我在投注时,在我的区域中,当我的手机响起时,一个接一个的交付框被选中。到家了我无法接电话;此外,我当时还在想不想停下来。电话不停地响,一遍又一遍。 “它必须是重要的我想。无论如何,我都需要休息一下,于是我起身,走到走廊旁的女士间。其余的一切都变得模糊不清,因为我收到的消息给了我极大的打击,我不得不在地毯上坐了几分钟。西非(非洲西部。说我很沮丧是轻描淡写。记忆不断涌入我的脑海,因为我拼命拼命寻找一种在办公室里将它们融合在一起的方法。

像我一样,您可能在投注中面临个人危机。可能是失去了一个亲人。或婚姻破裂的结局。或友谊破裂。无论是什么情况,当您必须在整个过程的一部分或全部中处理投注时,个人危机都可能被放大,几乎无法处理。

此外,个人挑战和危机也会影响您看待和思考投注的方式。当您遭受损失时,您的职业会突然倒退,这是理所当然的。在 布里奇特·琼斯,布里奇特(Bridget)在发现男友欺骗她后离开了她的投注(这也没有帮助他成为他的老板)。当人们在经历个人危机后改变整个职业时,有很多场景,其中一些是我们最喜欢的电影中的场景。

当个人危机袭来,一切似乎都因为月度报告到期而崩溃,而老板却垂涎三尺时,您不必崩溃。当世界在您身边崩溃时,有几种保持站立的方法:

 

  1. 超时

处理您的 情绪 当您经历个人危机时,感受并不是奢侈,而是必需品!无论您是度过私人的一天,还是度过假期或丧亲之余,请务必留出一些时间为可能遇到的一切感到悲伤!

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现在可能是时候为失去亲人而哀悼,克服婚姻危机或者只是吸收一些微妙的财务或健康相关消息的时候。无论是什么,不花时间去做都会对您的生活和短期和长期投注产生影响。

 

  1. 通信!

作为一个性格内向的人,我总是在面对个人危机(尤其是在投注中)时面对沟通挑战。但是,我们必须了解,我们的关系,无论是个人关系还是专业关系,都不一定了解我们可能正在经历的事情。

这就是为什么打开沟通大门并让周围的人了解自己所面临的事情如此重要的原因。这并不是要告诉所有人您的个人业务,而是要开放沟通渠道以促进已经对您构成挑战的流程。

 

  1. 考虑你的选择

在投注中面临个人危机时,您必须考虑可用的选择。您可能可以请一些假,使用丧亲之余,甚至可以使用组织提供的一些心理健康资源。但是,如果您不了解这些或不考虑它们,则可能会使自己处于不利地位。

尽管这样做可能具有挑战性,但请考虑与您的人力资源部门协商。您还可以与同事和朋友交谈,以评估您的选择。

 

  1. 专注于康复

尽管投注对您来说很重要,但无论是身体还是精神方面,您的康复和健康都至关重要。专注于自己的健康,并从可能面临的危机中恢复过来。如果需要一些时间休息,那就这样吧。

在此过程中,不要害怕传达您的需求。在面对危机时,您越能投注,就越能生活和投注。

 

  1. 制定一个计划

面对投注中的个人危机会给您带来不小的损失。危机解决的时间越长,对您个人和专业的影响就越大。尽可能困难地制定应对该危机的计划。这可能意味着要制定一个计划,请一些假,使用您组织提供的一些资源,从您的储蓄中提取一笔贷款,或任何其他类型的计划。

致力于采取一些步骤来化解您可能面临的危机,可以大大有助于康复和实际从经验中学习。如果您可以信任您的同事和管理层,则可以考虑请他们帮助您完成计划并向您负责。

 

  1. 为你自己站起来…

有时您可能不得不独自投注时面对个人危机。您的同事或管理层可能未必了解或理解您正在经历的事情。您也可能不愿意与他们分享您的过程和经验。您甚至可能会遭到与您合作的人的反对或完全不满。当您需要请假,休假或在日程安排中更加灵活时,可能就是这种情况,因为这可能还会对您的团队或部门提出其他要求。

在这些情况下,尽管可能充满挑战,但您可能想要站起来并行使自己的权利。确保在此过程中尽可能与您的团队合作。但是,您必须首先照顾好自己,即使这意味着为了您的幸福而站在团队或组织中。

 

  1. 但是对你好一点!

在投注中面对个人危机是痛苦的。您可能希望别人对您表现出同情和仁慈,所以您必须首先对自己友善。这还意味着要尽可能诚实地评估您的需求,并让自己有时间和空间来治愈。

 

总而言之,我们可能在某些时候都面临着投注中的个人危机。生活只是发生,有时一切都崩溃了。在这些情况下,要记住的最重要的事情是,归根结底,我们的健康,理智和福祉至上。

 

 

现在轮到您了:您在投注中遇到个人危机吗?你是怎么处理的?

为了您的成功,

企业姐妹。