工作妈妈,在家庭,个人和专业层面上有很多取决于我们。这也可能意味着承担责任,有时最终对我们的伤害大于对我们的帮助。对于我们这些可能具有完美主义倾向的人来说,这也可能会转化为挣脱控制权的挣扎,尤其是作为上班族的妈妈。最近情况更加严重,因为鉴于当前的COVID-19大流行和严峻的经济形势,我们当中许多人正面临前所未有的情况。

完美主义已被证明可以阻止女性退缩含蓄地实际上,根据布雷恩·布朗博士的说法, 一些女性最大的挣扎都源于追求完美主义。布朗博士将身体形象,照料和母亲身份列为女性经历苦难的三个主要领域。

与完美主义作斗争:3种策略以放弃对工作妈妈的控制权

就像其他许多东西一样 工作妈妈,我不得不在自己的旅途中挣扎。想要牢牢把握我们生活和工作的大部分(即使不是所有方面)的想法真是太诱人了。但是,正如我很快意识到的那样,以及您可能拥有的,我们只能控制这么多,尤其是在涉及其他人的情况下。育儿和婚姻尤其是教会了我很多困难的方法,那就是坚持控制实际上比提供帮助更具破坏性。事实上,我上班的时间越长,我越敏锐地意识到放弃控制权是一种祝福。这也是一门艺术,需要一种扎实的自我意识,以及随着时间的流逝有意识的实践和技巧。 

 通过与其他上班妈妈的对话和资源共享,以及根据我自己的经验反复试验,以下是我学会了放弃上班妈妈的控制权的三种最有效策略:

  • 查明您需要控制的来源

我的一个工作妈妈朋友曾经问我:您是否曾经问过自己,为什么感到需要控制生活和工作的某些方面?”这对我来说是一个警钟。我们经常无法找出自己的感觉或行为背后的原因,而是在自身之外寻找解决方案,而不是从内部出发。 

您是否曾经问过自己,为什么控制自己如此重要?它可能源于童年,也可能源于过去的失望,或者源于对未来的恐惧或焦虑。确定我们控制需求的来源可以大大帮助我们康复,并减轻我们许多人所承受的部分沉重压力。

  • 得到帮助

有时候,承受着必须维持我们所有生活并共同努力的压力实在太大了。在这里,寻求和获得我们所需的帮助可以证明是无价的。它可能只是在寻求孩子接送的帮助,或者将任务委派给工作中的其他人,甚至定期雇用管家。

有什么可以帮助您减轻您承受的压力,并释放一些可能会压垮您的控制权? 

  • 投资自我保健

自理 对于上班的妈妈来说至关重要,尤其是在我们所生活的日子以及我们不断面临的压力中。这不仅仅与泡泡浴和螳螂有关,而且与尽可能多地恢复自我有关。

这种自我护理中的某些可能会以某种形式接受治疗,而另一些人则可能需要时间。无论选择哪种形式的自我保健,它都可以帮助您补充自己,并摆脱如今作为工作妈妈可能面临的沉重压力。 

作为工作妈妈,您如何摆脱对控制的需求?

企业姐妹。 

让它成为周末!

让它成为周末!

让周末成为我们的新闻摘要,这些新闻激发了我们的上班族妈妈’感兴趣,我们想在这里分享…

现在已经是周末了!

企业姐妹。

获得虚拟网络:3种简单的在线网络方式

获得虚拟网络:3种简单的在线网络方式

当您实际上无法与人见面时,您如何联网?这就是我们中许多人都在应对COVID-19大流行给我们带来的新常态的问题。我们现在不得不面对面互动并遵守虚拟网络的规则,而不是自然地亲自见面。但是,并不是因为我们面临的情况截然不同,所以我们应该放弃人际网络,尤其是当许多职业女性被排除在某些方面(并且在某些方面仍然被排除在外)的职业母亲中。 

作为一个工作妈妈,直到我进入职业生涯才了解网络的重要性。面对同样的现实,仍然面临着像我这样的职业女性的流失。尚未社交查看 联网 作为我们职业生涯的重要组成部分,除了不被允许进入重要的社交网络和老年男孩俱乐部之外,社交网络已将其转变为职业女性最普遍的阿基里之s。但是,作为面向关系的交流者,无论是面对面还是虚拟的交流,女性都是天生的交流者。但是,当大多数时候虚拟化的需求进一步限制了本已具有挑战性的网络资源时,它有可能使女性更加处于职业劣势。 

有虚拟网络? 3种简单的在线网络方法

在这里,学习适应和网络化实际上是一种必要,而不是一种放纵。尽管通过屏幕创建互惠互利的连接似乎令人生畏,但实际上这样做是可能的,甚至是实际的。技术提供的灵活性和便利性为联网活动提供了更多机会,而大量可用的技术可以使跟进已建立的连接变得更加容易。除了这些技术优势,这里还有3种简单的成功方法 联网 实际上:

  1. 利用社交媒体和技术的力量

生活在当今时代的一个巨大优势就是沟通和联系方式的丰富。从 社交媒体 对于电子邮件,更不用说文本消息了,无数的网络从字面上就触手可及。为什么不利用所有这些机会?

使用诸如Linked In之类的社交媒体平台来识别您感兴趣的个人和社区,并进一步了解它们。共享文章,对帖子进行回复和评论,甚至发送直接消息,都是与之进行非正式网络交流并为建立健康互利关系奠定基础的几种方法。  在线社区,例如某些行业的专业团体,也可以极大地促进在线关系的建立。最后但并非最不重要的一点是,通过社交媒体平台或其他技术工具加入在线活动也可以有助于实现您的网络目标。 

  • 保持人与人之间的联系

联网不仅仅是机械地与人会面,并扩大人脉。首先是建立人际关系,这对双方都是互惠互利的。这涉及到有关双方之间必须进行来回交换,并且应该从中建立自然的关系。 

这是保持人与人之间至关重要的地方。就像在任何自然关系中一样,允许自然流动,分享个人故事和轶事,寻找共同的兴趣和爱好,都是建立自然联系的所有方法。尽管在虚拟环境中执行此操作可能更具挑战性,但保持尽可能真实和自然是关键。

  • 跟进!

后续工作是建立网络,好邮件代表了惊人的签名。良好的跟进可以从字面上建立或破坏网络关系,尤其是在开始时。在虚拟联网时,这一点更为重要。在缺乏肢体提示和肢体语言的情况下,通过电子邮件,短信或社交媒体的跟进来建立关系的连续感是非常宝贵的。 

总而言之, 联网 几乎可以提出挑战,而且似乎并不熟悉。但是,这也是利用技术力量保持工作中人与人之间联系的机会。 

您实际上如何看待网络?您还会将其他哪些提示添加到列表中?

企业姐妹。 

亲爱的上班族妈妈,您并不疯,这个返校季令人恐惧

亲爱的上班族妈妈,您并不疯,这个返校季令人恐惧

亲爱的上班族妈妈是我们每周写给各地上班族妈妈的情书,我们在这里谈论母性,生活,工作以及两者之间的一切……

亲爱的工作妈妈,

首先,让我告诉您,过去几个月来,您表现出色,处理了大流行病的新常态,在家上学,在家工作,以及每天都戴的所有其他帽子……而且您并不疯,这个返校季节令人恐惧。在全球大流行中将孩子送回学校很恐怖,同时又开始了我们以前从未处理过的返岗工作……。将家庭学习添加到您的待办事项清单中很可怕下个学年,暂时告别常规的托儿服务,或想知道这将如何在心理上影响您的孩子……

亲爱的上班族妈妈,您并不疯,这个返校季令人恐惧

他们称之为 新常态 ,但几乎没有任何新的或旧的。尽管我们都在尝试以某种方式使其发挥作用,但可以简单地认识到本赛季实在令人恐惧。即使我们仍然对此感到恐惧,承认我们有时或什至经常挣扎也丝毫不丢脸。我们感觉到的这种疲倦不是拖延,也不是懒惰,这是我们的身心要求我们从生活,工作以及我们之间相处了这么长时间的不断跑步中得到喘息的机会……

您并不疯狂,一天中的工作时间似乎更少。承担一整天的家庭教育,工作和房屋责任,更不用说养老服务和其他职责,这更具挑战性。最重要的是,它被令人过早的死亡,经济不确定性,种族动荡和社会距离遥远的回声所包围,令人不安

在您应该期待在学校放下孩子并在阳光下开车离开的时候,您正在购物 办公用品 在家里设置孩子们的学习台。或者,您正在购买大量的口罩,不停地向您的孩子重复他们如何在学校中的任何时候都必须戴上口罩,同时使您担心的心脏平静下来……或者想知道您的黑人孩子在学校是否会受到不同待遇,每当一位黑人亲戚走出大门时,您的思想就会奔跑……您正在观察 回到学校 和孩子们坐在笔记本电脑前合影留念,想知道现实的变化有多快…

不,你不疯。您不会跟上或落后,也不会过分用力……在这个季节中给自己一些优雅,一些呼吸的空间,一些不必寻找其他解决方案的空间,另一个解决方法,另一个令人安慰的词或思想提供给除了您自己以外的其他所有人...

这是不同的,它受到重创,并且受到打击……您正在尽力而为……

照顾自己,

企业姐妹。