如何发现通往目标的道路:Marshawn Evans Daniels的Believe Bigger评论

如何发现通往目标的道路:Marshawn Evans Daniels的Believe Bigger评论

如何发现通往目标的道路_ Marshawn Evans Daniels的Believe Bigger评论 我关闭了最后一页 相信更大:发现通往人生目标的道路,就站在我厨房的中间,我的脸上挂着微笑,(快乐的)眼泪从我的脸上流下来。我对目的,信念和生活的总体看法将永远不同。读完这本书之后...

 

很少有书籍会对您产生终身影响。马肖恩·埃文斯·丹尼尔斯’ 相信更大 杰作就是其中之一。就像是上帝温和地推动着您了解自己的意义,目的和到达那里的道路。这也是召回您的生活,礼物和唤醒我们每一个人内在的伟大的最强烈的呼吁之一,您可能曾经遇到过。

 

首先,让我告诉您有关Marshawn的信息(我称她为Marshawn,因为我认为她是我的精神姐妹)。 Marshawn Evans Daniels是一位重塑策略师,她指导世界各地的女性在商业,信仰和生活上大胆地生活。我在社交媒体上关注她已有相当长的一段时间,并且一直对她对像我这样的女性的影响敬畏。她关于女性的信息将痛苦变为目的,并将其变成了宏伟的人生使命,这深深地影响了我个人的生活。我很荣幸能成为她的图书发行团队的一员 相信更大,这真是多么幸福!

 

作为一个女人,一个信徒和一个企业家,我的信仰目标实现了挑战性的工作,有时甚至是令人心碎的飞跃,她的信息将我震撼到我的核心。它使我充满怀疑,遗憾,缺乏信心,这是我经历过的一个单身家庭,一个内向的,养育成功的成瘾者和讨人喜欢的怯孩子的经历。当我跟随她自己的故事被误解并贴上“问题孩子”的标签,直到婚礼甚至在婚礼发生之前就消失了,她开始致力于帮助妇女释放潜力的目的时,我忍不住看我自己的。从字面上看,任何读过这本书的人都可以从Marshawn的故事中看到自己,该故事面临着似乎无法克服的障碍,并通过信仰,韧性和上帝的终极能力克服。

如何找到实现目标的途径_ Marshawn Evans Daniels-2的《相信更大》的评论

通过她在神的重塑的五个阶段,她在书中如此详细地描述了它,Marshawn Evans Daniel带您进行了一次内省式的自我旅程,围绕着您的人生目标以及如何实现这一目标。

 

精神成长来自视角 –相信更大的人,Marshawn Evans Daniels

 

什么 相信更大 这就是许多人(如果不是大多数女人)都会想念的这种迫切需要的信念和自信心的观点。从童年时代开始,我们就从与人际关系,职业和业务的错误信息中得到了有缺陷的信息,因此我们倾向于认为我们可能没有 目的 毕竟。我们不再以为自己有更广阔的视野,而是在拥有非凡的内心时选择平凡。

 

梦想不仅是渴望,梦想是可以实现的。” 相信更大的人,Marshawn Evans Daniels

 

然而,在 相信更大,Marshawn Evans Daniels不只是谈论潜力和梦想。她实际上已经制作了完整的“目的地图”,清楚地描绘了通往人生的道路 目的。她实际上提供了一种切实可行的分步方法,以识别您的天赋并利用它们来实现上帝对您的生活计划,推动其他人前进并改善他们的生活。

 

礼物使我们与自己最好的部分保持一致,从而为他人带来最好的。相信更大的人,Marshawn Evans Daniels

 

通过页面 相信更大,您将了解到,每一个挣扎,每一个困难,每一个令人心碎的时刻都只是在为您提供送礼课程,从而使您在生活的各个方面都拥有更多的影响力。这不是一本生存的,快速入门的书。它是一本繁荣昌盛的手册,不仅仅是生存,还有重要意义而不仅仅是成功。

 

上帝呼召每个女人领导。具有影响力和影响力的生活是女性目的的核心。” 相信更大的人,Marshawn Evans Daniels

 

意识到领导是我与生俱来的权利,与其他所有女人一样,这完全改变了我的观点。这也意味着坐在房间的后面,沉默我们的声音或忙于无影响的活动而忙碌的生活,这不是我们应该接受的。相反,您不仅有权利,而且有责任担负起成为被创造的女性的光荣意义。

 

但这一切都始于相信更大……。

 

 

谢谢Marshawn,这本惊人的,改变生活的革命性著作!

 

 

为了您的成功,

企业姐妹。

 

最具影响力的女人:人力资源业务合作伙伴和职业战略家Dorianne St Fleur

最具影响力的女人:人力资源业务合作伙伴和职业战略家Dorianne St Fleur

我们的具有影响力的女人功能向正在打破职业,业务和生活障碍的女性展示。这些女性激励着我们尽最大的努力,过着最美好的生活。今天的专题聚焦于人力资源业务合作伙伴和职业战略家Dorianne StFleur。 

I’我受到多利安的启发’的工作及其对女性的贡献’的职业。 Dorianne是一名职业教练&美国公司女性薪酬策略师。她帮助妇女利用自己的独特优势来增加她们的收入并攀登公司阶梯,而又不影响她们的影响。 Dorianne是一位备受追捧的演讲者,作家和人力资源专家,她的作品曾在Black Online,BuzzFeed,Forbes,Huffington Post和The Muse等许多在线出版物中发表。要了解有关Dorianne的更多信息,请前往 yourcareergirl.com

 

嗨,多莉安!告诉我们一些有关您自己以及您从事的工作。

我是人力资源业务合作伙伴,自2010年以来一直从事人力资源工作,涉及金融和技术领域。目前,我正在从事广告技术。基本上,在雇用某人后,我会做所有事情,从绩效和人才管理到薪酬,职业发展主题,或者如果您与老板或同事有问题,等等。我的角色是与员工合作和经理。

我也是职业策略师和执行教练。我可以帮助试图利用自己的职业并将其目标与职业联系在一起的女性。我给他们提供实现梦想职业所需的工具和资源。我们在工作上花费了很多时间,并且在一定程度上我们可以做一些在这段时间里可以实现的事情,这就是我的目标。

 

 

是什么激发了您从事人力资源工作的?

那是一个有趣的故事。我从运营开始了大约五年的职业生涯。我到了很好的地步,却想做点不同的事情。我曾是一名经理,与团队一起被派往犹他州盐湖城,并做了很多令人惊奇的事情。很棒,但这并不是我的全部技能。我本来想去心理学学校的。

在与经理交谈时,并与我的长处和目标保持一致,我在纽约大学参加了一些有关“管理入门”的课程。这真的激起了我的兴趣。我以前对人力资源一无所知。学习完该课程后,我意识到人力资源涉及很多策略,关系,教练等。通过同一公司内部的内部调动,我得以调任到人力资源团队的通才职位。到达那里后,我意识到这就是我想要做的。我在发展和磨练自己的技能方面做了很多事情来帮助员工。从那时起,我一直在人力资源部门工作。这是我真正喜欢并持续发展的地方。

 

开始自己的生意怎么样?您是否一直想拥有自己的业务,还是您当前的职业生涯激发了您的灵感?

我的职业生涯无疑激发了我的生意。我从没想过自己是一名企业家。我从来都不是那些知道我要经营自己的公司的人之一。只要我喜欢做某事,我9到5的成绩我就很好。

对我来说幸运的是,我大部分时间都处在表现出色,得到晋升并获得所有认可的情况下。朋友和家人会向我寻求建议。他们会要求我写简历,帮助他们进行模拟面试等。这是有机的,大约一年半以前,我决定将其正式发布,并将其转变成我有战略意义的业务我正在帮助的人,影响范围更广。这就是您的职业女性的出生方式。

 

 

您如何找到时间和精力来平衡自己的职业和业务以及成为母亲?

非常具有挑战性。我真的很漫长。我是在凌晨5点或5点30分醒来的,我的丈夫和我陪队为我的女儿早上做好准备。我丈夫的行程安排很灵活,因此他可以接送服务以及任何紧急情况。我在纽约市工作,所以我们让它工作。

晚上,我和家人在一起,然后深夜,我在工作。我在优先考虑事情上做得更好。在一周中,基本上是上班和营业时间,但在周末,这是家庭时间,我总是和家人一起做一些事情,并与女儿一对一地度过。我没有科学知识,有些事情确实存在。有些时候我的自我保健非常好,其他几周则没有。这是一种取舍,无论如何,我更多地是关于工作与生活的融合。这真的取决于。

 

 

作为有色人种的女人,您说您在职业和事业中会面临哪些挑战?

在我现在所处的技术领域,我遇到的最大障碍是拥有支持网络。环顾四周,看看看起来像您的人是具有挑战性的,尤其是在科技行业。能够看到高级管理人员而看不到看起来像您的黑人妇女或有色人种确实令人生畏。

有时,这确实令人沮丧,因为您问自己是否确实有成长的空间,以及是否可以升至下一个台阶。这就是为什么我与客户群共享所有这些鼓舞人心和激励人心的工具的原因,因为我知道当您看不到看起来像您的人,当您没有该支持系统或有在工作中,没有一群女性可以与他们共进午餐并摆脱困境。

在我的业务中,我很高兴地说,还有很多其他有色人种的企业家。那里有太多妇女试图赋予他人权力,并利用她们的天赋来开展业务。我发现确实很难获得这种吸引力。当我想到顶尖的职业教练和顶尖的职业网站时,他们大多由白人女性经营。当我想到黑人妇女,即使没有更好的话,他们也有很多好话要说,但他们没有可见度,人脉或资金。

 

 

在接下来的5到10年内,您在哪里看到自己?

届时,希望我会再有一个或两个孩子(笑)。我的目标也是看到“职业女性”扩展到这样的水平,以至于我的9比5不可行。我非常喜欢我的工作,但是我也可以看到自己将自己的时间投入到职业女性上,并在舞台上演讲,影响了全球成千上万的女性。

我对应用程序有一些想法,并且有很多事情可以使职业发展的想法达到最佳水平。我正在考虑在未来5至10年内真正扩大规模并发展业务。

 

 

您将使用哪些资源或工具来帮助您提高生产力?

为了提高生产力和效率,我阅读了很多文章。我也听了很多播客,但它们往往堆积如山。我经常使用Medium,以及Feedly。我也很喜欢缪斯,其中提供了许多有关职业管理的技巧。

我也是“少即是多”的信徒。我尝试减少工作量,并倾向于编辑我的待办事项清单,并找到可以集中精力以获得更好影响的内容。我也很灵活,对使用的工具也很满意。

 

 

您看到女性在工作场所犯的最大错误是什么?

女性在工作场所最大的错误是没有进行谈判。从产假回来后,不仅要钱,还要谈判工作安排,休假更多,过渡。当然,薪水也是如此。我们往往会说很多,而男人会问为什么要给他们任何东西,然后自己为所有事情进行谈判。

在大多数情况下,女性并没有提出正确的问题并自己进行谈判。他们最终在桌上留下了很多钱和利益。

我记得产假后,我决心要母乳喂养至少六个月。我确定我已经为此计划了。由于其他压力,我不会成为没有这样做的人之一。我们很难设定这些界限,特别是对于有色人种的女性。

 

您会给20岁的自己什么建议?

我绝对会说要自信。他们能说的最糟糕的不是。当我想到错过了多少机会,没有参加多少社交活动,没有举手帮助的事情时,我可以做很多事情。我很担心自己没看过这个部分,或者没有任何经验,或者其他负面言论会在我脑海中浮现。它仍然会发生,但我现在可以消除负面情绪,并与自己交流。我很想告诉我20岁的自己: “你有这个!进去,拥有房间,假装成‘直到你做完为止!”

 

 

对于那些想跟您走同样路的人,您会推荐什么?

您必须清楚清楚为什么。您为什么要加入人力资源部门?您为什么要创业?我知道我为什么这么做,所以当遇到困难时,我能够在工作和业务中继续前进。

无论您想做什么职业,我向客户推荐的第一件事就是:您需要知道为什么这对您很重要”。不只是表面原因,而是真正的核心。当您真正了解它之后,您就会知道这是您真正想要做的事情,还是其他人想要您做的事情。在艰难的时刻,您还可以继续前进。

 

 

这些天重复播放什么音乐?

现在,我在听很多福音。我也听很多Beyonce,R&B,和流行一般。

 

 

您提供什么服务?我们在哪里可以找到您?

你可以在这里找到我 yourcareergirl.com。我提供一次性策略课程,以及正在进行的私人一对一辅导。我还提供在线课程,并且我还有一个免费的Facebook问责制小组,称为“职业成功圈子”,我们在这个小组中相互激励,并设定目标,将自己的职业提升到一个新的水平。

 

感谢Dorianne提供的所有这些珍贵的宝石!有关Dorianne的更多信息,请前往 yourcareergirl.com!

 

 

为了您的成功,

企业姊妹

关于名人的钱的十二行情’会让你财务上精明

关于名人的钱的十二行情’会让你财务上精明

女性在工作和生活中面临的最大障碍之一与一切有关 。从没有与男性同等规模的薪水,到管理我们自己的男性 财政,与金钱打交道可能给现代女性带来严峻的挑战。如果再加上影响妇女在工作和生活各个领域的常见定型观念,养成良好的财务习惯可能是令人望而生畏的前景。因此,需要一些扎实的财务建议,以及有关来自货币的鼓舞人心的报价 女人 掌握了自己的财务状况的人

这里有12个强大的 引号 来自曾生活并分享一些最富启发性的金钱建议的著名女性:

 

12关于名人的钱的行情’会让你财务上精明

 

永远不要为了金钱或权力而工作。他们赢了’不能帮助您拯救灵魂或帮助您晚上入睡.”玛丽安·赖特·爱德曼(Marian Wright Edelman),儿童’s Rights Activist

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

我坚信,女性在经济上应与男性独立。然后让’面对现实,金钱使男人有能力进行表演。它使男人有能力进行表演。它赋予了男人定义价值的力量。他们定义什么’很性感。男人定义什么’s feminine. ”碧昂斯(Beyonce),美国歌手和女演员

 

一个女人’最好的保护就是自己掏钱。” –克莱尔·布斯·卢斯(Clare Booth Luce),美国作家兼美国大使。

 

有钱就是有钱。有钱是有时间。” –玛格丽特·波纳诺(Margaret Bonnano),作者

 

您只能在自己喜欢的事情上获得真正的成就。不要以赚钱为目标。相反,要追求自己喜欢做的​​事情,然后再做得好,以至于人们无法将视线从你身上移开.” –Maya Angelou,作家,诗人和民权活动家

 

金钱跟随艺术。金钱想要它能做的’买。类和人才。记得在那里’是一个赚钱的才能,需要真正的才能知道如何花钱.” –Candace Bushnell,作家兼电视制片人。

 

有的人有钱,有的人有钱。”法国时装设计师可可·香奈儿(Coco Chanel)

 

根据定义,保存– for anything –要求我们现在不要拿东西,以便以后再拿更大的东西.”让·查兹基(Jean Chatzky),记者,作家和励志演讲者

“I 不要以为我有钱就成功。一世’我之所以成功是因为我爱我自己,我没有后悔“。 Suze Orman,作者兼财务顾问

 

 

人们说钱不是幸福的关键,但我一直想,如果您有足够的钱,就可以拥有钥匙.”琼·里弗斯(Joan Rivers),美国脱口秀节目主持人

 

使您的某些财务状况自动化非常方便,并且是节省时间的好方法,但是使所有事情都自动化会使自动驾驶变得很容易,而忘记了个人财务状况。” –LearnVest.com创始人Alexa Von Tobel

 

 

“为了吸引金钱,您必须专注于财富。当您注意到自己没有足够的钱时,不可能将更多的钱带入生活,因为这意味着您正在思考自己没有足够的钱的想法。 ”Rhonda Byrne,《“The Secret”

 

 

您会推荐女性关于金钱的其他有力说法吗?

为了您的成功,

企业姐妹。

 

 

 

 

 

 

 

预先付款:妇女可以帮助其他妇女成功工作的7种方法

预先付款:妇女可以帮助其他妇女成功工作的7种方法

我正在付款。以前有位女士为我做过这件事,在整个职业生涯中都为我提供帮助和指导。现在我正在为其他女性做这件事,并为她们打开机会之门。”

 

我敬畏地听着,惊讶于我听到的声音。相隔多年后,我与我的一位亲爱的朋友重新建立了联系。她在那儿,坐在我对面,描述她为其他人所做的承诺 女人 工作中。

作为经理,我朋友的承诺是在其团队内外聘用,指导和发展女性。经过多年的努力,她吸引了许多女性,她们经常寻求她的职业,商业和生活建议。她的信息是积极的赋权之一,因为她积极地与女性人才互动,以提供实用的职业和业务帮助。她以前的一位经理为她做过同样的事情,正如她所说的那样,她很出色,“向前付款”。

当我们考虑付款时,想到的最常见的图像是匿名为下一个排队的人支付咖啡或食品杂货。我们通常不会考虑的是,这个概念实际上可以为组织和企业中服务不足的女性提供多少服务。考虑到很多(即使不是大多数)职业和商业资源,工具和网络都几乎完全是为男性提供的,因此女性传递接力棒并将其支付是至关重要的。

相互隔离和缺乏联系是最大的障碍之一 女人的在工作中和工作之外的成功。有很多方法可以 向前付款 并帮助女性人才在工作场所和企业中取得成功。

这是我最喜欢的7种方法 向前付款 在您的职业或业务中:

 

  1. 雇用更多女性

女经理和领导人有机会通过促进性别多元化来改变招聘和招聘的方式。作为女性,我们知道我们如何工作,互动和保持最佳联系。这使我们更容易利用妇女在劳动力和商业中代表的巨大潜能。

如果您是女性经理,领导者或企业主,雇用更多女性也意味着扩大女性人才的渠道。虽然这并不是要歧视我们的男性同伴,但这是打开以前可能已经关闭的门的绝好机会。

 

  1. 指导更多女性

我亲爱的朋友与我分享的一件事是她愿意为女性职业生涯的各个方面提供指导。这意味着随着这些妇女在工作或业务上的进步,他们愿意并能够作为这些妇女的资源。

可以通过导师与受训者之间的关系或赞助来正式完成。但是,它也可以在更大和更非正式的基础上完成。

 

  1. 与人力资源部谈谈团队或部门中的包容性和多样性

人力资源部愿意与经理和领导者一起改善大多数组织的招聘,员工入职和保留率,您会感到惊讶。寻求人力资源支持,甚至只是分享您对增加性别多样性的渴望,都可以创造奇迹。

考虑它可以使组织,团队或部门受益并与他人共享的多种方式。

 

  1. 指导另一个女人

导师制 是一种有力的回报方法,可以帮助工作中的其他女性取得成功。尽管它看起来似乎是一个正式过程,但实际上并非如此。与女性的联系只是一个问题,该女性可以利用您的经验,专业知识和人脉来实现职业和业务上的进步。反过来,这个女人也可以为他人做同样的事情。

指导他人也可以建立更紧密的关系,因此确保一定程度的兼容性非常重要。但是,这是向您后面的其他女性敞开大门的最有效方法之一。

 

  1. 赞助另一个女人

指导只不过是作为他人的资源,而赞助则超出了一个层次。作为赞助商,您基本上会认可别人,在这种情况下是另一个女人。这也意味着您可以担保他们,并为某些职位或机会实际安置或推荐他们。

与导师制相比,这种关系涉及更多,需要更高的信任度和问责制。许多女性确实需要导师,但非常缺乏能将她们推向更高水平的赞助者。

 

  1. 实行开放政策

可以提供帮助是向工作中的女性支付报酬的关键因素。作为职业女性,寻找时间回馈可能是具有挑战性的。但是,实行开放政策有助于让更多的妇女获得所需的帮助。

无论是在组织还是机构层面,许多妇女都受到当权妇女的威胁。那种不存在的神话进一步加剧了这种恐惧’有足够的空间让女性在工作中壮成长。那’在哪里有机会提供帮助和付款,这可以带来很大的改变。

 

  1. 教其他妇女支付

最后但并非最不重要的一点是,在为工作中的女性提供报酬方面,传递接力棒至关重要。我们还没有得到足够的重视回馈其他女性的重要性。相反,流行文化和虚假的公司灌输使我们相信,席位上只有几个席位供女性使用。对于有色人种的女性来说,情况要糟得多。

因此,作为女性,我们必须教其他女性付款。从担任导师到赞助其他女性以及分享关键的工作技能,我们都应归功于自己。

 

 

作为工作中的女性,您将如何支付?

为了您的成功,

企业姐妹。

如何停止破坏自己

如何停止破坏自己

如何停止破坏自己2 您知道,每当您接近达成目标时,这种感觉就会超越您 目标 还是目标?突然的拖延需求,收集关于您自己以及当前正在从事的任何项目的所有可能负面想法的冲动?这些都表明您即将o破坏自己。

 

我们的许多人生目标,事业或业务目标,即使不是大多数,也未完成,因为我们倾向于在此过程中破坏自己。我们可能会设定最有效,最现实和最实用的目标,但仍未达到目标。这不是因为缺乏技巧,动力甚至才智。仅仅是因为自我毁灭的行为使我们无法对自己的目标和梦想采取行动。

 

我为拖延作了很多努力,因为我无法意识到突然失去动力和动力背后的自我破坏。我花了一段时间才意识到,我将要进行的最艰苦的战斗之一是反对自己,停止破坏自己的努力。对于我们许多人来说,它源于对成功的恐惧,这种恐惧往往比对失败的恐惧更强烈。

如何停止破坏自己4

 

以下是一些追逐并停止破坏自己的生活和工作的方法:

  1. 从了解您的自我破坏模式开始

每个人的生活和工作方式都不同。通常,我们无法识别自己何时进行自我破坏,因为这样做很舒服而且很常规。对于我们大多数人来说,在某些特定领域中,我们经常不自觉地破坏了自己的努力。

回顾一下生活和工作的不同领域,并开始确定您要进行自我破坏的领域。可能在你的 财政,职业, 关系 或健康。您在上述任何一个方面都在破坏自己,这意味着您可能会在某种形式的愤怒,羞耻或不足够有价值的感觉中挣扎。

有趣的是,尽管我热爱写作,但我意识到对失败的恐惧会麻痹我的写作努力,使我的工作效率降低。很明显,由于我的写作,我害怕被拒绝或嘲笑。只有当我能够面对自己的真相时,我才能与自己的消极模式作斗争并在写作中取得进步。

 

  1. 停止延迟

自我破坏的最普遍影响之一是持续的延迟。您可能会发现自己推迟了第二天的工作,让消极的想法使您瘫痪。例如,在一次重要会议之前拖延时间,或者在最后一刻留下关键任务,这显然是自我破坏的迹象。

相反,请考虑尽快解决待办事项,而不是将其推迟到以后。尽管您可能会受到负面思想和模式的影响,但您对自己强加的这一点越多,您就会越有可能抵制自我破坏的趋势。

 

  1. 开始面对你的感受

对于我们许多人来说,面对导致我们自我破坏的卑鄙,羞耻或愤怒的感觉是不行的。相反,我们倾向于压制它们,假装它们不存在。结果,我们的消极和自毁行为继续存在,破坏了我们在此过程中的最大努力。

承认自己的恐惧和失败需要很大的勇气。但是,这是解决它们并成功与之战斗的唯一方法。我不得不向自己和周围的其他人承认,由于我对写作或内向的热爱,我害怕被嘲笑。但是,在我可以面对这些恐惧的那一刻,我就可以自由地认识并解决这些恶魔。一旦您知道自己需要改进的地方,就没有人可以反对他们。

 

  1. 停止停留在过去

我们中的许多人仍然是过去的囚徒,特别是当我们感到自己失败了或者没有达到自己所拥有的理想时。我们不再关注当前,而是停留在“如果只有”的土地上,播放和重播失败的场景。

如果您继续重放过去的话,就无法重新开始。您必须能够继续前进,并与已发生的一切保持和平。一个好技巧是给自己写一封信,让您原谅自己仍然对自己或他人持有的任何一切。一劳永逸。

 

  1. 开始记录

当您的思想开始欺负您并且陷入自我破坏陷阱时,日记功能是发现这些实例的有效方法。我发现以一种自由而不受限制的方式表达自己的思想,使我摆脱了所有人所携带的精神和情感负担。

请记住,没有日记规则。您可以自由写作,毫不掩饰地表达自己。虽然一开始可能令人生畏,但它可以帮助您释放一些可能会感觉到的负面想法和情绪。您将开始更清楚地看到街区在哪里,以便更好地解决它们。

 

  1. 停止将自己与他人进行比较

比较确实是欢乐的小偷。这也是我们破坏自己最大的方式之一。我们没有动力去做得更好,而是倾向于感到不配或不足。通过比较,您可以限制自己的美丽,效能和潜力。

确定您倾向于的领域 与他人比较,并直面他们。如果社交媒体或某些人际关系触发您将自己与他人进行比较并感到不舒服,请考虑与他人保持距离。专注于您以及您获得的独特天赋和能力。

 

  1. 开始对自己好心说话

信念来自听觉。这也意味着您对自己说的话,您倾向于相信。开始对自己更友善地说话,并尊重您的正面,而不是强调负面。

开始观察自己如何与自己说话,无论是通过自己的心理闲谈还是通过使用自己的言语。您会开始注意到自己对自己有多爱。我们都是。开始有意识地将消极的思想和言语变成积极的positive不休,并观察差异。

 

您如何在生活和工作中停止自我破坏?

 

为了您的成功,

企业姐妹。