当一切崩溃时:如何应对投注中的个人危机

当一切崩溃时:如何应对投注中的个人危机

我在投注时,在我的区域中,当我的手机响起时,一个接一个的交付框被选中。到家了我无法接电话;此外,我当时还在想不想停下来。电话不停地响,一遍又一遍。 “它必须是重要的我想。无论如何,我都需要休息一下,于是我起身,走到走廊旁的女士间。其余的一切都变得模糊不清,因为我收到的消息给了我极大的打击,我不得不在地毯上坐了几分钟。西非(非洲西部。说我很沮丧是轻描淡写。记忆不断涌入我的脑海,因为我拼命拼命寻找一种在办公室里将它们融合在一起的方法。

像我一样,您可能在投注中面临个人危机。可能是失去了一个亲人。或婚姻破裂的结局。或友谊破裂。无论是什么情况,当您必须在整个过程的一部分或全部中处理投注时,个人危机都可能被放大,几乎无法处理。

此外,个人挑战和危机也会影响您看待和思考投注的方式。当您遭受损失时,您的职业会突然倒退,这是理所当然的。在 布里奇特·琼斯,布里奇特(Bridget)在发现男友欺骗她后离开了她的投注(这也没有帮助他成为他的老板)。当人们在经历个人危机后改变整个职业时,有很多场景,其中一些是我们最喜欢的电影中的场景。

当个人危机袭来,一切似乎都因为月度报告到期而崩溃,而老板却垂涎三尺时,您不必崩溃。当世界在您身边崩溃时,有几种保持站立的方法:

 

  1. 超时

处理您的 情绪 当您经历个人危机时,感受并不是奢侈,而是必需品!无论您是度过私人的一天,还是度过假期或丧亲之余,请务必留出一些时间为可能遇到的一切感到悲伤!

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现在可能是时候为失去亲人而哀悼,克服婚姻危机或者只是吸收一些微妙的财务或健康相关消息的时候。无论是什么,不花时间去做都会对您的生活和短期和长期投注产生影响。

 

  1. 通信!

作为一个性格内向的人,我总是在面对个人危机(尤其是在投注中)时面对沟通挑战。但是,我们必须了解,我们的关系,无论是个人关系还是专业关系,都不一定了解我们可能正在经历的事情。

这就是为什么打开沟通大门并让周围的人了解自己所面临的事情如此重要的原因。这并不是要告诉所有人您的个人业务,而是要开放沟通渠道以促进已经对您构成挑战的流程。

 

  1. 考虑你的选择

在投注中面临个人危机时,您必须考虑可用的选择。您可能可以请一些假,使用丧亲之余,甚至可以使用组织提供的一些心理健康资源。但是,如果您不了解这些或不考虑它们,则可能会使自己处于不利地位。

尽管这样做可能具有挑战性,但请考虑与您的人力资源部门协商。您还可以与同事和朋友交谈,以评估您的选择。

 

  1. 专注于康复

尽管投注对您来说很重要,但无论是身体还是精神方面,您的康复和健康都至关重要。专注于自己的健康,并从可能面临的危机中恢复过来。如果需要一些时间休息,那就这样吧。

在此过程中,不要害怕传达您的需求。在面对危机时,您越能投注,就越能生活和投注。

 

  1. 制定一个计划

面对投注中的个人危机会给您带来不小的损失。危机解决的时间越长,对您个人和专业的影响就越大。尽可能困难地制定应对该危机的计划。这可能意味着要制定一个计划,请一些假,使用您组织提供的一些资源,从您的储蓄中提取一笔贷款,或任何其他类型的计划。

致力于采取一些步骤来化解您可能面临的危机,可以大大有助于康复和实际从经验中学习。如果您可以信任您的同事和管理层,则可以考虑请他们帮助您完成计划并向您负责。

 

  1. 为你自己站起来…

有时您可能不得不独自投注时面对个人危机。您的同事或管理层可能未必了解或理解您正在经历的事情。您也可能不愿意与他们分享您的过程和经验。您甚至可能会遭到与您合作的人的反对或完全不满。当您需要请假,休假或在日程安排中更加灵活时,可能就是这种情况,因为这可能还会对您的团队或部门提出其他要求。

在这些情况下,尽管可能充满挑战,但您可能想要站起来并行使自己的权利。确保在此过程中尽可能与您的团队合作。但是,您必须首先照顾好自己,即使这意味着为了您的幸福而站在团队或组织中。

 

  1. 但是对你好一点!

在投注中面对个人危机是痛苦的。您可能希望别人对您表现出同情和仁慈,所以您必须首先对自己友善。这还意味着要尽可能诚实地评估您的需求,并让自己有时间和空间来治愈。

 

总而言之,我们可能在某些时候都面临着投注中的个人危机。生活只是发生,有时一切都崩溃了。在这些情况下,要记住的最重要的事情是,归根结底,我们的健康,理智和福祉至上。

 

 

现在轮到您了:您在投注中遇到个人危机吗?你是怎么处理的?

为了您的成功,

企业姐妹。

钱担心吗?如何处理您的财务担忧

钱担心吗?如何处理您的财务担忧

我的家庭长在一个单亲妈妈的单亲家庭中,并不完全富裕。我们在桌子上有食物,而且在很多方面,我很幸运能得到出色的教育和机会。但是,当涉及到 ,其基本信息很明确:我们要非常小心钱”  “钱永远都不够!”

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对于我来说,这个警告信息变得稀缺 心态 这让我担心永远没有足够的钱。没有足够的节省量。尽管我过去(相当严重的)鞋子和奶酪收藏者的习惯,但说我在财务上保持保守和冒险的态度还是轻描淡写。

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即使您的财务状况稳定,您也可能会面临不断的金钱困扰。否则,您可能是靠薪水支付薪水,每次拿出借记卡或信用卡时都要向Visa和Mastercard之神祈祷。更好的是,由于担心金钱,您可能会继续从事自己讨厌的投注,或者推迟职业和人生梦想。

我花了很长时间才开始脱离我 金融 恐惧,实际上停止强迫性地查看每个价格标签。这仍然是一个过程,通过这一过程,我学会了在财务上更有信心。反过来,尽管(或可能由于)承担更多风险,变得更加充实并且对价格标签不那么感兴趣,但它实际上帮助我建立了更好的财务基础。

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如果您正在处理 财务上的恐惧,无论您是强迫检查自己的银行帐户,盯着您的高额余额,还是在收取透支费后产生透支费,都可以采取以下步骤:

 

  1. 摆脱稀缺的观念

随着时间的推移,我学到的最重要的金钱课程是金钱首先是 心态!不是银行余额,预算,甚至不是您的净资产总和。这是您对自己的看法,以及您所拥有和享受的东西!

有关: 通过采用这种思维方式来提高投注绩效

在金钱方面,引发我的思想转变的一本书是“思考致富”,拿破仑·希尔(Napoleon Hill)它教会我的是,不再以稀缺性来思考,而是对周围的无限可能性采取丰富和开放的思维方式。在您开始认为这是所有求爱理论之前,请考虑一下当您处于消极心态而不是积极心态时所产生的支出类型。您是否看到思想的简单转变如何帮助您吸引更多机会,同时减少财务错误?

问问自己是否一直在 稀缺性心态。您是否觉得永远没有足够的钱?您是否看过父母为金钱而挣扎,结果相信您也会为金钱而挣扎?您认为自己不配得到应有的一切吗?如果是这样,您可能会像我一样遭受急性“ Scarcity Mindset”综合症的折磨。值得庆幸的是,它可以治愈。

从简单的想法和充实的内容开始,例如:钱很容易到我这里”。开始相信,通过努力,奉献和信念,您可以拥有所需的金钱,甚至更多。并注意您的资金担忧会减少,并且很快就会停止,而对您的财务未来充满信心。

 

  1. 重新评估您的预算

您的 预算 就像您的财务健康指南针。它可以帮助您了解并选择正确的方向来进行财务之旅。但是,很多时候,我们没有现实的预算来反映我们是谁,我们如何生活,而不是别人希望我们如何生活。

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您可以关注不计其数的财务专家,阅读一百万个货币博客,并拥有智能手机上预算最好的应用程序。如果您的预算不够现实,无法描绘出您的真实生活和打算去的地方,那您就在浪费时间。

而不是建立假设 预算,对您的费用和收入看起来尽可能诚实。我过去建立的预算反映了我自己的财务担忧和忧虑,在这些预算中我会低估我的支出而高估我的积蓄。结果?除了几乎达不到我的财务目标外,还增加了压力和沮丧感。今天,我有了所谓的“实际”预算。它更简单,更高效,但也更诚实。

查看您的预算,问问自己预算是否真的代表您的个性和生活方式。如果没有,可以将其刮擦并重新开始。在诚实和真实的基础上,您可以将其重新导向您真正希望从财务中获得的收益。

 

  1. 尽你所能

多数百万富翁(至少那些有机会保持这种状态的人) 尽其所能。据说沃伦·巴菲特(Warren Buffett)驾驶同一辆车已有多年历史,并且在同一所房子里居住时间最长。在一个恐惧失踪(FOMO)和社交媒体比较在我们中间肆虐的社会中,我们可能很想预订最新的热门度假胜地,购买高档汽车或为最佳品牌打分。反过来又使我们的财务困境越来越深……

尽管我早些时候一直在用稀缺的思想苦苦挣扎,但有时候我还是想要最新,最时尚的东西。尽管买得起,但当时我没有意识到的是,每次我把钱花在高价商品上时,我也错失了为未来储蓄和投资的机会。

这并不是说您不应该时不时地挥霍和对待自己。但是,过着自己的生活,可以选择利用积累因子。在这里,您可以积累储蓄,投资和其他财务保障,以帮助您和您的家人在短期和长期内负担您想要的生活方式。此外,我宁愿在晚上睡个好觉,知道在紧急情况下我的银行里有硬币,而不是担心任何可怕的事情。

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  1. 与财务顾问会面

当我决定与财务顾问会面讨论我的短期和长期财务目标时,我有些怀疑。但是,我知道的足够多,您可以获得越多的专业财务建议,您的生活就会越好。会议没有令人失望。我很幸运地与一个知识渊博,善良的人打交道,这也有所帮助。

但是,我最珍视的是它带给我的超凡知识和力量 财政。太多的选择使我们大多数人由于在某些领域缺乏教育而无法意识到和利用。这很正常,因为我们不是每个领域的专家。

向财务顾问咨询有助于我诚实,清晰地了解我的财务状况,目标和可能性。在我继续这一旅程的过程中,它也为我如何更好地管理自己的金钱和资源以提供一种可以满足我和家人的生活方式的方式提供了很多选择。此外,这是消除您的财务忧虑和而是要有一个计划来解决您的财务现状和未来。

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  1. 制定长期计划

为紧急情况节省几个月的时间是一回事。考虑未来五年或十年甚至退休后的生活是另一回事。如果您突然失踪,您的家人和亲人会怎样?如果您或您的配偶受到伤害或无法投注会怎样?这些都是很难思考的问题。这也是为什么我们大多数人都不会考虑它们的原因。也就是说,直到发生不可逆转的事情为止……

我青年时代最令我印象深刻的事件之一是我的祖父母在家庭两边的失踪。他们的去世不仅给我们的家庭带来了痛苦,而且由于缺乏适当的预先计划,也给他们带来了巨大的财务忧虑。我从来不知道细节,但是我能感觉到由此产生的距离和悲伤。

在考虑金钱时,您是否考虑过制定长期计划?您是否考虑过人寿保险,可能的遗嘱以及其他可以为自己和亲人建立稳固财务基础的财务安排?尽管这些可能令人生畏,但它们也有助于缓解您的财务问题,因为您致力于为您和您的客户建立坚实的财务基础。

 

  1. 给你钱一个目的

你知道他们在说什么金钱是一切道德的根源l”。对?错误!金钱只有用于错误的情况才是邪恶的 目的。如果出于正当的理由使用,它实际上可以成为您和他人生活中积极影响的来源。有了正确的目的,您的钱就可以帮助您实现梦想,过着自己想要的生活方式,并帮助他人做到同样。

然而,这首先要给您的硬币一个为什么!这是一个个人过程,首先要了解自己和自己的目的。您的资金背后为何为何?是建立遗产,照顾孩子,确保退休吗?它可能是各种原因和动机的混合体,这还可以。但是,清楚这一点可以在没有为您的金钱制定策略与有目的地明确地实现财务目标之间产生区别。

对于我来说,我喜欢安全,能够在经济需要时向家人说是。建立目标,为亲人留下丰硕的财务基础是我目标的一部分。你是什​​么人

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  1. 放松!没关系的

最后但并非最不重要的一点,要对自己好一点。在金钱方面,我们每个人都有某种程度的财务担忧。我们谁也无法预测明天会发生什么。市场可能崩溃,我们可能蒙受损失,甚至可能失业。或全部三者合而为一,因为您也可以应对30年代突然出现的青春痘。

生活只是在发生,而且还在继续。这意味着,由于我们永远无法100%控制环境和事件,因此我们不妨深呼吸并享受这一刻。金钱很重要,但不是一切。

制定一个计划, do your best, 和 enjoy the things that truly matter in life. For me, it’s my relationship with God, my family 和 loved ones, my work, people in general, 和 a 好 Brie on some delicious, hot French bread! What matters to you, 和 how can 钱 help you create the lifestyle you desire?

 

 

小贴士:与志同道合的人在一起

您确实是周围的人的总和,尤其是在金钱方面。如果您的四个朋友破产了,并且靠薪水维持生活,那么您很可能会成为第五个。这也意味着您必须小心与谁在一起。

这并不是说比别人感觉更好。而是要从与人的关系开始,寻求改善自己。看看你周围。谁是您的朋友和熟人?您是否分享金钱目标,或其他任何目标?他们可以帮助您改善财务状况吗?你能帮他们吗?当你说话时你在说什么’重新在一起?人际关系应该使我们在生活的各个方面都变得更好。如果他们让我们失望,那么也许是时候重新考虑了。

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总而言之,您的财务担忧或担忧不会使您成为一个例外。它们也不会使您成为受害者。但是,它们强烈提醒您管理您的财务状况,同时仍在提醒您自己的投注重点和原因。使您的钱与您的身份和您的愿望保持一致,是增加您的净资产并创造您应得的生活和投注的最有效方法!那么,为什么不今天开始呢?

 

 

现在轮到您了:您如何面对财务担忧?

 

 

为了您的成功,

企业姊妹

黑人妇女和薪酬差距:7种战斗方法

黑人妇女和薪酬差距:7种战斗方法

每年黑人妇女同酬日,我都会停下来思考这一天的真正含义。从本质上讲,它标志着黑人妇女必须投注的时间长度,才能使该年的收入与白人相等。

截至2018年4月,根据 国家伙伴组织,一名白人妇女每赚一美元,一个全职投注的黑人妇女就能赚63美分。这个差距比白人和一些亚裔妇女面临的差距要大得多。然而,拉美裔和美洲原住民妇女面临的差距更大,分别为54美分和57美分。根据国家妇女法律中心的数据,黑人妇女在其职业生涯中可能损失多达87万美元的潜在收入。

造成这一差距的原因有很多,其中包括儿童保育机会,贫困,失业以及歧视和骚扰方面的差异。然而,尽管有这些,黑人妇女还是可以通过以下几种方法来弥补薪资差距:

 

  1. 确认问题

作为一个 黑人妇女 在投注中,我并不总是意识到薪资差距的现实。尽管近年来它已广为人知,但我不得不承认,曾经有一段时间我几乎没有怀疑过它。通过与职业女性的交谈,我知道我不是唯一的一个。

无论是因为我们不了解它,还是出于恐惧或方便而选择忽略它,不承认问题本身就是一个问题。我们越了解,对它的研究就越多,我们就越有能力应对它。

 

  1. 知道你的价值

作为一般的女性,尤其是黑人女性,容易低估自己和我们应有的专业贡献。从解决低于标准的赔偿金到害怕索要我们应得的赔偿,我们有很多方法可以使我们在不知不觉中无法知道和索要我们的价值。

它从研究开始,并意识到适当的专业实践。在给定的行业或企业中,某个职位的薪水是多少?使用什么补偿和福利做法?向相似位置,行业或公司的员工提供什么套餐?这些都是应该研究并探究以找到相应答案的问题。这些也将有助于您根据类似环境中已经完成的投注来评估您的价值。

 

  1. 无所畏惧

恐惧是加剧薪酬差距的主要因素之一。由于历史,便利和绝对的恐吓,许多人毫不犹豫地大声疾呼,主张缩小工资差距。这些恐惧中的某些无疑是合理的,尤其是当一个人的薪水取决于我们的努力时。

但是,重要的是要学会在必要时抛弃对挑战,变化甚至对抗的恐惧,以消除对许多女性造成不公正影响的差距。

 

  1. 不要害怕谈判

直到我步入职业生涯,我才意识到 谈判,以及它的艺术。不进行谈判也意味着把钱留在桌子上,从赔偿到福利等等。

不要害怕进行谈判并要求得到您应得的东西。如前所述,首先要进行研究,并根据薪酬,福利和其他津贴真正评估您的专业价值。

 

  1. 战略性地使用对抗

作为减少薪酬差距的一部分,在某些情况下可能会发生对抗。但是,重要的是策略性地且仅在必要时使用它。明智的,经过充分研究和记录的方法对于建立健康而富有成效的对话的基础大有帮助。

 

  1. 投票赞成同工同酬立法

立法部分是经常被忽略的黑人女性薪酬差距的一方面。我们经常低估法律和那些制定法律的人对我们实际收到的薪水的影响。

参与并了解立法,尤其是同工同酬的立法至关重要。这是一种了解影响薪酬体系的高层动态,并且最重要的是对其产生积极影响的有效方法。

 

  1. 保持您的选择开放

出色的职业流动性也是消除薪酬差距的有力方法。了解您的选择权不限于您当前的公司或薪酬结构。做研究,了解您可能有的各种选择,以及这些选择如何有助于减少薪资差距。

 

 

现在轮到您了:我们如何/如何克服薪资差距?

为了您的成功,

企业姐妹。

作为一个忙碌的上班妈妈如何养育婚姻

作为一个忙碌的上班妈妈如何养育婚姻

忙着 投注妈妈,养育我们的婚姻可能会充满挑战。在抚养孩子,打破事业和事业的上限,更不用说处理众所周知的洗衣和家务(这仍然是我们的大部分投注)之间,养育自己的婚姻很快就会沦落到庞大的待办事项清单中。

认真地讲,当孩子们找不到内衣,找不到保姆并且你们俩都在早上举行重要的投注会议时,谁愿意与您的另一半计划浪漫的散步?当您查看投注电子邮件并计划在晚餐后完成报告时,如何保持浪漫(或任何对话)的状态?当您几乎没有时间进行真正的交谈时,如何培养自己的特殊纽带呢?

作为一个投注妈妈,我对家庭,投注和生活之间的快速交流感到惊讶。天变成几周,几天又变成几个月和几年。像许多其他人一样 投注妈妈s,我不得不停下来问自己如何具体地为我的婚姻腾出时间。即使半夜都睡不着,我也不能在这里闲逛的任何空闲时间里度过。

如何作为忙碌的投注妈妈2来培养您的婚姻

尽管这仍然很艰难,但是在忙碌的家庭和投注需求中,有几种方法可以系统地养育您的婚姻:

 

  1. 先照顾你

我记得一个约会之夜,在那段日子里我崩溃了,承认我不想约会。不是因为有什么特别的问题(除了通常的“轮到洗碗了”),而是因为我很累。当时作为一个蹒跚学步的妈妈,我觉得整个“变得漂亮” /“看起来像人类”的约会过程,以及在晚餐(和甜点)期间保持双眼皮张开的努力,都是要做的事情我无休止的清单。考虑到要获得保姆有多么困难,以及因为对丈夫如此残酷而感到内,我为这种感觉感到难过。

但是,我了解到的是,我根本没有足够照顾自己,无法为婚姻留下任何东西。您就是无法奉献自己所没有的。在这种情况下,您不能将自己没有先给自己的东西给别人。

对我来说,很明显,养育我的婚姻的一部分,实际上是最重要的一部分,是首先要照顾好自己。我花了一段时间才弄清楚对我来说是什么样子,以及我的特殊情况。有时,它只是在读书,安静地坐在某个地方或与女友闲逛。然而,当我开始这样做时,我也开始发现更多的能量,欲望和力量来培养我的婚姻。 Kinda喜欢整个锻炼以拥有更多能量,不要问我它是如何投注的,但是它可以…

 

  1. 故意

当您上午有可交付的投注时,孩子们都发烧了,几天之内您的头发都没有洗过,那么就很难刻意处理任何事情,包括婚姻上的幸福。毕竟,要培养一段感情,特别是婚姻,需要付出努力。它需要注意力,时间,精力,可利用性,以及不让伴侣陷入沉迷于事业挫折或长期梦想中的能力。但是,这是必要的。

对我而言,这是一个尽可能多地为我的关系定下意图的问题,无论是通过祈祷,记录日记,还是仅仅出于思想考虑。也没有详细说明。这是一个简单的承诺,要努力使自己在婚姻中更加突出。无需假睫毛,完美卷发或平坦的腹部。只是在那里,就在那里…

 

  1. 相应地计划时间表

我曾经嘲笑那些实际上会一起计划约会日期和时间的夫妻。虽然应该留出一定的自发空间,但是当您在兼顾保持投注,理智和孩子步入正轨的压力时,必须要安排时间。是的,即使是约会(或仅是上厕所时间)…

不,规划并不能消除浪漫。它带走的压力是,当您摇晃细高跟鞋和紧身衣着的衣服时,必须带孩子们去一家非儿童友好的餐厅,因为这可能是您唯一需要穿着的机会……

 

  1. 花时间远离孩子

作为自称是直升机的父母,我可以自豪地确认,离开孩子们的时间不仅是必要的。这是必不可少的。只有这么多的漫画,一个小孩子可以进行对话。您需要进行成人交流,甚至可能需要适度的色彩饮料。

这里也, 排程 是关键。提前安排一些单独的时间(因为您可能必须进行整个竞选活动,以使任何人都同意将所有孩子保留超过两分钟)。关键是,让自己有时间单独重新连接(或者只是睡觉,第二天别人会在干净的旅馆床单里洗个澡)…

 

  1. 坦诚交谈

无论谁说幸福的夫妻都不反对,请给我发送我错过的备忘录。在有很多事情要做的时候要养育自己的婚姻,要感恩的是,你的头错了(或者希望),这也意味着要诚实:

  • 事情没有解决
  • 事情太忙了
  • 您当前未完全满意
  • 您讨厌洗衣服等…

关键是,您可以安排所有约会日期,找到最合适的保姆,然后免费乘飞机飞往普吉岛。但是,如果您不愿意面对平凡而平凡的时代,甚至Netflix也需要额外的TLC,那么“休斯顿,我们有一个严重的问题”。是的,这些事情比您想像的要多得多……

 

  1. 尊重夫妻的动态

不同的夫妻有不同的动力。这也意味着整个#couplegoals主题标签绝对不相关。两分钟前在镜头前微笑的同一对夫妇现在可能会在选择忘记谁在车上加油的人之间交换选择词(我不知道)。但是我离题了……

作为忙碌的妈妈,了解和尊重我们自己的夫妻动态就显得尤为重要。一些夫妇可以整日消磨时光,晚上聚在一起分享一天的精彩时刻。其他人每小时每小时发送一次充满表情符号的爱心笔记。有些拥有共同的银行帐户,另一些则坚持每个人的财务独立性。无论您自己的夫妻动态是什么,得到它,谈论它并尊重它。哦,也跳过Instagram上的#couplegoals帖子…

 

  1. 放手再开始

如果人际关系充满了反复无常,那么婚姻就是一个障碍。当您加上职业,企业,育儿和美化环境的不景气(我们中有些人有不同的问题)时,事情就变得复杂了。实际上,这就是我每天告诉自己的事情:“这很复杂……”

作为忙碌的上班族妈妈,养育自己的婚姻也意味着从头开始,摆脱途中的错误和错误,然后再做一次。从尝试适应五年的约会之夜,到选择合适的学区,更不用说换投注,失业和在邻里拥有最丑陋的前院,这是一个过程。允许它!

 

 

作为一个忙碌的上班妈妈,您如何养育自己的婚姻?

 

 

为了您的成功,

企业姐妹。

我希望在职业生涯中知道的20件事

我希望在职业生涯中知道的20件事

我记得获得我的最后一个学位后就踏上了毕业阶段,对即将来临的机会感到非常兴奋。我从一家享有盛名的公司那里获得了投注机会,完成了所有课程,并准备好进入下一个人生阶段。我什至已经花了当月的最后一元钱来购买我的第一套西服,而我的朋友在第一天就花钱买了新的Enzo Angiolini方趾高跟鞋……我准备好了,或者因此我想……我一点都不知道当我开始新职业时,我会希望自己知道很多事情。

当我开始职业生涯时,我希望知道的20件事

每次与同工男女交谈时,我得到的最普遍的评价之一是:“我希望在开始职业生涯之前就知道这一点”。后视是20/20,我们总能学到一些东西。我相信,我们有责任回去分享这些经验教训,尤其是与那些可能刚刚起步的人,或者可能想知道自己的经验教训是否有效的人。

这是我开始时希望知道的20件事 事业:

 

  1. 您可以选择自己的职业

当我开始自己的职业生涯时,我认为我没有太多选择。进入与我以前的课程相称的职业是有道理的,该职业是高薪的,并且提供了体面的好处和好处,即使不是很好。

毕竟,这是我们许多人(即使不是大多数人)在前往时所得到的建议 学院 和 into “grown-up” life. We’re told to get a 好 job with solid benefits, make a 好 living, climb the corporate or business ladder, 和 settle down.

我希望我’d known: 您不必选择最合理或薪水最高的职业。您要做的就是忠实于自己,并选择与您的技能,才能,个性和最终目标相称的投注。如果您还不知道那是什么,请知道您可以在仍支付账单的情况下进行试验,直到找到适合您的职业。

 

  1. 在进入职业生涯之前,您应该获得有关职业的信息

想象一下在不先访问房屋的情况下购买房屋吗?还是签订长期合同而没有完整阅读合同,包括细则?你可能不会。然而,我们当中有多少人对我们了解甚少。是的,我们了解了适用于这些投注的理论。但是,我们不知道上述职位的日常情况,市场中的公司,职责是什么以及如何驾驭相关的政治(是的,就是这样)。

结果?那些开始并停留在事业上的员工会厌恶,将可能出错的一切归咎于老板和破坏性同事以及恶劣的天气,以及老板和周围的所有人。

我希望我’d known: 像新车一样,职业可以成为试驾的对象。您可以找到已经准备好进入职业生涯的人,或者考虑进入,并向他们询问有关其日常投注的问题。在更正式的“职业演讲”中,它也称为信息性 面试。您还可以进行自己的研究,与大学教授交谈,甚至可以咨询社交媒体以获取有关您的未来职业的更多信息。您不仅会准备得更好,而且可以帮助您避免许多职业上的烦恼。

 

  1. 你应该早点得到导师

直到我进入公司职业生涯,我才意识到指导的力量。我的大多数公司姐妹都没有。直到概念 导师 导师制开始成为主流,我开始研究整个“增强妇女权能”和“精简”主题。

现实情况是,导师似乎只为少数人保留。尽管一些公司在实施官方指导计划方面取得了长足的进步,但大多数上班族(和男人)都在努力寻找合适的指导者。也就是说,如果他们甚至有时间考虑一下。

我希望我’d known: 寻求指导者并不一定会使人感到沮丧。您周围到处都有导师。诀窍是学会识别适合您的一个。基本上,您可能会寻找的任何人都可以充当您的导师。此外,您会惊讶地发现,担任更高职位的人(至少,其中一些人)愿意为您提供帮助。就像向您欣赏的高管发送电子邮件,您的灵感来自于您的公司或您的行业一样简单。您也可以利用自己的网络找到适合您的导师。

 

  1. 您可以指导某人(即使您开始职业生涯)

当您找到适合您的导师时,您还可以充当导师。误解是,除非您自己达到了天文数字的成功水平,否则您就无法指导其他人。对?错误!您无需达到CEO级别即可帮助某人,也无需分享您在此过程中学到的宝贵经验。事实上,每次学习时,都应该教书。

此外,担任导师还可以帮助您自己的事业,因为这表明管理层可能正在寻求提升或提升您的领导能力。这也是巩固您正在学习的知识以及建立业务平台的绝佳方法。

我希望我’d known: 就像大二可以教大一新生关于大学的经历一样,您也可以分享自己的经历。作为职业女性,实际上,您有责任为后面的其他女性敞开大门。经历过担任导师的投注后,我希望我能早点做。它比看上去要少得多的威吓和更多的回报。

 

  1. 这与您的投注量无关...

现在,即使事后看来,这一点也很难实现。我以企业界为起点 成功 都是关于辛苦的投注。就像在迟到的时间里(被看到这样做),并在职业成就的祭坛上牺牲一切一样。我知道我并不孤单,尤其是在一个过分成就,“全能”,“有能力”的女人的时代……

不要误会我的意思,努力投注很重要!除非您愿意在某个时候崩溃,否则您不能只停留在领域的顶部。但是,这不是职业成功和成就的最重要部分。

我希望我’d known: 努力投注,有时太辛苦了,有损于社交和管理办公室政治(参见第6条),实际上会使您看起来充其量是缺乏的,而在最糟糕的情况下是无能的。尤其是作为职业女性,职业过度热情很容易被认为是不良的时间管理。在保持勤奋的投注方式上保持平衡,除了可以保持理智,眼睛健康和发白之外,还可以有所帮助。

 

  1. 但这更多是关于如何管理办公室政治

办公室政治:大学应围绕这一科目开设一门完整的课程。如何管理 办公室政治 以一种精巧,无损的方式避免了许多投注。到目前为止,到目前为止,还没有大学政治专业的大学专业课程(尽管我仍然有希望),所以我想把它作为我最丢脸的职业领域之一,而我绝对希望我能更多地了解我刚踏入第一个隔间时的情况。

办公室政治是棘手的。他们绝对不是一门精确的科学;但是,有些基本知识是每个人,特别是职业女性在开始职业生涯时都需要了解的。

我希望我’d known: 我希望有人告诉我,比起我的程序和政策,我要更加努力地研究每个公司/部门/团队的办公室政治,这至少可以为我节省一些有趣的时刻。这意味着要特别注意您投注所在的权力链,即谁向谁报告,谁在发挥作用,以及人际动态如何发挥作用。关键是要学会管理人,甚至要比你更好。更具体地说,是要了解您的投注环境中的功能并以一种智能的方式进行导航。这是您的情商(不一定是智商)发挥作用的地方!

 

  1. 网络很重要...

让我再说一遍: 联网 重要!作为一个性格内向的人,我曾经惧怕网络并且不惜一切代价避免使用它。我没有意识到的是,没有参加圣诞晚会,或者经常下班后一直缺席,对我的职业造成的伤害大于对它的帮助。

联网 您事业的最终结局?否(内向的呼吸深深松了一口气)。但是,它可以提供比您想像的更多的帮助。人脉关系,即真正的人脉关系,可以在您获得升迁得分或被精打细算之间有所作为。

我希望我’d known: 在积极的网络上投入时间,精力和金钱有时会花费很长时间。事实上,它可以为您目前和将来的职业带来丰厚的回报(请参阅第13条)。即使是性格内向的人,花费有限(但有效)的时间进行网络交流也可以帮助您结识能在很多方面影响您的优秀人才。加入领域内外的协会和团体也可能非常有益。如果需要,请提前安排网络。计划每月至少参加一次社交活动,并跟进您建立的联系。

 

  1. 但是建立真正的联系更重要

但是,建立网络并不需要一定是机械的过程,在这种过程中,您可以结识随机的人,谈论天气,同时找到互利的方式。如果您是从这个想法开始的,则很有可能将网络与根管或无糖糖果等同起来。

建立联系是建立真正联系并结识迷人人士的绝佳机会。这是一个让与关的过程,在此过程中,您可以找到在帮助他人的同时也得到帮助的成就。双赢的整体。

我希望我’d known: 您与人而不是机器人建立网络。这使整个事情变得不那么令人生畏和令人生畏,甚至变得有趣!关注人与人之间的互动,而不仅仅是收益或成本。胸怀开阔,表现出自己,随心所欲。

 

  1. 不要犹豫,说出来…

如果我每次都能分享一个创意但决定保持投注安静,我都会赚一分钱,那我可能会变得很有钱(用比特币)。当您开始自己的职业生涯时,说出来似乎令人生畏。要有足够的自信来分享您的想法,观点和意见可能会非常具有挑战性,尤其是作为一个 性格内向 和新来者。

我花了好几年的时间来解决我害怕说话的恐惧。我害怕被错误的方式感知,不了解自己的东西,甚至因说错话而被解雇。结果?我要么听别人的话,要么因别人的想法在我脑海中浮现而获得赞誉,要么把它们埋得很深,以至于以后我都不记得了。

我希望我’d known: 讲起来 需要努力,是的,但这也是必要的。对于那些看起来绝对不可能或太困难的人,可以使用Toastmaster之类的组织或团体来提供帮助。对于其余的人,如果您认为自己可以低头并竭尽全力地投注将可以弥补这一点,请再考虑一下!

 

 

  1. 但是要知道什么时候最好保持安静

尽管我是在投注中大声疾呼的倡导者,但我也相信有时候最好保持安静。例如当每个人都在谈论一件事情或另一件事情时。或者当谣言工厂处于最活跃状态时。或者,当冲突和办公室政治肆虐时,大声疾呼只会帮助您挖掘早期的职业坟墓。

In general, speaking up against your boss, especially behind their backs, is not a 好 事业-advancing strategy. While there are instances when integrity will actually get you alienated 和 excluded from the group, taking the high road 和 keeping your peace is always the best solution.

我希望我’d known:管理办公室政治的一部分是知道何时保持沉默。当权力游戏肆虐且消极情绪四处蔓延时,最好保持沉默!

 

  1. 让老板的生活更轻松

如有疑问,请问自己,这将使老板的生活变得更轻松。您可能已经发现,很大程度上取决于您的老板。这就是为什么这么多的职业(暂时)会受到坏老板的损害(请参阅第13条救济信息)。重点是,不要把老板看作是一个吓you你的遥不可及的人物。相反,学会思考和设计使她/他的投注更轻松的方法,这反过来将使您的投注更有意义和更轻松。

有例外吗?当然。但是,它最终会带来的收益远大于伤害您。

我希望我’d known: 害怕上司或玩复杂的游戏来赢得他们的支持是没有意义的。尽自己最大的努力,把事情从他/她的盘子里拿走,并不断粉碎自己的目标!

 

  1. 女王蜂综合症是真实的(但您可以使用)

在我学习的过程中,女王蜂综合症还很健康,尤其是在 有色女人 投注中。它的前提是使妇女(以及其他所有人)相信,女性在公司或商业阶梯中只有一个位置。反过来,这加剧了投注中妇女之间的竞争和敌意。

许多女性不信任投注中其他女性的原因之一就是这种蜂王综合症。但是,有很多机会发光并坐在专业成功的桌子上。

我希望我’d known:您将面临一些投注中女性的强烈反对。然而,在大多数情况下,这与您所处的环境无关,而与您所处的环境无关。这就是为什么不要亲自去做,以及不要让它阻碍您的目标如此重要。

 

  1. 您永远不会卡住(您可以从事很多职业)

许多人倾向于认为,一旦您选择了一份职业并且已经从事了一段时间,就基本上会陷入困境。有时候,如果那是您梦想中的职业,那么被困住会感觉很幸福。但是,如果您的职业生涯不尽如人意,那么您可能会感到职业死刑。

我了解到,您永远不会陷入专业困境。重塑职业不仅是可能的,有时是必要的。您也不限于一个职业。从公司的小隔间到企业的创业,从公司到公司,再到行业,到行业,都有很多。您永远不会卡住!

我希望我’d known: 看到职业生涯中的许多可能性,对获得充实的经历大有帮助。您永远不必害怕探索其他职业机会,甚至重新开始。

 

  1. 如果你不问,你就不会

人们不是读书的人。这也意味着,如果您不问自己想要什么,很可能您将永远无法获得它。您可能过于胆怯,无法提出晋升,加薪或弹性时间表的要求。但是,简单的询问行为会以戏剧性的方式改变您的职业。

公开要求您在投注中需要什么,也显示出强大的领导能力。

我希望我’d known:可以问您需要什么。无论是假期,更多的金钱还是更大的灵活性,您的请求都是有价值的,并且可以帮助您更好地执行。除了最糟糕的答案,您还可以回答“不!”

 

  1. 您可以进行比您想象的更多的谈判

谈判 不只是保留薪水和津贴。当然,您可以以明智的方式协商几乎所有事项。几年前,得知您可以谈判延长产假,我感到很惊讶。

谈判是一种技巧,也是双向的让与取过程。我了解到,要获得接收,您必须得到。这意味着准备进行任何谈判对话时,要列出您已经提出或将要提出的一切清单,以换取您的要求。

我希望我’d known: 正确的时机对于有效的谈判至关重要。因此,要准备适当的研究和文献来充分准备。例如,绩效考核时间不是最佳薪资谈判时间。相反,预算季节是要求更多资金的更好时机,原因很简单,那就是将钱分配给部门和团队的时候。研究市场并做好充分准备也将为您带来优势,并激发您的信心。

 

  1. 你的投注使你学习

没有糟糕的投注,因为每一项投注都有宝贵的经验教训。从如何管理团队,处理办公室政治或了解 商业写作,您从任何职业中可以获得的技能很多。一旦有了这种心态,那么您将学会利用自己的任何投注。

最强大的成功秘诀是能够利用各种经验并从中汲取最佳教训的能力。学会对待您的投注,任何投注,作为学习的机会,同时获得报酬以吸收知识。

我希望我’d known: 您付钱学习。不要讨好老板,获得晋升甚至赚更多的钱。唐’不要误会我,这些都是重要的目标!但是,任何投注最光明(也是最重要)的一面是您可以从中学到很多。当你 ’重新学习(并为此而获得报酬),以此为契机,脱颖而出,发展自己,并重新利用所有技能’重新获得生活的其他方面。

 

  1. 你应该开始忙

我是否知道拥有 侧忙,我会早点开始。尽管增加了时间和精力投入,但开始忙碌却有许多好处。从额外收入到学习如何经营企业,您的忙碌生活也可以帮助您的事业。

该博客的诞生源于后来的生意。我还学到了很多关于自己的知识,并且发展了自己认为没有的能力,这些能力使我能够重新定位自己的投注。

我希望我’d known: 可以通过方方面面探索自己的个性,才能和技能的其他方面。尽管您必须确保自己的投注不会与投注相冲突,但是您可以从旁人可以提供的商业和创业课程中受益匪浅。

 

  1. 可以失败(然后重新开始)

职业失败,以及 失败 一般来说,不是致命的。实际上,这实际上可能是一种改善自己并以更好的方式重新开始的好方法。上司或同事对每一个错误的评价都不会击败自己,而是将您的观点从职业失败转变为机会,甚至是精通。

我希望我’d known:没有任何关于事业失败和失败的信息。相反,请继续前进,并将汲取的教训应用于您的下一个专业挑战。

 

  1. 有时候,您唯一的交通工具就是信仰的飞跃

您的职业生涯并非总是一条通往企业或商业阶梯顶端的直线,可预测的道路。也不应该。有时候,您实际上必须对未知事物采取(或多次)信念飞跃。

作为一个关心金融安全和稳定的保守妇女,对我的职业抱有信仰飞跃是不可想象的。然而,事实证明,从企业界转到企业家精神和教学领域比我想象的要多得多。

我希望我’d known:在您的职业生涯中冒险不仅可以,有时甚至有必要。无论投注,行业或整个行业都在变化,变化可能会带来极大的风险,这可能是您迈上新台阶所需要的动力。

20. 在投注中成为黑人妇女会改变职业游戏。

作为投注中的黑人妇女,很少有独特的专业经验,除了投注中的其他黑人妇女之外,其他人都无法与之相关。诸如根据您的外观判断或通过外观评估您的能力之类的事情,是的,有时必须付出两倍的努力才能被考虑“good” at what you do.

当我’我很幸运地经历了积极和无偏见的环境,’我也住在另一边“professional coin”. Although it’令我感到沮丧,怀疑自己的能力,有时甚至对我的未来感到恐惧,’我大部分时间都在教给我一些有关人类韧性,勇气和尊严的最宝贵的经验。

我希望我’d known: 作为投注中的黑人女性,您的职业生涯将是独一无二的。有时候,您可能会不理解它,而另一些时候,您想扔掉毛巾。但是,’您还有责任坚持最高的卓越标准,并在成功时为其他女性敞开大门。

 

 

在开始职业生涯时,您希望了解什么?

 

 

 

为了您的成功,

企业姐妹。