当我们处理在家中隔离的冠状病毒危机时,许多工作妈妈承受着巨大的压力,要立即处理多项优先事项,包括保育,老人照料,远程工作和家务,此外还要保持头脑平和并保持某种理智。当许多父母在家工作时,照料和家务劳动仍然传统上仍由工作的妈妈承担,他们也必须增加远程工作的压力(和义务)。 

对于很多(如果不是大多数) 在职母亲,这意味着重新排列他们的 时间表 甚至比平时更早开始工作,或者熬夜以赶上未完成的业务。这也意味着至少要有3250万从幼儿园到12岁的学生在家上学年级的学生可能不愿在家学习,并有耐心应对随之而来的不可避免的崩溃和发脾气。此外,由于大多数家庭是同一时间在家中,因此堆积了碗碟,衣物和家庭清洁用品,可能会造成不堪重负,沮丧甚至是不满。这甚至没有考虑到焦虑的影响,痛苦和绝望困扰着我们大多数人,因为我们痛苦地学习生活在一个比科幻小说更接近我们无法想象的现实的现实中……

负担加倍:关于冠状病毒对职业母亲的沉重影响以及如何提供帮助

这也意味着什么 在职母亲,是不可避免的与健康相关的精神成本,因为除了育儿和与家庭有关的工作外,在家中从事职业和商业工作的时间会增加,压力和焦虑水平也会随之增加。对于那些没有薪水工作,季节性工人或小企业主的上班族来说,经济成本高得离谱,因为即使不是大多数,很多人也无法将食物摆在餐桌上。几天或几周的时间。许多 工作妈妈尤其是依靠学校为孩子提供饭菜的单身母亲,或者需要定期,昂贵的药物治疗的孩子的母亲,现在正面临着严峻的经济形势。

作为一个 工作妈妈 我自己,除了在混乱和家庭教育中适应远程工作之外,我还为保育和家庭相关的大量工作感到震惊,现在我不得不面对。由于我的配偶必须去上班,所以这也意味着仅在家里应对新情况。我当然在数着我的祝福,但我也意识到有数百万的职业女性面临着同样的情况,即使不是更糟的情况。 

我只能想象那些兼职工作的妈妈正在执行无法远程执行的基本任务。据非政府组织报告,非全日制工作的妇女占非全日制工作人口的2/3。 国家妇女法律中心,并且除了获得福利的机会更少之外,获得的报酬也更少。更不用说医疗保健行业或消防员和公务员等其他紧急领域中的工作妈妈,他们甚至没有特权待在家里。 

虽然这描绘了在已然令人沮丧的冠状病毒危机期间的惨淡景象,但它也使我们想起了制定计划和基础设施以保护正常工作和生活中的职业母亲的重要性。众议院通过了  初步援助计划 包括一项为母亲和孕妇提供食物的规定。  

尽管应该制定应急计划来保护所有人, 工作妈妈,不应忘记其中大多数人负责照料儿童和老人,尤其是在单亲妈妈和许多家庭中,她们是经济,情感和精神支柱。 

以下是在冠状病毒危机期间帮助工作妈妈的一些方法:

  • 老板,请多加谅解!

和孩子一起在家工作很困难。这就是为什么在此期间,工作的妈妈和他们的经理进行诚实的关于工作期望的对话如此重要的原因。这在很大程度上是未知领域,因此具有灵活而明确的期望并能够适应变化的重要性。

  • 利用技术帮助

有了隔离区限制,这可能意味着希望孩子们有比平时更多的放映时间, 家庭作业 并在线完成活动。这也意味着一些上班族的妈妈可能需要一台电脑,或者没有足够的电脑供所有孩子使用。如果您有一台备用计算机,请考虑与不幸的家庭分享帮助。

一些公司已经开始免费提供Internet流服务,这将为家庭带来极大的帮助。其他帮助方式包括使用技术来举行虚拟比赛日期,或发送提示和技巧以通过短信,电子邮件或其他方式帮助在职母亲 社交媒体

  • 育儿伙伴,请在同一页面上!

在平时,分担育儿伴侣的责任是具有挑战性的,大部分育儿和家务都落在了工作的妈妈的肩膀上。如果您是一个正在工作的妈妈的父母伴侣,则可能意味着考虑调整您的时间表以适应学校停课,工作中断,裁员和其他在此期间可能发生的中断。 

这也可能意味着打开与您的伴侣的沟通渠道,以了解他们正在经历什么,以及如何最好地提供帮助,无论是轮班工作,提出创造性的替代方案,还是只是富有同情心。

  • 只需检查一下,然后问他们如何’re doing

有时,某人需要的只是微笑和鼓励。除了工作和忧虑外,许多在职母亲还在努力保持心理健康。请客气!

  • 如果可以的话,提供帮助

您能节省一卷卫生纸,一些额外的钱,还是仅用于共享的资金(州或联邦)和(可信赖的)信息资源吗?您的贡献可以使某人有所作为’的一天,因此,如果您发现自己可以提供帮助,请考虑这样做。

总体而言,在冠状病毒案件中,无论是在经济上,在身体上还是在精神上,工作妈妈都受到的打击最大。它们也是许多(即使不是大多数)家庭的支柱,如果没有他们,他们可能无法生存。因此,帮助和协助职业母亲的重担在我们大家身上,也是帮助我们共同履行职责的责任。 

作为工作妈妈,您在冠状病毒危机期间面临哪些挑战? 


企业姐妹。