你是我的人 ”:当克里斯蒂娜·杨(Sandra Oh)向最好的朋友梅雷迪斯·格雷(艾伦·蓬佩奥)说出现在著名的措辞时,她决定放弃自己的名字作为即将到来的堕胎的紧急联络人,这使她的生活充满了活力。本身,体现了人类对深层,健康,充实的友谊的原始需求。从性爱与城市到伊萨·雷(Issa Rae)的尴尬黑人女孩,数十年来,关于投注友谊和女孩小队的故事充斥着我们的电视屏幕和潜意识,这证实了作为职业投注和职业母亲,我们的友谊在我们的生活中发挥着重要作用。无论我们与其他投注建立专业友谊,甚至是在家庭方面的成功,我们都占有神圣的地位。对我们中的许多人(如果不是大多数人),它们使我们想起了我们与母亲,姨妈,姐妹和我们生活中其他投注支柱的原始关系,同时也反映了我们自己的自爱。这可以使我们与姐妹朋友的关系变得复杂,独特,充实,有时甚至使人沮丧。 

研究证明健康投注 友情 从提供精神和精神支持到 改善乳腺癌的结局。尽管现代研究将投注描述为``卑鄙的女孩''(Vaillancourt,2013), 成立投注同盟是为了生存和保护自己及家庭的一种手段(Radtke,2017),以及育儿和生殖知识的传播。此外,这项研究 美国国家科学院c拥有强大投注朋友网络的投注肯定比没有投注的投注在职业上的地位更好。

姐妹朋友:关于与其他妇女发展健康的友谊

但是,在现代 社交媒体 ,缺乏人际关系以及围绕投注友谊的负面媒体消息,如果我们不与其他投注建立和培养健康的关系,那么要获得这些好处可能是具有挑战性的。建立在信任,开放,脆弱性之上的健康关系,而不是基于恐惧,不信任和愤怒。同样的恐惧,不信任和愤怒最终被化为八卦,“卑鄙的女人”,蜂王后综合症和排斥,仅举几例。 

在我自己的人际关系中,我有幸经历了美丽的开放,信任和脆弱性,使投注友谊成为独特的纽带,还经历了令人心碎的恐惧,背叛和不信任,使我们失去了这些赋予的力量连接。我已经学习了,而且仍然会从自己的积极和消极经历以及错误和不幸中学习(并且可能永远都会),并逐渐加深对投注之间神圣纽带的理解:

  • 友谊是一个过程:

在即时消息和微波网络时代,我们很容易跳入友谊与跳出友谊,而没有意识到这是一场马拉松,而不是一场比赛。这个过程需要我们无法微波处理的一件事:时间。认识某个人,看到他们在不同的环境中行动以及与他们建立历史需要时间。花时间去面对和克服障碍,一起享受时光,加深联系。没有这个过程,友谊就很难生存,更不用说繁荣了。

  • 卓有成效的友谊是随着参与的两个人也发展而发展的友谊。 

在这里,如此多的友谊陷入僵局,尤其是在投注之间,因为我们经常倾向于不表达对关系的关注。我经常听到有人对他们的朋友说:“我希望你永远都不要改变”,这使我每次都颤抖。不要指望我们周围的人,尤其是我们的朋友不断发展和变化,这是为了我们自己的方便和舒适,将他们困在同一地方。如果您是我的朋友,即使您的成长需要我也成长,并挑战自己在一个互惠互利的地方与您会面,但我希望您能够发展,成长,转变成自己最好的自己。 

富有成果的友谊是不断发展的友谊。发展健康的友谊需要消除对不断发展的恐惧,也要消除我们朋友不断发展的恐惧。我最重要的一些关系是友谊,随着每个人的成长,以及我们俩都发现自己和彼此的新面,并沿着持续,积极甚至令人振奋的发展之路而发展。

  • 不要害怕释放不再可用的内容。

发展健康的投注友谊还需要利用释放不再有用的力量。很多时候,我们允许历史确定在我们的命运中不再占有一席之地的关系。正是这些相同的关系反过来阻止了我们在寻求熟悉和轻松的环境时就充分发挥出自己的潜力并实现了自己的命运。

健康的友谊会挑战您,促使您成为更好的自己,并让您感到满意。他们不会让您精疲力尽,空虚或想要更多,而是支持,重视,珍惜和挑战砍伐者。如果没有,也许是时候放松,和平,和平地释放它们了,我们会为我们的互惠互利创造更多的空间,使彼此更适合的关系。 

总而言之,发展健康的投注友谊就像对我们的幸福,健康和潜力进行投资。然而,这也是自省,自我知识和性格发展的过程,需要选择谁可以坐在您的生活桌上,以什么条件坐下来。最后,这可能是您个人和职业生涯中最重要的过程之一。  

您如何发展健康的投注友谊?

企业姐妹。