作为一个投注妈妈,夏天可能是有趣的杂耍行为。您可能不得不将投注结合起来,孩子们失学,计划假期,以及温暖的月份不可避免的放缓。看来,这全都与周末度假,热带假期和欢乐时光有关,但现实是,对于大多数上班族来说,夏季也是一项重要的平衡运动。

我曾经害怕夏天,想知道如何 让孩子们开心 在投注时,安排正确的度假方式,玩得开心,并且在整个过程中不致于破产。结果?与其放松和利用夏天的放缓,不如九月来精疲力尽。

在经历了很多忙碌的暑假之后,我学到的是实际使用一些关键技巧来管理我作为职业母亲的职业和生活:

  1. 心态优先

它总是从您的心态开始。如果您预计自己的夏天会精疲力尽,并且有很多事情要做,那么很有可能。从放松自己开始,并设想自己实际上会度过美好时光。放开控制每个细节的烦恼,而让自发性和惊喜来您的方式。关键是,您必须提前决定这将是一个美好的夏天!

 

  1. 放开完美和内gui

我知道作为一个投注妈妈,我倾向于希望一切都井井有条。当我的生产力不如我预期的那样高,或者夏天的孩子不那么有趣时,我也会感到内。结果通常是由于不切实际的压力和期望而产生大量压力。

相反,放开完美主义和内let感。是的,有时候孩子会很无聊,这实际上对他们的创造力和整体平衡很有好处。是的,您可能会错过投注的最后期限,或者假期可能无法按计划进行。没关系,这就是生活。

  1. 设定期望

尽管您可能想放开您或其他人可能对您施加的不切实际的个人或专业期望,但您也必须设置自己的角色,以免最终不知所措。如果由于必须在特定的时间接孩子而要求或打算要求在投注中安排弹性投注时间,请确保对团队和管理层的可用性设定明确的期望。如果您已安排休假时间,或者需要稍后开始或提早离开,请确保足够早地进行交流并等待它。

同样,就可以做什么和不能做什么对家人设定期望。如果要让您在夏天结束时乞求自己的理智,那就没必要让自己发疯了,成为司机,假期计划者,游玩日期的帮手。

 

  1. 有一些真正的停机时间

真正的停机时间怎么样?当您将笔记本电脑随身携带或坐在游泳池边时,要完成一些未完成的投注来解决,这不是那种停机时间。当您检查家人和朋友,浏览Instagram或赶上电子邮件时,甚至没有那种停机时间。我说的是您什么都没做的情况下的停机时间!

如果需要的话,可以在日历中用铅笔写下来,在丈夫或可信赖的朋友的帮助下看孩子们,享受无所事事的乐趣,娜达,吉尔施!前几天,当孩子们忙着把自己浸在沙子里时,我坐在公园里,有时不做任何事情(对此不感到内)真是幸福!

 

  1. 自动化,自动化,自动化!

在我之后重复一遍:科技是您的朋友!这意味着,只要有可能,就应尽可能地实现自动化。从帐单支付到约会,甚至您获得的某些服务,都可以实现自动化,自动化,自动化!它不仅释放了宝贵的大脑空间,而且还使您可以将所有这些管理时间重新安排为纯粹的乐趣或美好时光……小睡!

 

  1. 设置提醒

夏天忙着投注的妈妈们!在露营活动,假期,投注​​,娱乐活动和其他有趣的妈妈活动之间,您一定会忘记一些东西。设置尽可能多的提醒,以帮助您跟踪要做的事情。我提醒自己,我有孩子,必须每天给他们洗澡和穿衣服,因为:头脑充实!

 

  1. 寻求帮助

即使在夏天,它也需要一个村庄!今年夏天,当您处理孩子,投注,假期计划以及这两者之间的所有其他事项时,请随时寻求帮助!您不必全部做。当您去当地的咖啡馆看书时,让孩子们和老公呆一个下午。争取家人的帮助,这样您就可以出发去度假了。在度假胜地寻找儿童托儿所,以便您可以享受玛格丽塔尖刺池畔。或者只是躲在浴室里,然后阅读您最喜欢的夏天的一页。无论是什么情况,都可以考虑寻求帮助,这样您就可以在整个夏天恢复活力,减去孩子们的哭声。

 

  1. 关闭社交媒体

拔掉,拔掉,我说过,拔掉!除非您关闭社交媒体,否则就没有真正的放松。尽管看起来很有趣,但它不断向我们施加更大的压力,让我们随时了解其他所有人的行为。在我们已经忙碌而拥挤的头脑中,这还占用了额外的空间。今年夏天,挑战一下自己,至少每周一次拔下电源,并利用这个新发现的大脑空间放松身心!

 

  1. 停止比较

与关闭社交媒体一样,不要将您的暑假与周围的其他投注妈妈进行比较。是的,今年您可能在姐姐乘坐阿马尔菲(Amalfi)海岸游艇坐飞机时在当地度假。或者,当其他所有人闲逛在沙滩上时,您可能正在努力地开展业务。关键是,您不必做其他所有人都要做的事情。您真的不知道他们正在经历什么,所以不要将自己与他们进行比较。取而代之的是,享受自己拥有的一切,充分利用夏天,并在所做的一切中找到快乐。

 

  1. 出席

最后但并非最不重要的一点是,只需享受这一刻并出席。当您和孩子一起在海滩上时,和孩子一起在海滩上。当您在起飞前回覆这封电子邮件时,请尽其所能来答复该电子邮件。我的意思是,不要期待下一个时刻,下一个假期,下一个安静的时刻,而是去享受现在的时光!

 

 

 

为了您的成功,

企业姐妹。