4个秘诀,助您在假期中进一步发展事业 所以在那儿,手提箱已经装满了,护照已经没了,你’重新准备出发 你的假期,终于!接下来的几天没有月底报告或电子邮件。只有沙滩,玛格丽塔酒和休闲盛宴!但是您是否还知道,这个期待已久且逾期的假期不仅仅将您从老板和超额预定的日历中解救出来?

实际上,这次躺在沙滩上一边喝着芒果玛格丽塔酒一边享受着最新的夏季读物,这很可能会将您的职业推向新的高度…Are you smiling yet?

我们已经知道 休假,拔下,断开 对你的事业有好处。它可以帮助您重新认识自己,自己的价值以及什么’很重要,因此我们可以更加轻松自在地回到情感上。那‘是一般的一般情况。

我们做什么’人们常常意识到,我们实际上可以利用这段时间来推动我们的职业发展。因为它’不仅可以飞到加勒比海的某个异国风情,或者像鬼魂似的追赶着您一样跑出办公室…但是,这需要一些实践和一点纪律,才能将这段放松时间变成一项实际的职业资产(即使’不完全是你’在想着你’重新躺在热沙上)。 

我仍然记得这个特别多事的假期,我实际上大部分时间都在检查电子邮件,并强调在我工作时要做的工作’d回来。最终结果?我感到压力重重,游泳压力重重, 回到工作压力很大…加上额外的5磅即可启动。

您可以使用以下4个技巧 随着您的职业发展’重新享受美丽的日落 并在度假时跳过电子邮件:

设定假期议程。

不,这不是要参观庞大的博物馆并尝试每家本地面包店(尽管在那里’关于碳水化合物和度假的东西,但我离题了。这是为了清楚您的休息时间。这个假期是否有机会与家人共度时光?是个人自省的时间,还是您需要逃脱以重新评估您的优先级?

对此有所了解将帮助您更加意识到需要治疗的地方,或在旅途中进行思考。您不必将时间浪费在无休止的活动上,’我会在心理上更适应自己。您’假期结束后,您会变得更加清醒会感到惊讶。

 

提高您的创造力(并让您的大脑休息一下)。

与之类似,不要担心假期前上交的那个项目,或者您可能没有寄出的电子邮件。我们的大脑每天都充斥着我们似乎几乎无法控制的大量信息。反过来,它阻碍了自然创造力,帮助我们提出了新的想法和创新的概念。

度假时,新体验和新景点会激发您的智力活动。更不用说精神和情感放松的好处了,这也使您成功。您可能会习惯于应付平常的冷漠和精神疲劳,’当您回到办公室时,我会充满新想法和新动力。

 

限制您的工作权限。

是的,度假的重点是断开工作,真正享受在办公室以外的时间。然而,对于许多人来说,现实是’re still connected…甚至在度假时。为什么不屈从于根本没有连接或在频谱的另一端通过外科手术连接到手持设备的罪恶感,为什么不走上一条中间路呢?

如果您绝对必须检查工作,请保证以有限的方式进行检查。无论’每天一次,最多不超过半小时,或者每周一次,设置一个极限并坚持下去。仅处理紧急电子邮件,但请记住,这也会减少您回来后发现的工作量。

 

为您恢复工作设定目标。

是的,您想利用假期中的每一分钱。但是,花最后几天为自己的心理准备返回办公室可以使您处于最佳状态。考虑一下今年余下时间的目标,以及如何最好地实现它们。

更好的是,花一些时间来形象化您的工作成功。如果可以的话,在笔记本或日记中写下一些最重要的目标。

您的假期生涯如何?

 

为了您的成功,

企业姐妹。