当您意识到并非每个人都会成长并与您一起成长时,个人(尤其是作为职业女性和母亲)成长中最具挑战性的部分之一。这是一个艰巨而令人沮丧的认识,有时可能令人心碎。然而,这是有时个人发展令人担忧的现实。关怀自己的部分意味着放任他人并不意味着与您一同成长……。

自我护理也意味着放开那些不愿与您一起成长的人

很多时候,尤其是作为女性,我们会被交往应该持续一生的群体和关系。这些是 友情 从“回到过去”开始,从“从何时开始”开始的联想,我们太过依赖以至于无法发布,即使显然它们不再对我们有利。因此,我们留下来闲逛,压抑内心的微小声音,告诉我们该继续前进了。因此,为了不摇晃船,我们将一点一点地收缩,以适应我们已经长满的盒子……然而,尽管您尽了最大的努力,但您发现自己停滞不只是在这种关系中,而且在您生活的许多甚至所有领域中 

除了每周修指甲和修脚,自我护理还意味着 放下那些不打算和你一起成长的人。 虽然这是一个复杂的过程,但通常非常需要此发布过程。尽管肯定具有挑战性,但这不一定是一个激烈的过程。通常,只需按照真实反映您的身份和成长过程的方式对关系进行重新分类,这可能需要一些步骤:

  • 相信自己

您有多少次感觉到事情不太正确?您有多少次沉默了自己的直觉,宁愿相信旧习惯的安慰? 

释放的第一步 关系不再对我们有意义(或不再对我们有意义)的是信任自己。当某些事情不太正确时,我们的身体会告诉我们。我们会在肠道中感觉到它。关键是要相信自己。 

  • 和平释放

放手不管是关系,协会还是工作,都不一定是一个戏剧性的过程。当我们释放不再对我们意味着的东西时保持和平,有助于我们在有目的的情况下迈向生活的下一步时保持清晰的思想和精神。

虽然有时可能不可避免发生对抗,但请尽可能保持和平。 

  • 更多的接受,更少的阻力

放下不愿与我们一起成长的东西或谁的困难常常是抵抗的问题。 很难接受我们已经习惯了这么长时间了,无论是友谊,恋爱关系还是职业,都快要结束了。因此,我们抵制并努力维持现状,而不是接受现状。 

接受事物并不意味着沾沾自喜,并取其于表面的价值。这仅表示要始终相信您的服务,而离开的某人或某人只会让自己变得更好。 

企业姐妹。