软是新的成功:如何重新专注于投注女性的软技能

软是新的成功:如何重新专注于投注女性的软技能

职业女性,我们中的许多人已经习惯于偏爱投注中的硬技能而非软技能。在最长的时间里,诸如谈判,聆听,公开演讲或写作等软技能被引用到背景中去,而被认为与所从事的投注直接相关的硬技能。这些是要记住的软技能示例:

  • 通讯:能够有效地表达和交流您的想法,不仅对于您的职业生涯或业务起步,而且至关重要。
  • 批判性思考: 您是否能够提出独特的方法来完成手头的任务,或者在出现新的挑战时站起来思考?除了纯粹的硬知识以外,这是您可以通过不断学习和成长而发展的无价技能。 
  • 人际交往能力:您是一个好的团队合作者吗?具备人际交往能力,例如帮助他人的能力,对自己的行为负责等,将对您的职业发展起到很大帮助。
  • 职业道德:您纪律严明,专业且专心投注吗?这些重要因素在帮助您脱颖而出和实现您的职业目标方面发挥着至关重要的作用。
  • 领导:您是否充当同事和员工的榜样?成为有效的领导者需要以身作则,同时也要接受建设性的批评和反馈。
  • 时间管理:您可以使用 您的时间 有效还是您倾向于拖延?您是否经常错过最后期限或迟到了?明智地管理您的时间是您取得专业成功的关键因素,应优先考虑。
  • 解决冲突:您是否可以与各种人格一起投注,并处理必然出现的不可避免的冲突和分歧?在团队和投注场所促进和平与和谐,不仅可以帮助每个人更好地投注,而且可以使您处于领导者的位置。
  • 适应性: 唯一不变的是变化。您是否适应环境的变化?您在项目设置方面灵活吗?组织变革必将发生,并且能够展示这种技能将帮助您蓬勃发展。
  • 责任: 对错误负责,无论是您自己还是团队成员的错误,都是领导者的标志。它还包括能够称赞他人。
软是新的成功:如何在职业女性的职业生涯中发展软技能

越来越重视软技能在任何职业中的重要性。作为注册会计师和教授,我可以直接证明软技能在商业专业领域的兴起。即使在会计等领域,也被错误地认为是保留给 性格内向,现在的研究表明,软技能越来越重要,尤其是在管理层和更高级别上。

软技能并非总是应有的声誉。取而代之的是,硬技能被认为可以更好地使个人在职场上取得成功。然而, 雇主越来越重视这些。但是,他们经常报告说申请人严重缺乏他们。作为会计领域的教育者,我可以直接证明软技能对于企业成功是绝对宝贵的,因为投注模式已经朝着团队合作和全球化方向发展。

职业女性,其中许多技能是与生俱来的,对我们而言是自然而然的。沟通,解决问题和解决冲突是许多(即使不是大多数)女性特别具有的一些技能。这些是我们在家庭和个人关系中应用于日常生活的技能。但是,由于我们已经习惯于在投注中忽略这些技巧,因此可以通过以下几种方法重新关注投注中的软技能:

  • 真实地露面:您的世界卫生组织比什么重要

您的性格介绍了您,甚至没有机会展示您所有的硬知识。我曾经遇到的一个人告诉我:“你们带大家去投注场所!”。敢于真实地露面,不要害怕展示自己的软技能,例如沟通,同理心和人际交往能力。 

  • 敢于脆弱

我最喜欢的研究人员和作家之一布雷恩·布朗谈到脆弱性的重要性,不仅在我们的个人生活中,而且在投注中。许多(即使不是大多数)职业成功必不可少的软技能也源于脆弱性。有效沟通,参与冲突解决或应对变更很容易受到攻击。 

  • 留出空间让别人做自己

同样,允许他人也以自己的身份出现。他们可能是团队成员,同事,甚至是上级。我们拥有更多的空间来让其他人更真实地展示自己,我们可以更有效地合作。

您是否在职业或业务中使用软技能?如果是这样,怎么办?

企业姐妹。

TCS播客第20集:关心我们作为职业女性和母亲的心理健康

TCS播客第20集:关心我们作为职业女性和母亲的心理健康

在“企业姐妹”播客的这一集中,我正在讨论为什么以及作为职业妇女和职业母亲的方式以及如何通过治疗或其他优先考虑的方式来照顾我们的心理健康。

从对待我们 心智 作为我们的最佳资产,为了认识到心理健康对亲人和亲人(乃至我们周围的每个人)的影响和影响,这是一种非同寻常的勇气,这集全都在于致力于成为我们最好的人,精神健康,自我!

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企业姐妹。

妈妈也阅读:如何为投注的妈妈腾出更多时间阅读

妈妈也阅读:如何为投注的妈妈腾出更多时间阅读

我记得自己沉迷于书本长达数小时,享受着每个句子,珍惜我小时候藏在壁橱里的蜡烛,抚摸着完成(或开始)一本书的每个单词的感觉。如果您像我一样是书迷和书虫,那么您就会知道这种感觉。然后生活发生了,孩子们发生了,接送服务,投注计划以及整个“成年”的事情接手了。渐渐地,作为一个投注妈妈,我一天,一周才勉强读到一页纸,然后婴儿开始从我最喜欢的书本上撕下书本,因为当我努力躲藏在浴室里时,这些书本不会意外地滑入厕所。偷偷溜走一些妈妈的时间。在我不知道这一点之前,由于几乎没有时间阅读,我几乎放弃了书本作为学习的来源和纯粹,纯朴的快乐。

妈妈也阅读:如何为投注的妈妈腾出更多时间阅读

阅读已被证明有很多好处从可以减缓痴呆症和阿尔茨海默氏症进展的精神刺激到减轻压力,增加知识和词汇量,改善记忆力,注意力和注意力,等等。从奥普拉(Oprah)到比尔·盖茨(Bill Gates),许多最成功,最有影响力的人都赞扬他们的许多灵感和成就。对我来说,它一直是逃生的源泉,也是我最喜欢的学习任何事物的方式。作为一名学生,它使我能够掌握最复杂的概念。作为一名职业女性,获得所需的技能是我的省钱之选,而作为作家和老师,这是我的灵感和生命之本的燃料。 

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放弃生活,养育子女和投注所带来的压力,这似乎是一种不公平的惩罚,除了作为职业妇女和母亲的公然不利条件之外。我越是刻意决定如何度过自己的时间以及该说些什么,那么重新建立阅读作为日程安排的一部分就变得至关重要。以下是一些帮助我做到这一点的方法,它们可能会帮助您以及您腾出更多时间来享受阅读的乐趣和好处:

  • 让阅读成为您神圣时间的一部分

当我开始重新分配时间和时间的优先级时,我开始将一些我所谓的支柱活动重新分类为神圣的时间。这些包括我的祈祷和崇拜,冥想,家庭, 行使 和阅读时间,作为我的神圣时间。神圣,我的意思是完全不可谈判的。对我来说,这意味着每天至少阅读30分钟,通常是在凌晨或就寝时间。这也意味着要放开一些非神圣的活动,例如浏览社交媒体或看电视,以适应一些可口的读书。总而言之,这是所有投注的重点。

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  • 将其变成家庭活动

增加阅读时间的一种有效方法是使其成为家庭活动。我喜欢公共图书馆,作为一个休产假的新妈妈,我经常会在当地图书馆坐几个小时,让婴儿在玩耍或小睡时阅读。后来变成了定期的家庭活动,这也使我的孩子们对阅读产生了爱。当他们花自己的时间读书时,我现在也借此机会享受阅读的乐趣 我。瞧,它对每个人都有效!

  • 也将技术视为一种阅读方式

我最近开始听有声读物,令我惊讶的是,我真的很喜欢听一本好书,这是我上下班和上学的长途通勤。我发现这是另一种阅读方法,尤其是在开车,洗衣服或打扫房屋时。当然,我仍然喜欢我的旧纸质书籍(习惯上指责),尤其是在小说书籍方面。我发现听一本非虚构的实用书籍比虚构的叙述要容易得多,但这主要是个人喜好。

如果您一直在考虑放弃阅读,或者一直在努力使其适应日程安排,那么我希望这些建议能够激发并激发您继续通过书本投资自己。 

作为投注妈妈,您将如何腾出更多时间阅读?

爱,

索兰吉

如果发生什么事该怎么办? 3个投注妈妈的遗产规划基础

如果发生什么事该怎么办? 3个投注妈妈的遗产规划基础

由于忙碌的投注妈妈有时会不知所措,因此想想下一次下车或接送,下顿饭或下一份要填写的学校表格的想法是牵强的。我们经常被当下的需求所吸引,因此长期计划可能会被抛在一边。尤其是当这种长期计划涉及令人不快且彻头彻尾的阴沉的可能性时,例如我们该发生的事情,而我们就不能再与家人和孩子在一起了。这属于房地产规划的定义,虽然听起来像一个黑暗的话题,但它也是我和你这样的投注妈妈应该熟悉并采取行动的定义。


根据Investopedia,房地产规划是“准备用于管理个人的任务’丧失能力或死亡时的资产基础。”这包括对任何在世家属的监护权,例如孩子,保险和退休计划的受益人的命名,执行者的命名和代理权,以监督和指导过程中的资产,以及更多的计划任务。

如果发生什么事该怎么办? _ 3职业母亲的遗产规划基础

我记得第一次见面 财务顾问,并探讨房地产规划的主题。  说这是一次非常不舒服的谈话,无不轻描淡写。我们每个人发生的任何事情的前景都是相当恐怖的,更不用说为它做计划了。但是,生活会发生,环境往往无法控制,并且由于缺乏适当的计划和准备,最终可能使我们所爱的人陷入困境。这实际上是发生了什么 70%的美国人在没有意愿的情况下离开地球。 

投注妈妈,这也是我们为儿童和家庭的未来和福祉进行规划的责任。如果这是您已经考虑过并会考虑的事情,以下是一些步骤可以帮助我们入门:

  • 介绍并继续对话

这很难思考,更不用说谈论了,因此您可能会感到尴尬,甚至强调提出这个话题,这是可以理解的。但是,牢记家人的福祉可以为您提供帮助,并且您可以从配偶,重要的其他人或值得信赖的亲人开始。不必进行详尽的讨论,而应该诚实地提出诸如以下的问题: 如果我/我们发生任何事情,谁来照顾孩子?“, 要么 ”如果我生病了怎么办?“, 要么 ”在计划外的情况下,如何划分事物和资产?” 

这也意味着继续与您和您的伴侣的对话,或者如果您碰巧是单身,则独自一人,已经选择承担起各种职责,作为遗产规划的一部分。这些人可能是您潜在的遗嘱执行人,孩子的监护人或受委托的个人。首先与他们讨论他们履行这些角色的可能性,以及他们是否同意这样做并了解其中的含义,这是有意义的。

  • 开始过程

大多数人在进行遗产规划时最直接的基础就是建立遗嘱和建立人寿保险。许多人已经在投注场所建立了人寿保险,但是重要的是要检查这些保险是否确实满足了所有可预见的需求。如果您的家庭依靠您的家人,这尤其重要 收入.

至于遗嘱,它可以很容易地在网上完成,尽管您可能也想与专业人士核对,并考虑将“生前遗嘱”作为您的医疗和财务愿望的医疗保健指示。

另外,请确保合并所有的文书投注和文档,并在发生任何情况时将其位置以及如何访问这些文件告知执行人员。 

  • 寻求专业帮助

如果您担心自己可能不熟悉此过程,无法独自进行,或者您的资产规模较大  或比平均水平更复杂,或者如果您拥有投资,则可能需要寻求专业建议。 

尽管律师收取了费用(可能从500美元到数千美元不等),但适当地制定房地产计划将为您节省很多钱,但从长远来看,您的家属会感到很多痛苦和压力。此外,安心值得每一分钱!

您是否考虑过作为一个投注妈妈进行遗产规划?


索兰吉

姐姐,要照顾好自己的心理健康:为什么要把治疗当作投注妈妈

姐姐,要照顾好自己的心理健康:为什么要把治疗当作投注妈妈

作为投注的妇女和妈妈,现实是我们经常忽略自己的心理健康。面对我们所负有的所有责任和义务(以及自我强加的),我们倾向于将自我保健的这一部分放在后面。当我们考虑到心理健康和治疗周围的黑暗污名时,尤其是在相关性上,尤其是在少数民族社区中,这尤其重要。我在西非塞内加尔长大,那里的精神健康整个概念(在许多方面仍然被完全忽略)。

那时,我们还没有谈论精神疾病,只是怜悯那些因缺乏更好护理而流落街头的“疯狂”男人和女人。尽管存在精神病医院,但对精神病患者还是存在缺乏精神病患者的污名。结果,对我来说,照顾一个人的心理健康就不存在了。您只需要应对生活中遇到的任何问题,那就是……

姐姐,要照顾好自己的心理健康

直到生命的晚些时候,在经历了自杀,失落和悲伤的令人心碎的打击之后,我才开始开始思考心理健康。作为一个在不同文化中更愿意考虑心理健康和治疗重要性的移民,我有机会对此进行了更多了解。首先,从书籍开始,然后通过对话,最后通过在生活和投注的转折点上体验治疗的好处。

像许多人一样,我最初感到羞辱和随之而来的羞耻感,尤其是作为一个坚强的黑人妇女,她被教会“私下处理我的生意”。但是,我对自己的了解, 信念,价值观和故事,以及随之而来的深刻的治愈和自由过程,使我感到非常惊奇,并促使我与同胞分享我的经验:

  • 接受治疗是一种勇敢而非虚弱的举动

如此多的妇女以及一般人避免治疗(或任何形式的精神卫生保健)的主要原因之一是由于与之相关的软弱的烙印。对许多人而言,接受治疗意味着承认自己虚弱,无法应付生活或无法“处理您的事务”。

结果,自杀和抑郁症的发生率以惊人的速度攀升,因为人们不得不独自奋斗。相反,关怀自己是一种勇气,是一种勇敢的行为,上面写着:“我想变得完整,这样我就可以帮助他人变得完整”。

  • 您的思想是您最重要的资产,应该照顾它

我们拥有的最重要的资产是 心神。在这里,我们的思想定义了我们看待世界并朝着世界行事的方式。从字面上看,它可以使我们成败。那么,为什么我们不这样做,特别是作为通过对家庭和孩子的影响而负责世界上许多教育的妇女和母亲呢?

想象一下,作为一个职业女性和母亲,您处理的所有事情都在处理,而又不停地想知道您的心理状况是否良好?我们的思想是养育孩子,遵循目标,帮助他人,努力奋斗的生活和事业,他们应该得到最好的照顾。

  • 您的成长和康复会影响他人

我们所有人都怀着过去和现在的行李。从童年开始,我们就受到善良的父母,家庭成员和社区向我们传递的信念和价值观的熏陶,他们本人根据自己的经历负有沉重的包bag。因此,我们并不总是会对生活中的卡片负责。然而,我们要负责的是我们作为个体的康复和成长。没有它,我们将面临停滞不前,自我发展的风险,更不用说流血并伤害可能无法自卫的其他人,包括我们的孩子。

尤其是作为母亲,我们的心理健康深深地影响着我们的孩子,并且我们正在灌输他们一生中保持的许多价值观和信念。它还会影响我们的婚姻,夫妻(因此也需要夫妻疗法)和人际关系。这是我们必须意识到并认真注意的重大责任。 

总而言之,作为一个正在投注的妈妈来照顾自己的心理健康远不是放纵自己。它’实际上是没有’不仅会影响您,但其好处会扩展到您周围的所有人。但是,这需要勇气,承诺和维护一个人的意愿。’的心理健康。

您是否一直在考虑自己的心理健康以及更好地对其进行护理的方法? 

爱,

索兰吉