什么 Not to Do When Returning to Work After Baby I remember 产假后重返工作岗位 为我的第一胎和第二胎,迷路了,并试图寻找自己的标记数周。处理 在家的情绪和身体压力,以及工作中的精神动荡。在错过了这么几个月的工作后,有太多的工作要做。即使我的心思仍在调和环境的变化,当时我的心向往我那头毛茸茸的婴儿,但当我在阅读工作季度报告时却难以抽出足够的牛奶时,我的身体却在忙着这两个。

对于许多妈妈来说,这是两难的境地。如何适应这种生活变化,同时仍然表现出自己有能力,有竞争力并随时准备在抽入足够量的牛奶的同时打破玻璃天花板?以及如何期望我们以男性为主导的工作场所理解经历使另一个人成为完全不同的人的经历意味着什么?

虽然我们可能期望公司和管理层在过渡过程中为我们提供帮助,但事实是,我们必须与所有牛奶,尿布和季度报告一道,进行大部分的了解,工作和安宁。如果你’在相同的情况下,您完全了解它的感觉。

有时,实际上,很多时候,我们从不做中学到的东西比从中学到的更多。在打破我自己在工作中和工作之外不该做的记录之后,这里有一些我不希望做的’对我们来说,产假后重返工作岗位的女士们:

  1. 唐’尝试成为超级女人! 比任何时候都重要 宝贝后工作 感觉就像是一名Superwoman,除了披肩外,我们还必须处理牛奶染色的衬衫和困扰着黑眼圈(你好防水遮瑕膏)。在第一名婴儿之后,尽管我可以重返职业生涯并完成所有工作。参加电话会议时打气。在早晨出门之前,先使房子呈顶端状,婴儿喂养,铺好床。我的期望比其他任何事情更现实,这使我发狂。除了必须梳理头发并在办公室的浴室里化妆以外,我还不得不面对自己还不够的令人沮丧的挫败感。当然,我的工作和整个生命都受到了影响。一次服用一天。穿上衣服并穿上配套的鞋子走出家门已经是一项很大的成就,请承认您’尽力而为。
  2. 唐’不要留在你的角落! 两次都从产假休假回来后,我在立方体中冬眠了一段时间。当时,我认为这是追赶并找到自己的标记的最佳方法。但是最终发生的是,我没有尽我所能重新整合工作环境。作为一个新妈妈在生完孩子后回到工作岗位’很容易(起初有点正常)留在您的角落并花费一些时间进行调整。但是,您希望此过渡期尽可能短而迅速。即使你’刚开始的几周仍然不知所措和不舒服,请走出立方体。去见面和人们交谈。询问在您不在时发生的更改。做自己的,微妙而有效的“宝贝联网后”。比赶上电子邮件更好,它’是使自己重回所有工作领域的最快,最有效的方法。而且’也是表明您确实回来的最好方式!
  3. 询问您需要什么! 许多新妈妈没有问他们需要什么。他们真正需要的是什么。取而代之的是,我们尽一切努力,最终感到沮丧,不高兴,并瘫痪而无所作为。 2号婴儿之后,我们的家庭日程发生了变化,我需要能够早点进来,这样我才能更早离开去接两个婴儿。我没有要求稍作时间表上的调整,反而让自己发疯了,试图迟到几分钟,然后咒骂我去托儿所。不是保持理智的最有效方法!您需要在下午4:30离开去喂养婴儿吗?要求更灵活的工作安排。您需要花一个小时的午餐时间抽水吗?请与您的经理核对,并在日历上屏蔽该时间。您越擅长要求自己做些什么才能做好自己的工作,就越好’就能履行您的专业职责。是的,在某些情况下答案将不会!但是,您欠自己一个人去问。
  4. 唐’不要将您的情况视为障碍。 我之前是和一位密友谈论她的职业发展。她的话让我意识到,许多妈妈在休完产假后重返工作岗位的事实真是令人难过。“I don’t think I’会得到晋升。一世’我刚生了第二个孩子,而我’m sure I won’甚至不考虑这份工作。他们’我可能会以为我赢了’承担足够的责任,承担我所有的家庭责任和所有…” So she didn’t go for the job…首先。直到她自己的丈夫逼她申请并去申请为止。她的确做到了…这是一个幸福的结局,在许多其他情况下可能不会发生。但是,在很多情况下,我们会在心理上首先脱离种族。以为我们赢了’不能胜任这项工作。或者那个“they” won’不要为此考虑我们(谁’s “they”无论如何?)。如果你不这样做’不要将您的情况视为障碍,即使这些看起来很重要,也有可能赢得其他人’t.

总而言之,这是禁忌’绝对避免在婴儿,牛奶弄脏的衬衫和不眠之夜过后重返工作岗位时:

  1. 不惜一切代价避免超女陷阱! 您可以’做到这一切,你可以’请大家。您’不是一盘奶酪!
  2. 走出那个办公室,多维数据集,或者其他可能在婴儿之后躲藏起来的地方! 将自己的方式重新连接到褶皱中,露出脸庞,回到正轨!
  3. 把您的需求放在那里!不再试图击败流量或编造借口!如果需要,请索取!
  4. 什么’发生在你身上是正常的’s not an obstacle! 停止思考并提出您的情况,这是您职业发展和进步的障碍!您学会在环境中蓬勃发展的越多,成功就将吸引您的成功!

对于女性在Abby之后重返工作岗位的禁忌行为,您还有什么建议?想分享您自己的故事吗?请在评论中提示…

 

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