“唯一的一个”:处理成为房间中唯一的黑人女性的压力

“唯一的一个”:处理成为房间中唯一的黑人女性的压力

成为房间里唯一的黑人女性带来的压力。这种压力不经常被谈论,甚至对此也不为人知。作为房间里唯一的黑人妇女,这种特权,荣誉和机会常常被认为是逃脱大多数人的重担。它甚至可能最初逃脱了貌似被授予历史地位的女人,或者只是有机会窥视一些只为少数人保留的房间。

“唯一的一个”:处理成为房间中唯一的黑人女性的压力

然而,现实是通常被视为难以置信的机会,它也承受着潜伏的压力和艰巨的任务。不仅要达到标准而且要超过预期值的压力是要针对所有标准制定标准。但最重要的是,不失败的压力。因为失败是黑人妇女不享有的特权,尤其是当她站在任何地方,任何地方时,作为“唯一的”,第一个,唯一的,唯一的代表整个种族和性别的人现在像一个黑人一样俯身在她的头上。重量级的达摩克利斯剑随时威胁要摔倒并摧毁她。这是一种放纵,没有遗产的承运人,特别是像黑色遗产那样沉重,昂贵,脆弱的遗产无法承受。 

作为一个 黑人妇女,您不会为了学习而失败。您学习是为了不失败。您了解到,当您失败时,所有在您之前的人和所有在您之后的人都会失败,他们希望跨过与您刚走过的同一扇门。当您失败时,就好像您拒绝了那些不能走自己的路的世代代代相传的牺牲。现在就是压力,这种压力是一些人有意识或无意识地从自己本已沉重的头脑中阻止出来的压力,更多的是出于自我保护的意识,而不是为了保护自己。 

当我们观看这些迷人的照片打破壁垒的女性时,这并不是我们所想的,他们坐在桌子旁,摆着自己的桌子,比同龄人走得更远。我们不考虑成为房间中唯一的黑人女性的代价,难以置信的代价……

付出高昂的机会来敲打黑人妇女的家门,是没有任何办法,没有最好的解药。就像黑人的挂毯一样复杂,充满了鲜明的对比和平坦的相似之处,是黑人妇女成功的难题。感激之情加深的内。感。一波热情和沮丧的气息相伴。自豪的责任感被伪装成社会责任的巨额债务削弱了。 

一个人无法准备成为房间中的“唯一一个人”。没有足够的心理准备可以真正使任何人准备好承担同样的责任感和孤立感。什么是对新婚承诺的日复一日出现,将本来不可能的门槛提高到越来越高的水平。

就是为了生存而努力,表现出色和挑战的意志。尽管有很多困难,但顽强不屈,经常自我毁灭的人会继续前进。坚强的意志将挑战变成机遇,小小的起点变成了巨大的结局,教训变成了巨大的进步。这是通过压力创造钻石,从痛苦的压榨中提取珍贵的油,并留下光明的踪迹供所有人观看的意志。

企业姐妹。

我不是女人吗?:种族和性别交集的黑人女性的双重束缚

我不是女人吗?:种族和性别交集的黑人女性的双重束缚

那边的那个男人说,需要帮助妇女上马车,抬起沟渠,在各个地方都拥有最好的地方。没有人能帮助我上马车,或在泥泞的水坑上,或者给我任何最好的地方!还有一个’我是女人吗?看着我!看我的手臂!我耕种,种下了谷仓,没有人能挡住我!还有一个’我是女人吗?我可以像男人一样多工作,多吃饭–当我能得到它的时候–还要忍受鞭子!还有一个’我是女人吗?我已经生育了十三个孩子,而且大多数人都卖给了奴隶制,当我和母亲一起哭泣时’悲伤,只有耶稣听到了我!还有一个’t I a woman?

旅居者真相“爱因’t I a Woman

用...的话 旅居者真相, 以她的历史着称  1851年在俄亥俄州妇女权利大会上的演说,关于黑人妇女的真正含义是什么?当我读她的话时,站在黑人和女性的交汇点到底意味着什么?在工作场所,街头,在家中意味着什么?生活在一个人的身体和心灵中意味着什么 黑人妇女?

成为一个 黑人妇女 意味着处于种族和性别的交汇处。这也意味着要陷入种族和性别的职业和个人双重束缚。两种对少数族裔地位的强大,恐惧和残酷的结合,变成了同一个人,并暴露给所有人,以对抗社会和自身的残酷误解。负面信息,不安全感和定型观念从一个不平等的位置转移到另一个位置,混杂在一起,形成了令人困惑的误解和错位。它是部分归属的难题,实际上是完全没有归属的代名词。卡在岩石和坚硬的地方之间…

作为一个女人,你觉得自己要和所有女人在一起。作为一名黑人女性,您可能会在自己的餐桌上表现得很出色,只有一个”,在讨论中您的声音听起来可能像是空荡的回声或嘶哑的尖叫声,或者只是沉寂的沉默……在纸面上,您可能会被认为是有价值的,但在数量上,您的价值可能会被贬低。在纸面上,您可能会被读为“强者”,“无敌者”,但就像强大的运动员塞雷娜·威廉姆斯,才华横溢的喜剧演员和女演员莱斯利·琼斯一样,看上去也很“男性化”。甚至就像第一夫人米歇尔·奥巴马(Michelle Obama)侮辱性地描绘的那样。 

在任何事物的交集处也意味着驻留在所有事物的外围。这是一个令人难受的尝试之地,人们必须不断证明自己的价值,甚至向自己证明自己的价值。一个有意识的和无意识的有罪的地方,在自己和社会的背叛下背叛。每个地方都处在种族和性别认同的熔岩地板上,随之而来的痛苦,困惑和拯救成长的恩宠……这是一个没人真正选择加入的地方,因为没有人真正选择之间,除非双方都有着火的威胁。

成为一个 黑人妇女 在问一个问题:我不是女人吗吗?”,在会议桌上,在家庭对话中,在我们孩子的母亲中,在抚慰我们自己的灵魂时,一遍又一遍……对于同一个令人心碎的查询,它还会得到多个,有时是相互矛盾的答案,并且常常会解决仅占正确权利的一小部分。支付适当的薪水的一部分……解决信用的一部分,安宁的一部分,生活的一部分……

然而,既要成为女人又要成为黑人的现实并不一定等于在身份,法典和社区之间的永恒舞蹈中安顿下来。可以站立并在中间切馅饼。一个可以同时选择两个。然而,就所有进展而言,站稳脚跟,特别是要采取中间无所不包的立场是有代价的。拥抱所有人都是我们的代价,是对成长和进化的多重反思,以及对生命的深深印象,即对于人类真正意义的一生,根深蒂固的自我形象。因为人类是一个复杂的世界,充满了强烈的对比和柔和的相似性,充满了冲突与和平的深渊,具有统一性和独特性。作为人是一团糟。在种族,性别和全人类的交汇处成为黑人妇女也是如此……

这意味着要放下致命的舒适感和明显归属感的意识形态,以应对挽救人类差异的可怕不确定性。在进步和进步中没有舒适感。这不是我们作为一个民族,作为一个人类所追求的吗?斗争的果实不是来自不适和差异的种子吗?作为一个个体,一个社会,一个世界,扩张的概念都不存在。从人类的生命到组织的生命,都是其扩张的代名词,正是这种扩张创造了后来由于解放和增长的需要而被否定的那种归属。 

这意味着用眼光长远的影响力来代替眼前的结果。在种族和性别的拐角处,我们的立场如何为我们正在发挥作用的所有层面打开大门所需的影响?我们的存在所带来的巨大影响,声音的共鸣声,双手的长距离抬起和跨越性别和种族界限,如何使代表权得到增加而不是受到限制和选择呢?

最后但并非最不重要的一点是,这最终意味着要创建我们需要的支持,以服务那些还不知道自己也需要它的人。因为只有在我们意识到他人的需求时,我们才会触碰自己的需求,竭诚服务自己的心灵,并治愈自己的伤口。支持是治愈,而治愈是无止境的。它跨越了身份和观念的界限,在人类与健康的交汇处涵盖了人类的核心,… human.

我不是女人吗旅居者真相说。因为在种族和性别的交集中,无穷无尽的观点意味着美丽的人类,复杂和突破界限。 

企业姐妹 

您可以问7个问题,以使组织对包容性和多样性负责

您可以问7个问题,以使组织对包容性和多样性负责

多样性与包容性(D&I)近年来已成为组织,机构和个人最普遍使用的术语之一。通常,它以内部培训或信息会议的形式呈现。虽然大多数 多样性和包容性倡议通常是善意的,可能会出现某种程度的错误信息,现状或脱节,从而削弱其实际效力。

您可以问7个问题,以使组织对包容性和多样性负责

事实是,尽管高层人士的口气对于制定有意义的多样性和包容性计划至关重要,但组织内部和外部的每个人都有责任建立和促进包容性和代表文化。作为员工,促进员工成长也是我们的责任和积极贡献。 多样性 通过我们的工作,专业和个人决定来实现包容性。作为企业主,我们承担着确保企业价值观,人员和流程体现所有人的代表精神以及所有人的平等和公平精神的重任。作为信息和商品的消费者,我们有权选择公司。这样做可能会充满挑战,但它可能首先要问我们工作,购买和周围的组织的一些必要问题:

  • 就多元化和包容性而言,组织的状态如何?

在考虑我们隶属于的公司,从中消费或在周围的公司时,我们还必须从内部询问自己的样子。也就是说,就他们的文化,人员和流程而言。 

公司在管理层和领导层上的面孔是谁?他们体现了多样性和包容性吗?员工是否代表各个群体,包括少数群体和代表性不足的群体?谁在董事会一级做出重要决策?这些只是开始时的几个问题...

  • 正在努力取得什么成果?

拥有是一回事 表示 在组织的领导力和文化中,在多元化和包容性方面不断努力以取得更好的结果是另一回事。 

这些是组织战略计划的一部分吗?管理人员是否接受过培训以将期望的结果纳入绩效计划?如果没有,该怎么办才能早于迟来?

  • 文化将如何改变以变得更加多元化和包容性?

组织的文化本身就是多样性和包容性培训面临的最大障碍之一。除非公司文化对所有人平等和平等开放,否则增加多样性和包容性的机会微乎其微。

首先要询问组织的真正文化是什么。员工和管理层如何看待它?可以采取什么措施来培养更加多元化和包容的文化?

  • 最高层的领导和基调是否具有多样性和包容性?

顶部的语气对于影响组织的文化和方向至关重要。为了获得足够的代表权和更大的包容性,领导和管理也必须加入。 

然后值得去问一下顶部的音调是什么。领导层相信什么,并将其设想为公司,企业或机构的未来方向?多样性和包容性是他们的优先重点之一吗?

  • 是否在组织中使用或包含多样性和包容性作为度量标准?

您无法改善无法衡量的内容。然后,要提高多样性和包容性,首先需要对其进行衡量。为此,必须创建和/或实施适当的指标。通过将这些指标纳入组织计划以及人们的绩效和流程评估的一部分,它们不仅可以衡量,而且为增长奠定了坚实的基础。 

可以实施哪些类型的指标?这些如何纳入员工的绩效评估中?这些如何反映在组织的政策和程序中?

  • 是否有适当的资源可用和/或到位?

使组织对包容性和多样性负责,这也意味着确保可以使用适当的资源,例如培训资源,教育材料和教育者。这也意味着评估当前资源(或缺乏资源)是否过时或不准确的迹象。 

当前有哪些资源(如果有的话)用于解决组织的多样性和包容性?这些是适当的还是需要更新和/或修订的? 

  • 每个人都应对多样性和包容性问题负责吗?

最后但并非最不重要的一点是,是否每个人都要为组织内部和外部的多样性和包容性负责?这不仅意味着管理和领导,还意味着每个员工,客户和利益相关者?我们相信,消费和工作的组织只有在我们大家都做出贡献并积极参与的情况下,才能开展促进多样性和包容性的工作。

您一直在问您周围的组织哪些问题,以使其在多样性和包容性方面更具责任感?

企业姐妹。

与工作中的黑人女性结盟的10种方法

与工作中的黑人女性结盟的10种方法

作为双重少数民族,黑人妇女在压迫和歧视方面处于性别与种族的交汇处。这在工作场所尤其普遍,如白人妇女和包括黑人,美国原住民和拉丁裔妇女在内的有色妇女之间的工资差距增长最快, 经济政策研究所。这也是为什么黑人妇女获得足够的支持很重要的原因,其中一些形式是作为黑人妇女在工作中的盟友。 

盟友是处于特权地位的人,他们支持无声集团的成员并与之团结一致。工作场所的同盟关系非常强大,因为它有助于营造一种企业文化,从而培养一种归属感和包容性。但是,有时不清楚如何在实践上最好地定义同盟关系,以及将其付诸实践意味着什么。与工作中的黑人妇女结盟的方法有很多种,以下是与工作中的黑人妇女结盟的10种方法:

  • 做你的研究

关于...的交叉性,有很多要了解的东西和很多历史 种族 和性别,以及妇女权利和公民权利的性别。此外,从公司,企业和机构的管理和领导力组成方面,也可以从多样性和包容性方面获得许多揭示信息。要了解黑人女性工资差距的负面影响,以及种族主义和性别歧视如何同时改变正在工作的黑人女性,可能还需要围绕它进行一些研究,以真正掌握要害所在。 

有关: 处理工作中的种族:如何在房间里对大象讲话

  • 听黑人妇女的经历

黑人妇女在工作场所内外的经历是非常独特的,即使仅仅是因为她们在性别,种族和阶级的交汇处具有独特的地位。当被问及他们在工作场所的经历时,他们通过这个发现 哈佛商业评论 采访对他们的工作以外的其他标准进行评判,必须不真实或需要赞助者以免被淘汰的负面心理影响。由于这些原因以及更多,直接向 黑人妇女的经验对于在工作场所有效地结盟至关重要。

有关: 黑人女性与薪酬差距:7种斗争方式

  • 成为赞助商

说到赞助商,黑人女性可以从工作场所的赞助中受益匪浅。事实上,没有赞助商可以倡导他们的 促销活动,加薪和职业发展,许多人可能会发现自己被淘汰甚至根本没有被选中。 

有关: 我因晋升而被忽略:工作中的损失怎么办

  • 担任导师

指导 对职业成长和发展至关重要。对于女性和少数族裔,尤其是黑人女性,辅导可能是职业成功与职业停滞之间的区别。但是,对于普通女性,尤其是有色女性来说,寻找导师已经是一项挑战。这就是为什么担任导师和盟友可以改变世界的原因。

有关: 如何找到合适的导师作为职业女性

  • 倡导更多多样性

组织和机构多样性的增加也意味着要雇用更多的少数民族,其中包括黑人妇女。提倡更多的多样性可以改善雇用和保留做法,以纳入多样性标准,并为黑人妇女获得领导职位提供更多空间。

有关: 摘下面具:尊重工作中多样性的4个关键

  • 放大各种声音

为什么有色女人(尤其是黑人女人)对工作场所的影响有限的原因之一是因为她们的声音经常被静音。在这里,通过简单地强调黑人妇女在会议上提出的有效观点,支持她们的观点并指出她们被忽略和忽略的实例,可以增强她们的声音,从而具有创造更具包容性和多样性的文化的力量。

  • 大谈不公

忽视不公正现象助长了这种不公正现象。面对任何形式的歧视和压迫保持沉默等于宽恕后者。盟友的力量恰恰在于利用特权来创造变化,首先要承认不公正现象,这些不公正现象要求我们所有人改变周围的结构,组织和思维方式。 

  • 加入促进多样性和包容性的组织和培训

促进多样性和包容性的组织和培训还提供了机会,就如何在工作中和工作中成为黑人妇女以及代表性不足的群体的有效盟友进行建设性的对话,想法和想法。例如,其中一些组织包括公司员工团体。 

  • 向致力于帮助黑人妇女进步的组织提供财政捐助

有许多组织致力于在某些行业和领域为黑人妇女提供帮助和帮助。例如, 全国100名黑人妇女联盟,在健康,经济赋权和教育领域协助黑人妇女。另一个例子是 黑人职业女性网络致力于弥补黑人女性在职业发展,指导和领导才能方面的支持缺口。通过支持这些组织作为盟友,您也将为变革做出贡献。

  • 有助于更改和/或创建新策略

最后但并非最不重要的一点是,同盟关系的最持久影响之一是通过制定和变更政策来改变组织和机构的基础。无论是在政府层面还是在组织层面,为积极的政策制定和/或变革做出贡献都可以大大有助于为黑人妇女提供应得的机会。 

您将添加到此列表什么?

企业姐妹。

“Mom, What’s Racism?”:有关儿童种族,种族主义和多样性的33本书

“Mom, What’s Racism?”:有关儿童种族,种族主义和多样性的33本书

妈什么’s 种族主义?”当我儿子问我这个问题时,我开始大汗淋漓。您如何解释种族主义?更重要的是(而且更令人困惑),您如何向孩子们解释种族主义?

种族主义是很难考虑和谈论的。与孩子们讨论种族主义甚至更加复杂。尽管我们应该与我们的孩子就种族主义的存在和灾难性影响进行对话,但也有一些书可以帮助他们更好地了解种族主义的历史。以下是其中33本书,以种族,种族主义和多样性为重点,介绍了儿童的用词和概念:

年龄:4-8岁;这是奥斯卡金像奖得主Lupita Nyongo讲的一个漂亮的深色皮肤小女孩Sulwe的精彩演说,它向孩子们讲述了色彩主义,多样性和尊敬你是谁。

年龄:6-10岁;非洲妈妈是获得格莱美奖的南非歌手米里亚姆·马克巴(Miriam Makeba)的绰号,他在种族隔离的种族隔离政权中成名,而这本书的故事也有叙述。

年龄:4+–这本图画书为四位黑人妇女的故事提供了鼓舞人心的故事,他们帮助NASA将男人送入太空!

年龄:8-12岁;通过孩子’这本书是来自许多非洲国家的故事,旨在反抗陈规定型观念和庆祝种族多样性。

年龄:5+– This 2016 纽约时报 最佳插图图书是描绘新奥尔良的非裔美国人历史的诗篇作品’刚果广场是自由之心。

年龄:5+–这本功能强大且动人的图画书使用原始的种植园文件和奴隶拍卖来记录奴隶的生活

年龄:6+–这份精美的作品向年轻读者介绍了让·米歇尔·巴斯奎特(Jean-Michel Basquiat)的独特作品,他从小就知道成功。

年龄:6+–本书教导孩子们有关曼德拉的知识’令人惊叹的艺术作品说明了自己的生活。

年龄:8+–在这幅华丽的作品中,令人惊叹的艺术被用来放大金博士给孩子们的话语。

年龄:8+–这本功能强大的书是孩子们调查种族主义事件的激动人心的记录。

年龄:6-9岁–本书围绕民权运动的斗争和胜利,庆祝了十名黑人妇女激进主义者面对压迫的生活。

年龄:6-9岁;当波多黎各和墨西哥血统的美国公民西尔维亚·门德斯(Sylvia Mendez)被拒绝加入“whites only”在她的学校里,她的父母组织了Latinx社区赢得了反对加利福尼亚学校隔离的诉讼。

年龄:4-8岁;每当我们可能觉得“the other”,是房间里唯一的一个,还是“different”,这本书使我们想起了勇敢的联系的力量。

年龄:7-10岁;这本精美的插图书实际上是通过Aminata引导孩子们穿越塞内加尔美丽而多样的文化’早上去学校。向我的祖国致敬!

年龄:5-9岁;薇奥拉·德斯蒙德(Viola Desmond)拒绝在No.在斯科舍省,她成为加拿大种族正义的象征。

年龄:5-8岁;健康的黑发很漂亮,这项功能强大的作品使这个世界各地的大小女孩都回想起这个美丽的事实!

年龄:4-8岁;在这本针对儿童的图画书中,庆祝了著名的非裔美国女演员和民权活动家传奇人物Lena Horne小姐。

年龄:7-11岁;这个关于身份,韧性和抵抗力的故事追随艾琳(Erene)的生活,她离开了原住民家庭,并为恢复自己而奋斗。

年龄:3-7岁;这是佛罗伦萨·米尔斯(Florence Mills)的故事,他出生于奴隶,注定在1920年的哈林舞台上引起歌唱’s,利用她的名气来促进公民权利和黑人表演者。

所有年龄段;这本教育故事集突出了从诗人玛雅·安杰卢(Maya Angelou)到数学家凯瑟琳·约翰逊(Katherine Johnson)等40位历史悠久的黑人妇女。

年龄:4-8岁;这本书将恩托扎克·尚格的非凡诗歌与卡迪尔·纳尔逊的杰出艺术相结合,通过她与马丁·路德·金分享的愿景和民权自由来讲述科雷塔·斯科特·金的故事。

年龄:5-8岁;从她从奴隶制逃脱到引导他人走向自由的目的,这个凄美的叙述向孩子们介绍了奴隶制和哈丽雅特·塔布曼的光荣生活。

年龄:4-8岁;当罗莎·帕克斯(Rosa Parks)拒绝放弃在阿拉巴马州蒙哥马利的公共汽车上的座位时,她创造了历史!

年龄:5-9岁; 旅居者真相毕生致力于传播关于黑人和妇女平等权利的信息,本书通过优美的方式与孩子们分享了这一信息。

年龄:3-7岁;这本书是由切诺基(Cherokee)公民撰写的,教孩子们现代美洲原住民的生活。

年龄:9-12岁;自由之声向儿童介绍了激进主义者Fannie Lou Hammer,后者是1950年的民权拥护者’s to 1970’s.

年龄:6-11岁;王安娜(Anna May Wong)是好莱坞第一位华裔电影明星,她利用自己的名声为电影业争取种族平等。这本书将孩子带入电影界的种族正义。

年龄:5岁以上;这本书用简单的,有时是愚蠢的话向孩子们介绍了种族主义的概念,庆祝差异并就种族进行了交谈。

年龄:7-11岁;这本小说书讲述了露丝的故事’1950年乘汽车家庭旅行’并教给孩子有关吉姆·克劳(Jim Crow)法律的信息,以及历史悠久的《绿皮书》如何帮助非洲裔美国旅行者保持安全。

年龄:4-12岁;这本有趣,可爱且有趣的书还教会孩子们多样性和差异的重要性。

年龄:3-7岁;芝麻街向孩子们展示了我们应该庆祝差异的同时,重要的是我们’re more alike than 不同!

年龄:1-12岁;来自的创作者 像我的头发, 皮肤像我的 是儿童多元化的强大而有趣的颂歌。

年龄:5-7岁; 1920年代初期,年轻的艾玛·特纳尤卡(Emma Tenayuca)眼中生动描述了争取墨裔美国人正义的斗争’s.

您还会推荐其他哪些有关种族和多样性的儿童书籍?

企业姐妹。

发挥自己的作用:在您所处的位置上为消除种族主义和偏见做出贡献的7种方法

发挥自己的作用:在您所处的位置上为消除种族主义和偏见做出贡献的7种方法

每当我们作为人类遭受种族主义和偏见时,都会给我们的灵魂留下痛苦的伤口。无论是直接发生在我们身上,还是发生在其他人身上,伤口仍然感觉非常痛,并在我们的集体记忆中记录了我们的余生。正如最近发生的事件向我们展示的那样,乔治·弗洛伊德(George Floyd),艾哈迈德·阿伯里(Ahmaud Arbery)和布雷娜·泰勒(Breonna Taylor)的死亡仅举几例,伤口在当今世界仍然广泛开放。尽管感觉可能很原始,我们的心也碎了,但仍有一些方法可以消除系统性的种族主义和偏见。 

在消除疾病方面,我们都可以尽自己的一份力量 种族主义 和我们社会的偏见。作为上班族和上班族,我们经常处于这种偏见的末端。如 有色女人,我们既受到种族主义和偏见的威胁,也带来了负面影响。

尽自己的一份力量:消除种族主义和偏见的7种方法

尽管我们有责任观察一下自己的停顿并处理由于种族主义和偏见引起的困难情绪,但我们可以通过以下几种方式做出自己的贡献:

  • 了解并了解情况: 

在人类内心的层面上,我们可以感觉到种族主义。即使我们可能无法用言语表达,我们的直觉也可以接受。它会影响我们的健康,甚至造成慢性压力和潜在疾病。 

但是,了解得越多,我们越能了解种族主义的性质,我们就能更好地相互追究责任,并拥有根除种族主义的有益的对话,结构和措施。 

  • 投票并参与地方和国家政治

在我之后重复: 表决 是力量和特权!如图所示,女性的投票率往往高于女性。 2018年中期,超过55%的妇女有资格投票,据皮尤研究中心(Pew Research Center)称。 

在当地参与和投票也是确保所做决定使所有人受益的关键,而且系统种族主义也处于制止状态。 

  • 倡导工作多元化

种族主义和 偏压有意识的和无意识的,在专业领域也是经常发生的事情,尽管在2018年“通过多元化实现”麦肯锡报告

提倡工作中的多样性不仅限于指出工作场所的偏见,而且还应努力制定政策,程序和机构,以保护有色人种并确保更大的多样性和责任感。

  • 成为盟友

盟友是指采取行动以支持代表性不足的群体的人,尽管该成员并非该群体的成员。通常,拥有更多访问权限和特权的人自愿充当盟友,帮助实现所需的变革,以帮助那些访问权限较少的人获得更大的成功。 

从担任赞助人到在组织内部倡导反种族主义的事业和倡议,有许多方法可以将同盟变成对抗和消除种族主义的有效途径。 

  • 分享有用的资源

有可用的资源来帮助消除种族主义。但是,即使是通过社交媒体,也不是所有这些信息都能轻易地传达给公众。我们每个人都有责任注意这些资源并与他人共享,以此作为传播更多积极信息和渠道以提供帮助的方式。 

这些资源的一些示例包括组织,例如联合国教科文组织教学容忍和 基督教女青年会反对种族主义,举几个。  

  • 就当前问题进行沟通和教育

种族主义是我们,作为人类,很难讨论和交流的不便事实之一。是的,这个话题很难解决,但这是必须的,尤其是在我们生活的世界中! 

如果不是我们大多数人,很多人会经常(有时每天)面对种族主义行为和思想的例子。我们每个人都有责任不将这些作为谴责的机会,而作为自学,教育和学习的机会。 

  • 照顾好你的心理健康

最后但并非最不重要的一点是,保护我们的 精神健康 反对种族主义在精神,情感和精神上的破坏是最重要的,而不仅仅是保存自己,因此我们可以继续执行这项重要的人类使命,以消除种族主义。这可能意味着要脱离新闻和社交媒体,爱护自己和他人,并从事富有挑战性但可以治愈的宽恕之路。 

您如何才能利用自己所拥有的东西为消除种族主义做出贡献?

企业姐妹。 

唯一不变的是变化:如何在职业女性中培养适应力和适应能力

唯一不变的是变化:如何在职业女性中培养适应力和适应能力

人生唯一不变的是变化”. 

不是我的来自希腊哲学家赫拉克利特(Heraclitus)。不,我不是古希腊哲学的专家,但我和我们中的许多人一样,当然有幸(和痛苦)以艰辛的方式了解这一格言。就像这样,当您最不期望发生变化时。或者,当危机袭来时,似乎生活可能永远也不会回到“正常”状态,就像我们目前正在经历的这种大流行一样。 

关于恢复“正常”,回到我们的“正常”家庭和朋友,我们的“正常”学校,工作和企业,回到我们的“正常”做事方式的话题太多了……然而,我们都在变化,成长并因此而适应,我们的家庭,朋友,机构,企业以及整个社会……在此之后,一切都将变得“正常”,对于我们作为人的生活和工作而言,也没有任何“正常”的东西妇女和妈妈,原因很简单,因为变化一直存在……家庭变化,搬迁,搬迁,工作损失,工作获得,破产,离婚,新婚 婚姻,新宝宝,新工作,新业务:变革一直是唯一不变的事情……

唯一不变的是变化:如何在职业女性中培养适应力和适应能力

2009年的一项调查 麦金西& Co.超过800位担任全球商业领袖的女性表明,女性领袖的领导行为在应对全球经济危机中至关重要。此外,调查还显示,至少有三名女性高管的公司在关键组织方面得分更高。这表明,在应对变化和克服危机中,妇女在个人和职业上都拥有精良的装备。 

妇女更频繁地采取两种类型的领导行为,在危机中和危机后最重要

但是,对于我们许多人来说,这可能很容易,因为 职业女性 尽管有无可否认的证据相反,但母亲和妈妈们仍然怀疑我们自己有能力应对变化并有效应对危机。以下一些技巧可能不仅有助于提醒我们自己令人难以置信的弹性,适应性和敏捷性,而且还可以作为不断培养这些技巧的指南:

  • 考虑一下大图片

我了解到,当事情变得艰难并且解决方案不易获得时,无论是个人还是专业人士,都可以避免杂草和情况的细节。我过去常常只关注细节而迷失方向,而不是看整个图片并查看有用的模式。如果您在比赛中只看足球,很容易迷路。当您开始查看玩家的模式时,您可以看到整个游戏。

您遇到的情况有哪些模式?他们在个人和专业方面教您什么?您是否看到模式重复出现,该如何处理?

  • Ask 不同 questions

我刚从学校毕业后,作为一名新的助理审核员所学的第一个技能就是提出正确的问题。不是任何问题,而是正确的问题。在解决方案不清楚的情况下(例如在这次危机中),您可能想问不同的问题,从而带来不同的,更大的可能性。

 这些问题包括:“今天似乎有什么可能?”,“我在这里可以学到什么?”,“我没想到什么,我能做什么?”

  • 实验与学习

在发生危机的情况下,很容易确定目标并尝试实现目标。当一切开始时,我的最初目标是尝试使一切尽可能“正常”,直到危机结束。不用说,那是行不通的……相反,我不得不去看看那些表现出一定希望或至少一线希望的非常规和意外的地方,例如使用技术来教学,与我的孩子不同地交谈或在其中创建新的仪式。我的夫妇,所以我们在病毒传到我们之前没有杀死对方(我知道,那真是可怕的幽默)…

作为职业妇女和母亲,我们不仅要在危机和变化的时代中度过难关,而且要在其中生存和发展……

让我们继续前进!

照顾自己,

企业姐妹。