TCS新闻摘要

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欢迎来到TCS新闻摘要,我在其中总结了生活,职业和商业新闻,这些新闻启发,激动,使我微笑(或大声笑)。阅读…

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阵亡将士纪念日快乐!

企业姐妹

找到工作上的盟友必须问的3个问题

找到工作上的盟友必须问的3个问题

“您的盟友并不总是像他们一样。” 

在2019年有色人种学会(Women of Colour)学术会议上,我被主题演讲人France Winddance Twine所说的这些话所困扰,他是加利福尼亚大学圣塔芭芭拉分校社会学教授。通过她的个人故事,她教导我们作为参与者,特别是作为有色女人,我们不一定期望其他人 有色女人 在工作场所成为我们的盟友。这对我来说是一次令人震惊和期待的启示。我对“蜂皇后综合症”,以及错误的流行观念,即最高层的有色女性只有一个(至少很少有)斑点。我所期望的是,一个公然的事实是盟国并不总是来自我们的预期。

但是首先,让我们弄清楚什么是盟友。盟友是指任何参与促进和发展个人的人。 包括的 通过积极和有意的行动来培养文化。最有效的盟友:

  • 学习认识系统的不公正和微侵略的实例
  • 提倡其他更边缘化的个人和/或人群
  • 积极分享机会,并
  • 倾听和支持不足以代表个人的经历。

通常,我们看到 盟国 在看起来像我们的人中,尤其是当我们属于人数不足或边缘化群体的一部分时。尽管这很可能是对的,但也必须认识到,同盟关系可以以看起来或行为不像我们的人的形式出现。实际上,由于不安全感和“皇后综合症”的盛行,少数族裔与其他少数族裔的盟友正好相反,因此有许多经验。

根据我自己的经验,我了解到,与系统性不平等和缺乏多样性的现实不同, 盟友 可以有多种形状,形式,是的,种族,肤色,性别和性取向。我想到了为我提倡并分享令人难以置信的教育和职业机会,改变了我的生活方向的教授。我想到的是正式和非正式的导师,他们对我的信任远胜于对自己的信任。关键是要注意那些被定位为潜在或实际盟友的人的行动,而不是关注他们的外表,讨好或暂时鼓励的言论。 

您可以问自己几个问题,以表彰有色女人与工作场所的盟友建立关系:

  • 他们是否支持包容性文化?

如果通过各种雇用实践,员工资源组和/或其他资源来推动和促进包容性,那就是潜在盟友的上帝标志。

  • 他们在指导其他有色人种吗?

指导有色人种或其他不同个体的妇女也是结盟和包容性的重要标志。  

  • 他们是否受过有关代表性不足和/或少数群体工作的教育?

当要成为一个有效的盟友时,提问和了解少数民族文化,背景和宗教至关重要。花费一些时间来了解黑人妇女或工作中的少数群体的含义的人也是可以成为强大的盟友的人。

总而言之, 盟友 是促进和推进工作场所多样性和包容性的最强大的关键之一。但是,学习应用,识别和接受它以释放其真正力量是至关重要的。 

你在工作场所有盟友吗?谁是你的盟友? 

企业姐妹。 

在斋月期间支持穆斯林同事的3条提示

在斋月期间支持穆斯林同事的3条提示

在斋月期间,恰好是伊斯兰日历的第9个月,期间发生了《古兰经》对先知穆罕默德的启示,穆斯林的斋戒时间约为30天。这项工作一直进行到开斋节假期,即斋戒被打破为止。在这段时间里,尽管遵守斋戒,大多数人仍必须参加日常工作,个人职责和例行工作。

我在塞内加尔出生和长大,塞内加尔主要是穆斯林国家。尽管我是天主教徒,但我看到大多数穆斯林朋友及其家人每年都斋戒斋月。我通过他们了解了这个神圣月份的严峻考验,并对观察它的人表示了极大的敬意。由于塞内加尔是一个包容各方的国家,所以我也学会了在我去过的每个地方都怀有这种包容性。甚至在今天,作为美国的移民,我仍然想起斋月期间在所有地方都具有包容性是多么重要。

以下是我自己和其他许多人的经验中的3个技巧 包含 在斋月期间与我们的穆斯林同事一起工作:

  • 获得通知

不是每个人都熟悉斋月,这没关系。但是,有无数的信息资源和可供研究的可用信息。您可以了解周围的传统,如何观察它以及对工作和生活产生不可否认的影响。这可以帮助您更好地理解并在这段时间内为同事提供支持。

您可以考虑以下一些重要资源:

斋月非穆斯林礼节指南 通过CNN

斋月2019:关于穆斯林圣月的9个问题你太尴尬了通过VOX

在斋月期间如何与穆斯林交谈通过VICE

  • 体贴

在斋月期间,穆斯林从朝阳到朝阳的速度很快。这是一个重要的变化,需要考虑并纳入您的团队和部门。一个好的开始可能是在您的团队之间进行交谈,尤其是如果您是经理,并确保每个人都知道同事们正在观察快速发展以及如何最好地支持他们。

 在组织活动或 会议 周围的食物,所以他们不会被排斥。它可能很简单,例如提供外卖选项或包装一些食物以备后用。它也可能避免强迫同事吃喝。一个小的手势可以对显示同情心和包容性大有帮助。

另一方面,请记住,并非所有穆斯林在斋月期间都要斋戒。此外,有些可能仅在一个月的一部分时间内这样做。这也可以帮助避免尴尬的对话。

  • 愿意灵活

最后但并非最不重要的, 灵活性 在这段时间为同事提供支持时至关重要。不同的人对斋月的看法不同。对同事的建议持开放态度,在这段时间内如何最好地支持他们。它可能为他们提供了迟到,早退的机会,或者可能以某种方式改变了他们的工作任务。 

最重要的是,在斋月期间为同事和同事提供支持是一个问题  乐于学习它,表现出考虑和包容性,并且很灵活。

在斋月期间,您还如何支持穆斯林同事和同事?

企业姐妹。

对工作妈妈的10项日常肯定肯定

对工作妈妈的10项日常肯定肯定

忙着 工作妈妈,我们通常是最糟糕的批评家。除了作为看护人和看护人已经承担的重担之外,我们还必须增加职业和业务所伴随的责任。所有这些常常转化为负面的自言自语,甚至是外界的公然批评。作为我自己的工作妈妈,我当然不能幸免。我还发现,随着时间的流逝,最好的方法之一就是通过每天积极的肯定。

当我刚开始挣扎于职业生涯和家庭时,我发现了积极肯定的力量。一样多 上班妈妈 除了工作,家庭和人际关系外,面对父母的风风雨雨还引发了我许多已经存在的不安全感。我是一个好妈妈吗?如果我每天不做饭怎么办?我是否因为上班而错过了孩子的成长?所有这些问题,还有一些问题,日复一日地困扰着我。从那时起,我开始使用肯定来阻止自己受到挫败,而更多地赋予自己力量,鼓励和激励自己。

是否在我上班的路上  (尤其是当我晚点离开孩子,又来一次!),交通拥挤或发脾气时,我喜欢重复这些操作,以此来振作精神。告诉自己一个与自己不同,更积极和令人振奋的故事,可以激发您的思维定势并改善您的结果。以下是忙碌的妈妈们最喜欢的10项日常肯定声明:

  • 我受够了! 
  • 一切都很好,一切都在为我的最终利益而努力。
  • 我一直在竭尽所能。
  • 我接受我自己。
  • 我是我孩子最好的母亲。
  • 我相信自己和我的直觉是我能成为的最好的母亲和女人。
  • 我选择练习自我保健,这样我就可以成为最好的妈妈。
我选择练习自我保健,这样我就可以成为最好的妈妈。
  • 我坚强,强大而势不可挡。
  • 我每天都在成为自己最好的版本。
	我每天都在成为自己最好的版本。
  • 我应该得到爱,尊重和爱戴。

您对上班妈妈最喜欢的肯定是什么?请与我们分享。

企业姐妹。 

母亲的重担:生孩子会伤害正在工作的妈妈的职业吗? (以及为什么没有)

母亲的重担:生孩子会伤害正在工作的妈妈的职业吗? (以及为什么没有)

生孩子会伤害您的职业吗?作为一个工作妈妈,可能会这么想。仅仅是继续的事实 产假 对于许多上班族来说,有时候看起来似乎是退后一步,因为她们不在办公室常常使她们处于不利地位。到许多上班族妈妈重返工作岗位时,他们最重要的职责可能已经重新分配。或者,他们可能不再像以前那样拥有相同的对话和访问权限。更糟糕的是,由于他们必须“平衡”工作和生活,因此他们的能力可能会受到质疑。

结果,人们普遍怀有一个观念,那就是,生育孩子会伤害正在工作的母亲的职业。根据  recent studies性别工资差距很大程度上是孕产的结果。一种 人口普查局研究揭示,在夫妻的第一个孩子出生之前和之后的一年之间,异性伴侣之间的收入差距翻了一番。当进行调查时,就像这样 皮尤研究中心的出版物,美国人和欧洲人倾向于同意兼职女性或生完孩子后完全不同意。总而言之,对于从事母亲工作,生孩子的职业而言,目前的统计数据令人鼓舞。

以我自己的经验,生孩子确实为我的事业创造了奇迹。尽管我最初确实感觉到,尤其是在休完产假后,似乎我已经退后了几步,但对我来说,区别就在于精神和精神上。有了孩子,我开始问自己一个棘手的问题:“我在这里做什么我是什么 目的?我的职业如何提升我的目标?”这些问题反过来又使我能够将自己的工作重新定向到一条更充实的道路上,以实现自己的身份和身份 目的 是。 

尽管有惊人的统计数据,但作为工作妈妈,我们仍然需要重新构建我们自己的生活和职业背景。不是根据不可能做出的选择(生孩子还是事业成功?),而是根据我们如何整合而不是平衡生活的各个方面,以及如何充分发挥自己的作用来表现和表现自己:

  1. 让母亲的经历帮助您重新定义自己

母性 是无与伦比的体验。我坚信我们不是天生的母亲,我们是母亲。这是不断发展和自我发现的绝妙途径。我很高兴(很欣慰)地说,我可能从孩子那里学到的东西比从孩子那里学到的东西要多。但是,我花了一些时间允许自己成长和改变,因为我对事物的过去和“应该”的态度之以鼻。  

通过让孕产经历,起起落落,迟到的约会,预定的日程,凌乱的早晨和甜蜜的吻改变我们,我们也可以成长并重新定义自己。是的,它也会影响我们的职业和工作方式。这可能意味着重新考虑我们当前的领域,公司或职业。这可能意味着要成为全职妈妈,或者 企业家。这也可能意味着要减薪,或者注意我们的收入下降。不管它是什么,它都会动摇您的职业,不是为了更坏,而是为了更好。 

  • 授予自己重定向自己的权限

成为妈妈 会改变你的生活,也会改变你的职业。并不是说您一定需要换工作,更换公司或在喜马拉雅山远足。但这会改变您对工作的看法。对于某些人来说,这可能是对您正在做的事情的确认。对于其他人,这可能是完全重定向。 

在这里,至关重要的是要允许自己重定向自己和您的工作。这是否意味着您应该起床离开工作,去交房租并把食物放到孩子的嘴里?不会。但是,这意味着您可以在工作中逐步发展。在您保持日常工作的同时,它可能会使企业陷入困境。可能要求更多 灵活性 或考虑公司的横向变动。无论是什么,一次都允许自己考虑一下并进行探索。

  • 信任过程

最后但并非最不重要的一点是,请信任该过程。成为一个 工作妈妈 您无法每天计划。事情会发生,洗衣店将堆积如山,交通拥堵将使您无法按时上班,尿布尿布会让您重新考虑生活的意义。

但是,这并不表示孩子出轨,放慢速度或伤害您的职业。这只是变化的信号,可以帮助您成为自己最好的自己。 

您认为生孩子对您的职业有害或有益吗?

企业姐妹。