每周新闻综述

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每周新闻综述 欢迎来到我们的每周职业,企业家精神,生活方式和时尚新闻摘要!暂时将其视为您的在线饮水机/八卦站/咖啡休息点……想在我们的列表中添加任何内容吗?给我们发电子邮件 [email protected]!

  • 快乐的女人’一个月! 3月8日是 国际妇女’s Day 并且“没有女人的一天”妇女和我们的盟友将在这里为妇女和所有被压迫人民的平等,正义和人权共同行动;
  • 想要成为一部分“没有女人的一天”? 福布斯 提示您如何与老板谈谈成为这一历史性日子的一部分;
  • Speaking of history, 中提琴 Davis had me doing the 丑哭 with her historic Oscars win last week, and I tell you all about it on 企业姊妹;
  • 说到历史的发展, 纽约时报 celebrates Harvard Law Review elects its 第一 Black female president, and we’为Imeme Umalna感到骄傲
  • 记得 苏珊·福勒‘上周在优步的基于性别歧视的故事’s 新闻综述? 纽约客 文章标题为:”优步的完美风暴”;
  • 是否想省钱并更明智地消费? 缪斯 推荐11种可以帮助您做到这一点的应用;
  • 你刚毕业吗? 提升网络 列出启动职业生涯的7个基本步骤;
  • Food52 tells us asks who 得到s to tell the food stories of immigrants?
  • 纽约时装周结束了,但是这里有 我最喜欢的3个纽约时装周职业时尚趋势 从中;
  • 是否想在日常生活中优先考虑积极性? 提升 告诉你如何
  • 你是女企业家吗? Smallbiztrends报告说,女性经营的企业的性别差距正在缩小(Yayyy)!

因为它’s 女装’s Month!

妇女月报价

女装’s month quote

 

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为了您的成功,

企业姐妹。

维奥拉·戴维斯(Viola Davis)获得最佳女配角奖,并向我们传授宝贵的人生和职业经验

维奥拉·戴维斯(Viola Davis)获得最佳女配角奖,并向我们传授宝贵的人生和职业经验

维奥拉·戴维斯(Viola Davis)昨晚获得了奥斯卡最佳女配角奖,而我’我仍然在我的感觉。看着这个绝对令人赞叹的女人,女演员,母亲,妻子,人类走在舞台上,她当之无愧地获得了当之无愧的奥斯卡奖,这让我流泪了。但这是 她的演讲, one of her many striking, true-to-the-core, emotional speeches, that had me doing the 丑哭 all over my late night dessert…

你知道那里’在这里聚集了所有最有潜力的人们。然后’的墓地。人们总是问我,中提琴您想讲什么样的故事?我说,挖掘那些尸体,挖掘那些故事,那些做梦的人的故事。

当我听中提琴(在我丰富的想象中,中提琴是我的大姐姐,你也可以借用她)时,我听到了我自己内心的渴望。面对生活中许多工作的人们,带着梦想,他们可能疲于追求,带着渴望,他们可能认为自己不值得…

我想到了那些摆在我们面前的人,他们也面临着自己的生活,带着梦想和抱负,他们可能因为害怕害怕而被带到了一边。’t be practical…或者仅仅是因为生活需要一种不同的,更扎实的,更少梦想的生活…那些才干,潜力和精神现在躺在坟墓里的人,停留在破折号之间的某个地方,以分隔出生日期和死亡之日…

我们当中有多少人还承载着那些可以对世界产生影响的梦想,潜力,非凡的精神?我们中有多少人将那些活埋在闷热的小卧室,有毒的工作环境以及无所事事的全方位忙碌生活中,无法为我们提供最终的满足感和满足感’重新体验?

如果你’今天坐在电脑前,感觉到应该填充的缝隙,感觉到那里’必须变得更多,然后您可能会隐藏自己内在的潜力,精神和才华。为了正常和安全起见,您可能会牺牲满足感和满足感…是的,我们每个人都面临不同的情况,承担不同的义务,并不总是自由自在地奔跑…Yet, if your life’s work, your life’梦想,才能和潜力尚未完成,谁能完成?

在经历了历史性的胜利之后,Viola在眼泪和激烈的情感中说道:“我只是想擅长某事!

用她的话说,我再一次听到日复一日地工作的如此众多的妇女,如此众多的姐妹的哭泣,寻找他们应得的认可。唐’别误会我,中提琴肯定不会’不需要验证!我们也不…然而我们这种珍贵的感觉’做有价值的工作,珍惜和认可我们的贡献,有能力充实我们并不断将我们提升到新的高度。它’如此之多的价值观和认同感使如此多的妇女,如此众多的姐妹在职业和生活中都极为失踪。这很可能就是我们很多人不这样做的原因’敢于梦想更大,期望更高,更高!

我们都希望擅长于某事,并为此获得认可!有时,很多时候,它面临着巨大的失败,承担着巨大的风险,并改变了路线以实现这一目标。但是像中提琴一样,擅长,擅长于我们所钟爱的事物不仅创造了奇迹,也树立了标准,并为我们其他人打开了广阔的道路…

中提琴 终于赢了!的 第一 Black woman to win an Emmy, an Oscar and a Tony,她赢得了妇女,姐妹,少数民族,克服者以及所有想要壮大但想糟大的人的胜利!但最重要的是,她为我们每个人赢得了胜利,他们可能在某个时刻或另一个时刻意识到,他们的故事更重要,环境更重要,周围环境更重要!与其为平常而定,为了传统,为了生存,而是决定去那里梦想,there壮成长并取得成功!

没有海蒂·麦克丹尼尔斯,哈莉·贝瑞斯,中提琴·戴维斯’,还有很多其他人,像我这样的女性,看不到自己在舞台,生活和职业上都获胜。没有那些梦想,敢于坚持的人,我们就无法’看不到自己为我们的生活和社区所构想!

所以,是的,Viola Davis昨晚赢了!我们也是…

 

为了您的成功,

企业姐妹。

评论:“Hidden Figures”讲述我们所有不为人知的故事

评论:“Hidden Figures”讲述我们所有不为人知的故事

经过数周的期待和互联网搜寻,我终于把孩子和爸爸一起留了下来,固定了我的‘来了,和我婆婆一起去看电影“隐藏的人物“。我不得不说,我既兴奋又有点担忧。有时候,作为黑人或少数民族,您会有点厌倦观看任何让人联想到社区的事情’的痛苦和挑战。然而,与此同时,您有一个向往肚子的渴望,以纪念那些在您之前成为自己的一部分的人们的故事…

和隐藏的数字不’只是成功地讲述了三个具有开创性的非洲裔美国人的故事,他们为NASA所做的工作为我的几次历史性太空飞行做出了贡献。它也成功地讲述了许多我们自己不为人知的故事,完成了惊人的壮举…

这部电影讲述了凯瑟琳·约翰逊,多萝西·沃恩和玛丽·杰克逊的故事,他们在1950年代手工计算了宇航员约翰·格伦的发射’进入太空的轨迹。基于 同名的书 由作家玛格特·李·谢特利(Margot Lee Shetterly)撰写,讲述了令人惊叹的女性在残酷的斗争中表现出的非凡意志力。

由于弗吉尼亚’根据当时严格的种族隔离法,非裔女性计算机独自工作“colored”在信誉良好的兰里中心大楼内。当时,美国迫切希望在战争中击败苏联“race to space”. It’在这种高度激烈的背景下,具有天赋的数学天才凯瑟琳·约翰逊(Taraji P.Henson)被分配到了杰出的任务小组,负责将第一个美国人送上太空。作为房间里唯一的黑人妇女,即使她制作出高质量的作品,她也面临着公然的歧视。

另一方面,由珍妮尔·莫奈(Janelle Monae)饰演的玛丽·杰克逊(Mary Jackson)是一位顽强的姐妹,她在与种族主义官僚作风作斗争,成为美国宇航局第一位女工程师。由神话般的Octavia Butler扮演的Dorothy乐于奉献,慷慨地为小组领导争取过早的晋升而过失,同时面临着整个团队被一台新的IBM机器取代的风险。千方百计,桃乐丝自学编程技术,并成为NASA’的第一位非洲裔美国经理。

电影中有很多片刻让我迷住了嗓子,威胁要让我闯入“ugly cry”遍地都是爆米花但它’这三个时刻拥抱了我的黑人职业女性’在减肥节那天比氨纶绑腿更紧的良心:

  • 凯瑟琳终于向老板(由一个富有魅力的凯文·科斯特纳(Kevin Costner)饰演)透露那一刻,她每天长时间缺勤的原因是她必须经过整个兰利中心超过4分钟的路程,“colored”浴室,并通过谴责她周围的公然种族主义来为自己站起来,其中包括肮脏的咖啡壶和“colored”标签上留给她的;
  • 那个时候玛丽去法庭要求获得在当地一所偏僻学校上夜校的权利,成为一名工程师,向法官争辩说,就像他曾经是“first”在他的家人成为法官时,她一直希望成为“first”NASA的女工程师也是;
  • 最后,桃乐丝表达对凯瑟琳的矛盾情绪的那一刻’已成功分配给任务组,尽管“对我们一个人的向上运动就是对我们所有人的运动”,歧视仍然是许多其他人的常态。

隐藏的人物讲述了真实的女人的故事,这些女人不仅聪明才智,而且还以自己的才智,时间和耐心非常慷慨地服务于一个共同的爱国目标。它讲述了像你我这样的女性在为超越既定现状而奋斗的故事。付出很多甚至有时很多的女性’自己舍弃不了多少。能够为自己和自己的姐妹站起来的妇女,即使这意味着要把自己和自己的事业放在一边。看着这些姐妹的妇女站起来,一边庆祝一边想知道何时轮到她们。

我厌倦了看另一部以种族主义和歧视为根基的电影,但我很高兴看到《隐藏人物》真是令人心动,轻松,甚至充满希望的事情。尽管我对航空公式的了解和对神经外科的了解一样多,但该影片植根于这种人文关怀的精神,’没关系。那是什么’试图将浪漫主义概念浪漫化,并假装认为’已解决。取而代之的是,这是一个艰巨主题的现实看法,需要更多地讨论。…

总而言之,Hidden Figures为您成为有才华的女人提供了有力的帮助,根据您的肤色,您可以摆脱机会。但这也非常清楚地说明了姐妹情谊,社区的影响以及胆量大胆地为自己相信更多的力量…

享受下面的预告片:

您如何看这部电影?请在下面的评论中分享您的见解…

 

企业姐妹。

 

2016年’成为真实:过去一年的7堂生活课教给了我

2016年’成为真实:过去一年的7堂生活课教给了我

2016年成为现实,这是过去的一年,我学习了3个人生课程 当我写这篇文章时,我们’离2017年还有几天,对我们许多人来说,这意味着回顾过去的一年。我必须说,从所有方面’发生在周围 课程 I’我今年个人学过。正如他们所说’曾经是最美好的时光’这是最糟糕的时期…But overall, it’曾经是一位了不起的老师,有时我们很多人可能会回想起来,嗓子发麻,步伐鼓舞,后腰充满智慧…

之间 2016年的许多教训,这是最给我留下深刻印象的7点,’在进入新的一年时,我和我一起收拾东西:

你好,历史,你’re Back Already!

通过GIPHY

您知道您从未忘记过的中学老师,谁让您一次又一次地练习作业错误,直到您的每个梦想都写满了pages草的页面?是的,那个…

好吧’你的历史,以及 每年,它一定会让您随着时间的流逝而不断学习相同的课程。或不断为您带来新的事物,因为您不断想出如何处理称为“生命”的事物。 

其中最...之一 两极分化的选举 在我一生中发生在今年美国的社会动荡之中 警察暴力 和世界动荡。紧张和问题让人联想到 我们大多数人想忘记的时代遍地开花。我是认真的’观看或阅读新闻变得非常痛苦…

英国脱欧 追溯到6月的2016年美国大选,警察和平民之间的强烈反对, 标志性人物的流失 如Mohamed Ali,Gwen Ifill,Prince,David Bowie和最近的George Michael(谁会忘记“Faith”), there’一直是坏消息的冲击。

但是那里’也受到了 历史课程,其中:

  • When good people stay silent, good things easily 得到 bad, and bad things even worse;

  • 当我们未能汲取教训时,历史往往会重演。

  • 谈论事物只会开始变革的过程,对事物做一些事情确实会影响真正的变革。

说到其中…

 

改变始于我…

通过GIPHY

好吧,我必须承认,我可以轻松地上“Poor Me” bandwagon…在一个下雨的星期五晚上,用整张纸巾,浪漫的电影和一杯葡萄酒布置…除了可以特别有效地清洁您的镜片并让您一个月的自我怜惜外,它没有’不能让您加薪或帮助您减掉最后五磅…

在今年(和其他人)的生活和业务中脱颖而出的过程中,我’我终于站在我的额头上,真正的改变始于我。就像早起一两个小时追寻自己的梦想一样, 而不是在碧昂斯过去的24小时内哭泣…

或者与我的日常冥想和感恩练习保持一致,以实际观察到现实中的结果…

或者控制我对发生的事情的反应,而不是让自己淹没在自己的时间表中…

我的意思是,只是朝着正确的方向做任何事情…

如果你不’知道你想要什么’重新可能不会得到它!

通过GIPHY

人们倾向于对知道自己想要什么的人做出很好的反应。好吧,我有点喜欢我的选择…

我喜欢能够买鞋,吃甜点并拥有我的 蛋糕 葡萄酒也一样!三十多年后,我’我正在学习放开所有“all-in-one ”包装,而是专注于我真正想要的东西。就像,真的知道,我同样有把握’我与我过早的笑线和偶尔的面部毛发作斗争…

I mean, who likes tough choices? 唐’我们毕竟想要吗?但它’没有那么多我们可以’不能拥有全部,因为我们无法理解拥有一些东西也意味着失去一些东西。 

并且一旦您下定决心要成为自己最好的自己,以最真实的方式过上自己的最佳生活(并朝着这个方向努力),’重新最有可能得到它!唯一的事情就是知道它,然后去做,然后让其他所有东西变成将来的样子…

检查你的圈子,否则你的圈子会 Check You!

通过GIPHY

成功是一个整体,也包括您的人际关系…就像您的女队一样,您的家人,基本上就是您周围的每个人。您可能会认为自己的生活和梦想与女孩戏剧完全不同,但现实是,它们’re directly linked…

今年,我的许多个人关系经历了剧变和变化。我尝试的次数越多,发生的动荡和变化就越大。而且,我听更多的有影响力的企业家和企业家,例如奥普拉(Oprah)和丽莎·尼科尔斯(Lisa Nichols) the more I realized 我们周围的人对我们的影响有多深。

我们可以’带领每个人走上我们的道路…我们必须为支持我们的人腾出空间,“get” us, help us 得到 better…有时候这意味着放开那些对我们不利的人,祝他们健康并继续前进…

说到改变…

增长伤害!

通过GIPHY

听着,我的身体有点停止了成长…在整个过程中,我没有’不能真正注意到整个增长过程可能给我们带来多少伤害。每次您决定变得更好一点时,它’会需要一些不舒服,不那么容易,甚至很多次痛苦的事情…

就像抵制在凌晨4点钟响起将闹钟扔在墙上以提醒您去追逐梦想的诱惑一样…

或者当你 have to 选择朋友 谁帮助你成长,放手’t…

或者当您必须继续做自己的事情时,世界其他地方’尖叫着你要放弃并且是正常的…

或者当你’我太糟了,不得不吃早饭来解决这个问题…

那’的增长,并且在大多数情况下,至少在您看到任何结果之前,它确实很烂…

增长伴随着变化,并且 变化表现出来的一种方式是通过反对和令人不快的东西…但是当它疼而你不’真的不明白’发生了,这可能意味着您’re growing…

您的思想是您最大的财富!

通过GIPHY

我相信很多事情都是我们生活中不可思议的财富…像辛勤工作,资格证书和防风雨12小时基础…But this year, I’我们还学习了我们思想和思维的惊人力量。

您知道他们在说什么,您的想法创造了您的现实。您可以设定自己的想法去做任何事情。我是认真的’印在可爱的星巴克杯子上,您会听到奥普拉,达赖喇嘛和您当地的牧师之类的话一直…除了所有这些心灵良善的东西似乎发生在他们身上,这个世界的奥普拉斯和达赖喇嘛,而且并非一直都在我们其他人身上发生…

所以今年终于我决定认真尝试一下…As in actually 得到ting up fifteen minutes earlier, and 得到ting quiet before the rest of the world awakens and starts asking you for juice and bread with Nutella…

就像我自己做 视觉板,从几乎所有做过同样事情的其他人那里读到…

或每天写下五到十件事’我真的很感激(即使我醒来时对任何发明闹钟/工作/时间的人都大骂)。

一次,我只是关闭了头脑,做了一次,一次简单的事情…一个接一个的早晨,我的愿景板上的一张接一张的照片,一张又一张的感谢页…

And I noticed the weirdest thing, a shift, mental at 第一, then events, people and circumstances starting to align. And then I’d停止,换档将停止甚至反转…and then I’d重新开始,观察一切重新对齐。

谁说你的主意是’难以置信的强大?

不放弃就是胜利!

通过GIPHY

好吧,耐心不是我的强项…坦白说,有时候’更容易退出,举起双手,然后继续下一步…Except this whole “adulting” thing doesn’完全是对您放弃的回报…

唐’不要误会我的意思,有时候你应该自己放弃。就像当你理智’危在旦夕,否则您的动机显然是错误的。但是有时候,最重要的是真正的胜利就是不放弃。在保持’ on keepin’即使在看起来绝对没有的情况下,nada,ziltsch也在发生…

2016年教会我…只是继续保持’继续前进,直到出现…击中了风扇,看起来不对。听到hear时要不断进行创作,建造和写作。在您认为自己已完成人生那一章时继续学习。当您想要的所有内容都被隐藏起来时保持显示 …

是的,2016年’是真实的。有时候,太真实了…But all in all, it’曾经是最美好的时光,’这是最糟糕的时期…

您在2016年学到了什么?

 

为了您的成功,

企业姐妹。

 

计划退出大公司的7个步骤

计划退出大公司的7个步骤

计划退出大公司的7个步骤 所以有一天你就打了…在Big Corporate工作多年之后,完成9比5的工作,您终于可以准备将​​大型JUMP投入全职工作了 创业精神。也许到现在为止,您一直在这里做些忙碌的事情来奠定基础。但是,现在,这种期望从字面上杀死了您,而您所能想到的就是那一天的命运,那一天您可以走出大公司的大门,呼吸新鲜的自由空气,然后继续 你的事从字面上看...

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如果你’re smiling as you’re reading this, you may be one of the thousands of other corporate sisters 计划退出 Cubicle World靠自己罢工……。(在这里发出嘶哑的叫声),即使您决定放弃计划B,您仍然需要某种形式的公司退出计划。您知道,有些东西可以让您彻夜难眠,而您却不想再向其他人借钱,就可以在本月获得抵押贷款…

我的意思是,如果在经过数年或数十年的舒适隔间居住后,有什么像您自己敲门一样令人震惊和令人兴奋的东西,那么这一定与海盐焦糖冰淇淋中卷入的油炸冰淇淋有关…您可能需要双层超级强力Dove止汗除臭剂才能采取行动,但是到了时候,就知道了…

因此,如果您刚刚开始进行Big Corporate Exit冒险,那么您可以立即采取一些简单明了的步骤,从今天开始着手创业,并尽量避免碰伤:

您必须完全了解自己的“为什么”!

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您不会知道专职建立您的业务是否会奏效(或成为十年失败者)。没人能真正责怪你,这就是为什么它被称为风险…但是,当您连续排好自己的鸭子时,您想知道的第一件事就是为什么您甚至要做所有这一切……

是对自由的渴望吗?正是因为这种强烈的目标感使您困扰了很多年?是否因为您想让孩子更好地把握生活和机会?还是上述所有的巨大组合,再加上与世界分享您的愿景和信息的无比渴望?

不管它是什么,您都必须弄清楚它!每天坐着自己,写下您的原因,因为这个过程初看起来很冗长和繁琐。关键是要在您内部建立起如此坚定的信念,使其几乎坚不可摧……。并为您提供全力以赴的动力和动力!

您的想法/业务/愿望是否可行/可持续/是否可以帮助您租房?

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就像这样,整个事情是否可持续,即它有赚钱的潜力吗?换句话说,您的公司不仅可以帮助您赚钱,还可以真正获利吗?

This is where you 得到 out of Entrepreneurship Lalaland and actually look at reality right in the face. And start putting some numbers down on paper…

这里有一些重要的问题要问自己:

  • 这将如何为您赚钱,即您将要出售什么?
  • 您有产品/服务,并且可以卖多少?
  • 您是否计划创建产品/服务,它们可以为您带来多少收入?
  • 您需要定期投资多少钱?
  • 您将获得什么收入来源?
  • 您的策略是什么?
  • 您将如何组织业务?
  • 您的市场看起来如何,即您的竞争对手是谁,甚至对您的产品/服务有需求等?
  • 等等…。

所有这些问题以及所有其他问题,将帮助您制定业务计划,这只是未来3-5年内您的业务GPS /路线图的另一个花哨术语。的 美国小企业管理局 有一个很好的工具可以指导您制定业务计划。  

对您来说,这将为您提供更清晰的图像,说明您将漂亮的Louboutins浸入其中的位置。此外,您还需要进行认真的现实检查,因此请紧握开放式Zanottis。

有财务计划吗?

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No one likes to be broke, ok? Which also means as you’re planning your heroic escape from Office Land, you need to secure yourself some coins in the meantime. You know, just in case 你的事 doesn’t break the million-dollar finish line the 第一 year…

但更重要的是,您的大型企业退出计划的重要组成部分是避免饥饿和财务危机。因此,如果您尚未开始,可能是时候进行 积蓄 踏板,并确保您节省了9个月到一年的业务费用。有野心吗?是的,你也是...

请记住,从定期工资的安全性转到自己的收入和利润并不是一门精确的科学。您可能度过了一些美好的月份,而有些却不是那么美好…您可能需要重新投资您的业务,否则将面临意外费用…因此,您需要一个能使您摆脱压力痤疮和各种其他过早衰老迹象的垫子….

完善您的支持系统

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我不在乎你有多独立,你需要一些 支持。让我再说一遍,对我来说比你更多:您将需要一些支持!无论是情感上的,精神上的,经济上的,还是只是一个人来拥抱你并告诉你,你实际上并没有犯下人生中最大的错误(不是你犯的)…

许多企业家,尤其是女性企业家,忘记了建立企业的这一主要部分。在您可能已经拥有的所有东西之上,这是艰苦的工作。因此,召集您的女友,给您的妈妈打电话,拥抱您的孩子,对金鱼说悄悄话,依靠您已经拥有的支持系统或开始构建它。

这并不意味着您的好朋友必须购买所有面部产品或订阅每日播客。但是,这意味着当您忙于做事并经历企业家丛林时,您并不孤单。这很重要…a lot….

做好心理准备

通过GIPHY

心理韧性 是课程的标准。尽管您可能讨厌每天在工作中举行的非正式会议,但面对自己做生意的压力却是一个挑战。


因此,尽早将您的精神神经/武器/装甲放置到位。无论是进行日常冥想练习,寻求指导还是什至将锻炼作为日常活动的组成部分,都应开始计划如何保持领先地位。

You’re in this to win, and winning starts in your mind. So 得到 started…

优先考虑教育

通过GIPHY

涉足您的业务意味着要对自己的知识以及在组织中的应用负责。这也意味着 学习 持续不断,尤其是当您准备从Corporate跳船时。

Actually, there is no better time to learn about being an entrepreneur than while you’re still in Corporate. Use this time to learn more about management, leadership, as well as the tools you’ll need to strive on your own. 如果你r business is related to your current job, now is the time to absorb as much training as possible. In any case, take every opportunity currently offered 通过 your day job to educate yourself (within allowable and ethical limits, of course).

放一个 约会

通过GIPHY

There’s no better motivator for action than a deadline! When you know you’ve got to 得到 it done 通过 a certain date, something just shifts in and around you to make it happen! The same applies to your Big Corporate exit plan!

After careful planning and preparation, or actually while you’re still planning and preparing, set a date for your glorious exit! 唐’t just set it, but commit to it whole-heartedly. Once you do this, organize your deliverables, to-do’s and action steps around it.

您准备好开始大型企业退出计划了吗?

为了您的成功,

企业姐妹。