不抗拒您的最佳自我,并为您的职业和业务创建一个强大的愿景板 愿景板=强大的可视化工具,用于帮助您阐明,集中精力并保持对人生目标的关注。

上周末,我开始做我几年前计划做的事情,但是一直都在抵抗…因此,经过几年的自我斗争和拖延,我走进了 主食 在一个下雨的星期日早晨,抓起一块软木板(这里是中型的,宽型的 这里 来自Staples),一盒彩色图钉(请查看此图钉) 这里),一些剪刀(例如这个漂亮的粉红色的剪刀) 这里),并继续执行任务:建立我的第一个愿景板!

我回到家,收集了一堆杂志甚至我最喜欢的书,然后去了城镇。在那儿,我可以剪切,粘贴并创建最佳的视觉表现形式,让我能够鼓舞自己是谁以及我一生中真正想要的是什么!在板子,剪刀,色彩丰富的图钉和我选择的图像之间,同时又令人恐惧又令人振奋……

现在为什么要有愿景板?一块带有一些随机图像的软木板如何创造梦想中的生活?如何处理您真正想要的和已经拥有的东西,然后将所有的东西留给迷信的奶奶?

这些都是使我无法参与整个可视化概念和创建愿景板的问题。在最长的时间里,我不得不承认我认为视觉板是白日梦中的一种积极锻炼。好吧,我很高兴地报告这个笑话在我身上……这就是为什么…

可视化是您大脑最强大的工具。

根据 今日心理学,举重数百磅的举重运动员发出的振动模式与他/她想象中的振动模式相同。或者您可以向奥运选手询问他们的心理训练基础,他们会很乐意告诉您 可视化他们的表现 提前帮助他们不仅做得更好,而且实际上甚至可以像在现实中一样使用相同的肌肉。

这就是说几十年来,尤其是在流行文化之后的书 秘密 出来,我们已经意识到我们的大脑比我们想象的更强大。我们实际上可以根据我们的想法以及在您的脑海中可以看到的事物来改变我们的表现,情况的后果以及我们的整个生活。我的意思是,如果像奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)和拉什叔叔(Uncle Rush)这样的成功人士在自己的生活和帝国中始终使用愿景板,那为什么不应该’t we?

但是(总会有一个but,对吧...)

 

我们倾向于拒绝将自己视为自己的最佳自我。

从我自己的经验中,我可以看到适应和解决自己“适应”我们的环境变得更加容易,而不是胆敢看到自己充分表达自己的潜力和欲望。


无论是在我们的职业,我们的业务中,甚至在我们的家庭和亲戚中,都要说“这就是我想要的,这就是我要的”。那有什么惊喜吗 妇女尤其倾向于不协商自己想要和应得的薪水?我们倾向于把自己放在最后吗?而且我们宁愿是“现实的”而不是梦想成真?

再说一遍,是一块简单的软木板,上面贴着一堆理想的图像,上面用彩色的图钉可以改变所有这些情况,突然间,我们得到了升职,派人去度假或建造那个对我们来说十亿美元的帝国?

这带我到下一个要点…

 

秘诀不在于物品,而在于物品带给您的东西!

我对视觉板的最大误解是,它们与东西有关。完美的工作,梦想中的房子,威尼斯的假期,甚至和奥普拉(Oprah)一起度过(奥普拉(Oprah),如果您读过这篇文章,我没有放弃,是的,您在我的愿景板上)…除非我完全错了...

当我们在生活中努力奋斗,并让自己渴望更多,要求更多,体验更多时,我们不仅渴望得到这些东西。当然,这些东西是其中的一部分。这项惊人的生意让您负担得起您一直在关注的卡地亚手表。在公司中成为合作伙伴将使您拥有更多的声望以及与之相关的一切,包括软垫游艇和豪华度假…

但是真正改变自己,真正驱动我们,移动我们,使我们在早晨起床的不是东西。这些东西使我们有感觉。如何看待我们的孩子成为令人敬畏的人,部分是因为我们有能力为他们提供优质的教育,这使我们感到。或者从头开始建立企业如何使我们从恐惧的生物变成无所畏惧的强大个人。

这就是将杂志中的简单图像可视化为您可以实现的现实的秘密。这也是隐藏在这些可视化功能中的动力,它将您的思维能力转变为切实的行动,使您每天越来越接近最疯狂,最疯狂的目标……

只是因为您敢于质疑自己的假设,在一个随机的星期天早晨走进订书钉,并购买了软木板,几个图钉和一把坚固的粉红色剪刀……

 

因此,如果您准备尝试一下,则需要做以下几件事:

  • 任何类型的板。可以是软木板,就像我上面推荐的那样 主食.
  • 剪刀, 别针, 胶带, 胶棒s,放在一起
  • 您想从中汲取灵感的杂志,例如里约热内卢的美丽海滩,很快就会闲逛,或者鲁布托的美丽,您会立刻滑倒疲倦的脚
  • 您最喜欢的照片,语录,俗语…激励您继续前进的所有东西。对我来说,其中包括我的孩子和丈夫的照片,我的妈妈,爸爸和兄弟姐妹,以及所有我活着的圣经经文和其他咒语。而且,不要忘了在其中添加自己的照片,最好是在您真正快乐的时候拍摄,以带回那些回忆。
  • 点缀:如果您沉迷于董事会视觉的浮华和魅力,那就把自己踢出去。添加有趣的贴纸,标记和所有想要使您的板真正成为您的金光闪闪。

最后但并非最不重要的一点是,给自己一些时间和空间!请花几个小时进行这项练习,这样您就不必着急了,您真的会花时间选择最能代表您最佳自我和生活的图像。最重要的是,花点时间享受这个过程,并通过它享受自己!

选择一个唤起您和平与和谐的空间。如果您有心情,可以点一支蜡烛,听些轻柔的音乐,或者伴奏的碧昂丝国歌…在您品尝的同时,也给自己倒一杯酒…

PS: 这里’一个关于如何构建我非常喜欢的梦想愿景板的快速教程 小鸡小鸡:

 

您是否建立了愿景板?

 

 

这里’s to your vision!

 

企业姐妹。