您的职业是否会影响您的人际关系?如何在家解决职业危机

您的职业是否会影响您的人际关系?如何在家解决职业危机

以托尼......托尼刚刚失去了她一直不懈地为全年的推广。桑德拉(Sandra)知道,因为和办公室里的每个人一样,她收到了一封电子邮件,宣布了Daevon的新头衔。她一直以来一直追求的头衔……虽然只有下午3点,但她还是决定收拾行装,走出家门,对医生任命秘书的情况感到含糊。她的丈夫和孩子们回家后,她回到家中,穿着“睡衣不好的日子”的睡衣,手里拿着杯酒,眼里含着泪水。所有人都从那里走下坡路。我让你想象一下自己的故事版本...

 像托尼一样,我希望有人会告诉我如何以已婚或伴侣的职业女性在家应对职业危机。丢掉工作,被降职或通常无法完成工作,所有这些都会对家庭生活产生负面影响。许多(如果不是大多数的话)至少面对过一个 事业 危及我们家庭生活的危机。我记得我面临第一次职业危机,不知道该如何应对,该做什么,最本质上是避免该做什么。 

除非您有一个稳定,平稳的职业,否则您在工作中必定会跌宕起伏。后者可能永远不会达到全面的危机阶段,但有些可能会。即使是那些小小的工作事故,在一天结束时将其全部留在隔间或办公桌后面也可能是一个挑战。如果您的职业或业务影响着您,请不要与您的伴侣或您讨论 密友 和亲戚几乎是不可能的。

 我试图运用谚语 “让工作上班建议,并在职业和家庭生活之间划清界限。不用说,它没有用。即使我发誓要保持工作和生活的分开,我的脸也会背叛我,在晚餐中暴露出我所有的生意。事实是,我从未相信我们生活中的各个领域应该在自己妥善保管的隔间中保持隔离。从长远来看,我们经历的所有事物都是相互联系的,试图在各种生活经验之间建立障碍不会使我们受益。 

我花了一些时间来应对职业危机的不可避免的性质。随着时间的流逝,通过许多跌宕起伏的经验教训,以及通过向他人学习,这里有两两件事与在家中应对职业危机有关:

  • 您不必自己承担所有责任

职业危机不是您自己必须面对的事情。与您的其他重要家庭分担工作中遇到的困难是可以的。如果您做不到,那么您应该重新考虑一下您在恋爱关系中真正获得了多少支持。

  • 以此为契机加强您的关系

艰难的时刻总是可以作为加强家庭关系的机会。在这些具有挑战性的事件中,合作伙伴可以表现出更多的脆弱方面。也可以再次重申他们的承诺,甚至扩大他们的承诺。

  • 但是...不要让职业压力给您的家庭生活增添负担

但是,在职业危机时期,尽管您应该依靠自己的基地来支持和担负起您的重担,但有可能使您与工作的关系负担过重。尽管您不必独自应对职业挑战,但也必须平衡所有这些。如果您的家庭生活受到职业的左右,反之亦然,那么不平衡可能会给您带来麻烦。

总而言之,每种情况都不同,每个家庭和职业也是如此。您需要评估自己在寻求家庭基础和面对职业危机时可以破坏的基础之间的适当平衡。

现在,轮到您了:您如何应对家庭职业危机?


企业姐妹。

这就是为什么您应该选择最适合自己的职业

这就是为什么您应该选择最适合自己的职业

我最近在附近的一所大学参加了一次妇女赋权会议,一个年轻学生提出的问题之一是:我应该选择高薪的职业还是’s a best fit?” 这是大多数上班族和上班族妈妈每天问自己的问题。包括免费旅行,在洲际酒店享受豪华住宿以及高昂的薪水在内的高薪工作肯定会吸引人。然而,演出在人们所能看到的价值,我们最能得到成就的地方演出,尽管薪水可能并不那么吸引人?我告诉你,你应该选择最适合自己的职业。

几年前,当我提供了一个似乎无法拒绝的机会时,我不得不认真地问自己这个问题。当时我有两个孩子,其中一个是婴儿,增加经济收益的前景不容忽视。尽管在我阅读有关25%的差旅要求时肚子不舒服,但我还是接受了这个提议。这是一个痛苦的认识的开始,当时确实没有任何津贴或金钱值得一个人应有的充实和整体感,特别是作为 工作妈妈。

在您开始或改变职业或业务方向时,您可能会面临同样紧迫的问题。您是否会在高薪工作中拥有很多优势,还是选择了一个感觉上和看起来更适合您的职业妈妈和职业女性的选择?您知道吗,实际上可以让您看到孩子,回家吃晚饭并工作的东西,使您在一天结束时全神贯注吗?我认为后者是正确的,以下是三个原因:

  1. 这绝不是职业决定,而是人生决定

有时,我们倾向于将工作和生活分隔在不同的容器中,就像一个人与另一个人无关。我了解到,几乎所有影响您生活的因素都会影响您的工作,反之亦然。在做出职业决定时,您实际上是在做出人生决定。这肯定会影响您的幸福以及家庭的幸福。

这个职业或工作会让您自己照顾自己吗?您能否在日程安排中建立一些利润?您能有一种平衡感吗?

  • 您会在更适合您的环境中进行更多开发

从一家拥有六位数数字的工资帽的价值数百万美元的公司那里获得要约信,实在令人赞叹,吸引人,而且坦率地说,边界不可抗拒。但是,这些价值数百万美元的公司也可能是官僚主义和行政管理的迷宫,在这些地方,除非您找到合适的人选,否则他们可能无法充分发展并独立,专业和个人地发展。

专业环境越大,您的声音被周围所有噪音淹没的机会就越大。如果要优先发展自己的声音并在职业中发展,那么选择允许您这样做的职业或工作至关重要。毕竟,在小池塘里做一条大鱼总比在大池塘里做一条小鱼好

  • 最后,您的充实和幸福才是最重要的。

在一天结束时,您将不记得工资中的津贴或多个零。好吧,也许有点……但是真正要留给您的是,您有多少成就感,有多少难忘的经历和遇到的人,以及您有何改变。在这里,适当的工作或缺乏适当的工作可能会创造最佳或最差的职业或工作。

您是否在选择适合您的环境?  

企业姐妹。 

少即是多:少做事,成就三个原则

少即是多:少做事,成就三个原则

我承认,我的恢复能力超群。像其他许多在职妇女和在职母亲一样,我遭受了“我想全部综合症。我的待办事项清单非常庞大,从无数最小,最平凡到最复杂的任务,无休止。从偿还抵押贷款到更换浴帘,再为下一次部门会议做计划……即使我整天(痛苦地)翻遍大部分窗帘,到最后我仍然有很多事情要做灰心很快就来了。“less is more”…

如果您是一个“濒于压倒性边缘”的人 工作妈妈 像我自己一样,你知道这种感觉。您还知道,这远非令人愉快。您还可能会熟悉的是,早上起床时会感到绝望,这会让您感到沮丧,因为您知道当天可能不会通过待办事项清单,但是…… 

最近,这种沉没的感觉已经超越了我。作为狂热的消费者 生产率 通过书籍,播客和其他媒体来满足自己的需求,我开始研究可以减少,实现更多并休息的方法。最近,我受到艾米·波特菲尔德(Amy Porterfield)的播客之一的启发,在此期间,她采访了畅销书作家迈克尔·凯悦(Michael Hyatt)。它让我想起 三分法则(3)过去我读过很多。 

r三(3) 是一种修辞手法,起源于古希腊,专注于表达想法的三(3)个单词。由于三个项目比五个或七个更容易记住,因此几乎所有以三个表示的内容都可能更易于实现和保留。只需考虑《美国独立宣言》中列出的三(3)种权利: 生命,自由与对幸福的追求。或者苹果创始人史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)倾向于将自己的所有演示文稿和产品发布构建为三部曲,从2010年推出的三种iPad型号到其描述为“更薄,更轻,更快”比其前身。关键是三项原则,那么为什么不将其用于我们订满工作的妈妈的生活中呢?

作为亲自恢复,疲惫不堪的工作妈妈,我个人一直在使用以下三(3)种方法来减少工作量并获得更多成就,并推荐:

  • 确定您的3个生活领域

从家庭到家庭生活,人际关系,信仰,灵性等等,您的个人生活中是否倾向于拥有无数的水桶?我知道我曾经结果,我在这两者之间花了很多时间来完成所有附加的目标。显然,它至少没有起作用……

当我问自己三个最重要的个人领域时,答案却比我想象的要简单:信念,自我关怀和家庭。这样就可以轻松地确定哪些优先级进入每个领域并坚持下去。更好的是,对于这些领域,我只选择了三个优先级,并为每个领域分配了时间。

您的三个最重要的个人生活领域是什么?您可以为每个优先级分配三个优先级吗?

  • 确定您的3个工作领域

以与我选择三个个人区域相同的方式,我还选择了三个重点工作区域。这些与我的激情,才能和能力保持一致,构成了我工作的大部分。对我而言,他们是:教学,写作和演讲。 

同样,我在这些领域中的每一个领域都选择了三个优先事项,以投入时间并围绕自己制定目标。 

您选择关注的三个工作领域是什么?您能为其中的每一项确定三个优先事项吗?

  • 选择3个目标

最后,每当我设计我的 目标,我做到了三分。我选择了三个主要的年度,季度和月度目标来分别解决年度,季度和月度问题。同样,我将这些目标中的每一个分解为三个目标。

您可以在今年,本季度或本月重点关注三个主要目标?

您如何运用三分法则,事半功倍?

企业姐妹。

向CPA咨询:面向小企业主的10个会计基础

向CPA咨询:面向小企业主的10个会计基础

从我与许多对话中 小本生意 业主们,我意识到许多人担心解决我们公司会计部分的想法。对于宁愿投入时间来创作内容而不是研究费用和收入跟踪细节的广告素材而言,尤其如此。 

但是,常见的误解是记账只保留给少数人,而其余的凡人则一无所获。结果,我们许多人忽略了业务最重要的部分之一,即财务和会计方面。作为一个 每次转化费用 顾问,这是我在很多客户中听到和看到的一种恐惧。 

随着的到来 侧面的东西 和企业家,特别是在职业女性中,掌握我们自己的会计越来越重要。最 小企业 妇女,特别是有色妇女现在正在开始,这加强了解决我们自己的财务需要的需要。即使您雇用了专业人士,您仍然需要知道您的业务正在做些什么。 

如果您是小型企业主,或者打算成为一个小型企业主,这里有10位 会计基础 要记住:

  • 制定业务计划

开办企业最容易被忽视的部分之一就是开发一个 商业计划。在这里,您可以通过详细的计划来表达业务策略,该计划将为您的活动和总体增长提供信息。入门的好地方是: www.sba.gov。

  • 确定您的业务结构

无论您决定以独资经营自己的业务,建立有限责任公司(LLC)还是建立合伙制以及其他业务结构,这都会影响您的纳税身份以及经营方式。

  • 为您的公司开设一个银行帐户

区分资金和业务资金至关重要。它可以帮助您更好地跟踪业务的支出和收入,同时还可以保护您的资产。

  • 列出您的债权人

照顾企业的债务是最重要的,因为这将帮助您获得贷款并显示其可解决性。确保列出您的所有债权人,并跟踪您的债务和您为这些债务而支付的款项。 

  • 列出您的企业资产

作为小企业主,了解资产拥有权至关重要。这不仅可以帮助您从财务角度更好地评估业务,还可以跟踪实体的增长或增长的不足。

  • 确定您的折扣

您如何给客户提供折扣?考虑到这些折扣会如何影响您的底线,您可能希望更早决定其结构和频率。

  • 选择您选择的会计方法

您是否将使用现金会计方法,从而根据兑换的现金确认收入和支出?还是您会累积费用和收入?确定会计方法将使您能够更好地管理帐簿,并更加了解自己的业务利润。

  • 确定是否要使用会计软件

您将使用会计软件还是手动记录交易?该决定将影响您的整个会计系统,因此您可能需要花一些时间来查看您可能拥有的不同选项。 Quickbooks或Freshbooks等会计软件是入门的绝佳方法。

  • 确定如何输入帐单和收入

您会雇用某人记录您的账单和收入吗?你会自己做吗?您将多久进行一次?您会使用应用程序扫描收据吗?这些听起来像是小企业的决策,但是它们会极大地影响您记录的准确性和及时性,进而影响您的税收和总体增长。

  • 为您选择合适的会计师

最后但并非最不重要的一点是,为您选择合适的会计师是一个要认真解决的过程。即使拥有适当的学位和证书,并非所有人都能担任您的企业会计。选择业务会计师时要问自己的一些问题包括:

  • 这个人了解我的生意吗?
  • 他/她是否了解我的业务策略?
  • 他/她是否足够合格? 
  • 他/她是否可以以对我有益的方式从事我的业务?

作为小企业主,您需要确保自己对财务和会计工作有所投入。归根结底,这是您的事,这取决于您的方向。即使您可能寻求帮助并雇用会计人员,也请记住,您的业务是您的,而其他人员则可以帮助您实现愿景。

企业姐妹。 

4种简单而不寻常的方式来升级您的职业

4种简单而不寻常的方式来升级您的职业

无论您是刚开始职业生涯,还是已经有丰富的经验,您都可能会定期考虑升级职业所需的条件。可能会得到 晋升,过渡到其他部门或团队,甚至转行。在最极端的情况下,它甚至可能涉及信仰的飞跃 创业精神.

关键是,即使您习惯于职业生涯的起伏, 商业,您可能还想 将您的职业提升到一个新的水平。但是,您可能会像我一样认为这样做会花费很多时间。通过我的经历和许多其他职业女性的经验,我发现,提升职业生涯并不像我们想象的那样复杂或漫长。事实上,当您完成自己的工作时,您将拥有更多的力量和能力来将您的工作导向您真正想要的 目的 比你想象的要好。

您可以从以下4种简单的方法开始提升职业生涯:

  1. 从心态开始

我们的思想在于,即使不是最大的改善您的职业生涯的最大部分。在大多数情况下,这主要是关于我们讲述自己的故事以及我们所做的工作。这可能是从小就对我们的能力或性格根深蒂固的观念的结果;或在工作场所经历失败的结果。

小时候总是被告知我害羞,无法在公共场合表达自己。多年以来,我深信我永远无法公开发表演讲。最初,这会极大地影响我的工作成功,因为我表达自己的想法,观点,甚至在工作场所为自己站起来都会感到不安全。今天,我在各地授课并与听众交谈,不再害怕讲述我的故事。如果我没有足够的机会有机会做一些急需的事情,这不可能发生 心态 工作。

您目前对职业的看法是什么?您是否对自己的职业生涯说出了积极向上的信息,可以使自己蓬勃发展?还是您会因限制性能而陷入困境?

  • 投资学习

学习 是一项最重要的技能,可让您在整个职业生涯中取得成功并获得充实。请记住,您的职业生涯是一件充满生机的事情,它不仅会随着您所属的组织和行业而改变。它也与您和整个社会一起发展。不断学习和教育自己不仅可以使自己保持最新和有能力。但它通常也会使您丰富。

有很多投资学习的方法,而不仅限于学习 培训班 要么 回到学校。 您还可以从自己的环境中学习,发展可能缺乏的技能,例如公开演讲。您还可以通过导师,同伴,盟友和周围的人学习。

您可以在学习上进行职业升级方面投资什么?是否存在可以使您的工作达到更高水平的技能?

  • 更真实

我们不常谈论 真实性 在将您的职业提升到新的水平时。但是,这是您工作成功的关键。您不只是将自己的证书,学位和其他资格证明带入您的职业生涯。您还将总结自己的生活经历,个性,思维方式以及对生活和工作的总体看法。这些对您的职业发展至关重要。

尽管我们所有人都倾向于保留“专业口罩”,但也有一些方法可以使我们变得更加真实。分享我们自己的一部分,表现为我们的 真实 自我,敢于说出自己的信念的真相,是朝着正确方向迈出的一步。对我来说,敢于不同意,远离有毒的工作环境,是的,甚至是自然地留着头发。 

您需要在工作和生活的哪些方面更加真实?您今天在工作时可以做什么来露面?

  • 失败让和平

伟大的职业也包括 失败。并非您会做或尝试的所有事情都能正常工作。事实上,您的许多工作可能最终会失败。然而,从我们的错误中学习,找到更好的方法来解决我们的缺点以及改善流程和系统的能力如此强大。

失败 是一个强大的工具。如果使用得当,它并不会增加恐惧和恐吓,而是会促进增长和创新,因此可以从根本上改变我们职业的叙事。 

您是否一直在抗拒失败?您有什么因害怕失败而无法尝试的?您将哪些失败深深地埋没了,没有解决,以便您可以从中学习和改进?

企业姐妹。