为什么要在工作中注意自己的心态 这篇文章摘自我的电子书“女孩,夺回您的职业:恢复工作能力的7个步骤“. 

很多时候,我们认为,要想在事业上取得成功就必须做的事情可以归结为一个单一的,有力的和备受赞誉的词:工作!努力工作,加班,继续工作,直到您不再需要介绍。努力工作,努力工作,努力工作!这正是我们要做的事情,着手“支付我们的会费”(或沉重的学生贷款),奋斗,工作至深夜,清晨,午餐和整个人生中最有趣的部分……

一切都很好,直到我们碰壁而辛勤工作不再有回报。当某个开关似乎已经关闭时,我们不太确定它是哪个开关,以及如何重新打开它,或者即使我们为此也应该……或者更简单地说,当我们“卡住”时…

这就是我,与我们这一代,前代乃至子孙后代中的许多其他女性一样,在我们的生活和职业中的某些时候或某些时候会感到:“被困住”。正是这种“卡住”的转换,显然是在我们职业和生活的中间独立发生的,让我们想知道下一步该怎么做。

我和我的女朋友每天都在Whatsapp上聊天,而在我们的对话中经常会用到同样的词:“卡住”。从高中开始我们就认识了,现在已经三十岁了。尽管我们采取了不同的职业道路,并遍布全球(从巴黎到塞内加尔,再到意大利和哥伦比亚),但我们所有人发出的深刻信息几乎是相同的:“我们感到被困住了!”!

从缺乏平衡到消极的办公室政治,再到我们自己的个人选择,我们有很多原因可以使我们对自己的职业感到“卡住”。然而,无论我们处于何种情况,几乎总是需要进行某种思维方式的转变,才能进入“卡住”开关的另一端,无论情况如何。

对于某些人来说,“另一面”仅仅是一种新的态度或观点。对于其他人来说,这可能是一份新工作,一项全新的职业,或者是在巴厘岛和喜马拉雅山之间某个地方寻求自己的真理的时间。但是在“中间”时期,我们必须认识并学习如何管理这种思维方式 change.

在我们的大学课程或公司培训中,很少讨论或提及“思维定势”的话题。通常,我们过于专注于工作,结果和可交付成果。或关于谁在做什么,办公室政治如何影响我们以及玻璃天花板为何没有更快地破裂,瓦解或瓦解…此外,在已经有很多工作要做的情况下,谁有时间去考虑思维方式和其他woo-woo概念?

问题是,尽职尽责,尽职尽责甚至完美的工作并不总是足够的。实际上,很少如此。我的意思是,您见过多少次才华横溢,非常努力的人在办公室里呆了无数个小时,而他们却只能获得非常有限的奖励(如果有)?您又目睹了更少的努力工作(坦率地说,是缺乏才干的人,无意蒙蔽)达到了自己领域的顶峰?更不用说夹在中间的疯狂妇女人数了,她们努力使自己的事业达到收支平衡,只是向前迈出了两步,每隔一天又退了五步……

在我们的职业生涯中,有许多定性因素起作用,并且不一定转化为可量化的术语,例如工作时间,产生的结果或任何其他类型的生产率指标。是无形的东西填补了我们职业的空缺,而那些单独工作的人则无法填补。在我们的整个职业生涯中,尤其是作为女性,在诸如人际关系,政治,接触和其他不太明显的因素之类的事情中,我们并不总是意识到重要性。但是,自费来我已经意识到的这一切中最重要的是您的心态。

相同的思维方式使我们能够独立于自己能够生产的实际工作量(或可以吞下的咖啡)而看到自己的价值。而且不要将这个价值附加到职位,一连串的成就或特定的职业道路上。

我们中的许多女性都认为,我们之所以有价值,是因为我们做得很好,因为我们在工作中得到认可,或者因为我们最终获得了这份晋升。相反,由于我们在工作中没有得到认可,无法通过企业队伍成长,或者似乎无法获得升职或升职,甚至使我们更多的人瘫痪,不仅在工作中,而且在我们的生活中提高。

最重要的是,这是一种思维方式,使我们能够相信自己的才能和能力的发展,而不是不断地努力变得精明和能干,而不管牺牲工作和态度如何。这就是斯坦福大学研究员Carol Dweck在她的畅销书中描述的“成长”心态,“心态:成功的新心理“,并与她所说的“固定思维方式”形成对比:

I在固定的心态中,学生认为他们的基本能力,智力,才华只是固定的特征。他们有一定数量,就是这样,然后他们的目标就变成了一直保持聪明,永不傻。 In成长的心态学生了解,通过努力,良好的教学和毅力,可以开发自己的才能和能力。他们不一定认为每个人都一样,或者每个人都可以 成为爱因斯坦,但他们相信每个人只要努力就能变得更聪明 。”

基本上,德怀克(Dweck)的研究证明,您的成功真正取决于您是否相信自己的 能力可以被开发,或者是固定的并且已经预先确定。真的,我们当中有多少女性将赌注押在我们认为有限的能力上,而男性则押注于潜能? 

我们看到女性因为不相信自己具备所有必需的资格而拒绝申请某个职位的次数,而拥有相同资历的男性会选择这种方式,而是押注自己的潜能来学习?

我喜欢领先的西南航空公司最珍视的职业价值观之一,就是“战士精神”。在2013年11月《福布斯》杂志上发表的一次采访中,该航空公司当时的首席传播官哈迪奇女士将其描述为“无所畏惧”。多么强大的概念! 

想象一下,以这种激动人心的方式步入工作,重新焕发活力和决心,那种“勇气”……而不是每次我们想到工作时都会困扰着我们中许多人(即使不是大多数人)的那种不知所措和忙碌的感觉。如果它像……改变主意一样容易呢?

我主要从失败和挫折中学到的最大教训是,职业成功首先是一种心态。有些人可能会从他们的成长中获得经验,或者可能有先前的经验。刚开始时其他人可能会为之苦苦挣扎的一个人,还没有接触过它或未对此有所了解。但是我还了解到,职业成功并不是像少数人那样保留的心态,就像我最初相信的那样……就像这个世界的迈克一样……

让我告诉您迈克(Mike),这是我刚开始在Big Corporate工作时遇到的,但在我的职业记忆中呆了很长时间……

迈克不需要联网。他是网络。第二个Mike走进会议室,他设法结识了每个人,从员工审核员到工作上的合作伙伴。到他离开会议时,他已经知道每个人都在做什么,并被推荐参加本年度大多数备受瞩目的审核。 Mike是Big Corporate精明的代表。

他知道说话的方式和时间,可以像与团队成员成为朋友一样轻松地与合作伙伴接洽,并且可以将自己的方式网络化,成为晋升,战略行动或无人推荐的出色推荐。换句话说,迈克当时与我相反。

作为大公司的内向型人,我的公司战场是我办公桌的最左端。我被完全塞进自己的小角落,完成自己的工作,交完任务,然后继续前进……尽管我雄心勃勃,但我当时不知道我需要的不仅仅是决心下努力工作,还是每当事情进展不顺利时,我就会找到一份新工作。

我需要的是一种新的职业心态,可以通过扩展和发展当前的心态来获得,尽管这可能是挑战。

结束 在一天中,心态是一块肌肉。您可以在自己的职业生涯中发展甚至改变的一种方式。您的工作成功并不取决于他人的工作或其他 circ生活中突然出现了很多事,或者您可能以为自己是这样,而是在这一切中所采用的“增长”观点和心态。

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为了您的成功,

企业姐妹