我记得自己沉迷于书本长达数小时,享受着每个句子,珍惜我小时候藏在壁橱里的蜡烛,抚摸着完成(或开始)一本书的每个单词的感觉。如果您像我一样是书迷和书虫,那么您就会知道这种感觉。然后生活发生了,孩子们发生了,接送服务,工作计划以及整个“成年”的事情接手了。渐渐地,作为一个工作妈妈,我一天,一周才勉强读到一页纸,然后婴儿开始从我最喜欢的书本上撕下书本,因为当我努力躲藏在浴室里时,这些书本不会意外地滑入厕所。偷偷溜走一些妈妈的时间。在我不知道这一点之前,由于几乎没有时间阅读,我几乎放弃了书本作为学习的来源和纯粹,纯朴的快乐。

妈妈也阅读:如何为工作的妈妈腾出更多时间阅读

阅读已被证明有很多好处从可以减缓痴呆症和阿尔茨海默氏症进展的精神刺激到减轻压力,增加知识和词汇量,改善记忆力,注意力和注意力,等等。从奥普拉(Oprah)到比尔·盖茨(Bill Gates),许多最成功,最有影响力的人都赞扬他们的许多灵感和成就。对我来说,它一直是逃生的源泉,也是我最喜欢的学习任何事物的方式。作为一名学生,它使我能够掌握最复杂的概念。作为一个职业女性,获得所需的技能是我的省钱之选,而作为一名作家和老师,这是我的灵感和生活精髓的动力。 

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放弃生活,养育子女和工作所带来的压力,这似乎是一种不公平的惩罚,除了作为职业妇女和母亲的公然不利条件之外。我越是刻意决定如何度过自己的时间以及该说些什么,那么重新建立阅读作为日程安排的一部分就变得至关重要。以下是一些帮助我做到这一点的方法,它们可能会帮助您以及您腾出更多时间来享受阅读的乐趣和好处:

  • 让阅读成为您神圣时间的一部分

当我开始重新分配时间和时间的优先级时,我开始将一些我所谓的支柱活动重新分类为神圣的时间。这些包括我的祈祷和崇拜,冥想,家庭, 行使 和阅读时间,作为我的神圣时间。神圣,我的意思是完全不可谈判的。对我来说,这意味着每天至少阅读30分钟,通常是在凌晨或就寝时间。这也意味着要放开一些非神圣的活动,例如浏览社交媒体或看电视,以适应一些可口的读书。总而言之,这是所有工作的重点。

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  • 将其变成家庭活动

增加阅读时间的一种有效方法是使其成为家庭活动。我喜欢公共图书馆,作为一个休产假的新妈妈,我经常会在当地图书馆坐几个小时,让婴儿在玩耍或小睡时阅读。后来变成了定期的家庭活动,这也使我的孩子们对阅读产生了爱。当他们花自己的时间读书时,我现在也借此机会享受阅读的乐趣 我。瞧,它对每个人都有效!

  • 也将技术视为一种阅读方式

我最近开始听有声读物,令我惊讶的是,我真的很喜欢听一本好书,这是我上下班和上学的长途通勤。我发现这是另一种阅读方法,尤其是在开车,洗衣服或打扫房屋时。当然,我仍然喜欢我的旧纸质书籍(习惯上指责),尤其是在小说书籍方面。我发现听一本非虚构的实用书籍比虚构的叙述要容易得多,但这主要是个人喜好。

如果您一直在考虑放弃阅读,或者一直在努力使其适应日程安排,那么我希望这些建议能够激发并激发您继续通过书本投资自己。 

作为工作妈妈,您将如何腾出更多时间阅读?

爱,

索兰吉