4种创造性的方式使星期一成为一周中效率最高的一天

我爱星期一 s!”说的人很少。我的意思是,您只需要查看周一周围#mondaymotivation鸣叫和社交媒体帖子的猛烈攻击,即可意识到它并没有赢得“每周最喜欢的一天”的奥斯卡奖。只是在说'…

经过多年的公开仇杀 星期一 ,当我开始建立自己的事业,忙碌和自由职业时,我终于开始与它和平相处。我之所以突然感到亲星期一,原因很简单,是因为我意识到一天只有几个小时。当您的时间从字面上看是您最宝贵的商品,并且您必须将其分配给孩子,丈夫,家人和洗衣服(我说洗衣服)时,那么您知道您无力浪费一个星期一…

4种使星期一成为您本周效率最高的一天的创新方式

因此,经过数年的讨厌周一的训练,并庆祝咖啡因,糖和面部皱眉过多,迎来了新的一周,现在是时候找到一种方法在自己的比赛中击败星期一的忧郁了。尽管我是励志名言和其他启发性的周一恶作剧的狂热读者,但我还是不得不想出自己的创意策略来为我的周一工作做准备:

 

  1. 欺骗您的思想以提前计划

您以前听过。计划,计划,计划和进一步计划…但是,实际上,谁想在其他要做的事情之外增加计划?是的,我们知道我们需要计划,但是我们仍在祈祷宇宙的一些神奇技巧,以使房屋神奇地清洁,洗衣服,折叠衣服并收起来,并且工作报告终于完成了……

因此,您可以选择欺骗自己的想法,以陷入“计划中”的思想中,而不是因为没有计划本周的计划而殴打自己。不用写无休止的待办事项清单,而想想一周内要完成的工作。现在根据您的目标进行计划。我发现这是一种使您的目标与您本周的计划保持一致的好方法,同时鼓励您实现自己的目标

推荐工具:

  • 迈德迈斯特 :此工具非常适合创建思维导图以概述您的想法和目标。
  • 印象笔记:我喜欢把这个应用程序称为“第二大脑”。您可以将您的想法和待办事项存储在可随时检索的单个笔记和笔记本中
  • 渡渡鸟 :此应用程序可让您设置带有到期日和任务排名的简单清单。它还与Google日历和Evernote集成。
  • Moleskin 18个月规划师:这个为期18个月的规划师可让您将大脑精美地放在纸上。

 

  1. 从有趣的东西(以及您擅长的东西)开始。

与流行观点相反,享受您的工作是有其事的。与之类似,首先不要强迫自己开始让您在星期一早上起床的事情变得如此恐惧。

乐趣是最简单,也是最容易被忽视的秘密之一。最让您兴奋的任务是什么?您最热衷的目标是什么?有哪些任务可以利用您的优势,使您的才华脱颖而出?这些将为您提供解决较少……有趣事物所需的动力。

作为博客作者,星期一是我撰写内容的一天,这仅仅是因为这是我最喜欢的,也是我的强项所在。创建和编写内容可以激发并带给我很大的推动力,因此我可以以更多的动力甚至是击键中的刺激来继续进行管理和技术任务的精髓。我真的将最好的东西保存下来,首先……!

 

推荐工具:

  • 好 &Co 应用程序:此应用程序可让您通过一系列测验确定自己的优势,以及在职业和公司方面的适合程度
  • Spotify :通过自己选择音乐来为您的工作日增添乐趣,通过创建适合您的日程安排和心情的游戏服来帮助您享受工作。

 

  1. 注意你的健康

星期一如此拖累的最令人意外的原因之一是,我们的健康状况不尽人意。我的意思是,如果您在周末度过了自己喜欢的小吃,并正式在健身房休息了,那么您的星期一很可能会很艰难。

通过保持健康来提高星期一的生产力。无论是早班,中途散步还是周末健身方案,保持健康也意味着提高工作效率,尤其是在星期一。

 

推荐工具:

  • Sworkit :如果您想在旅途中保持健康并找到适合自己生活方式的锻炼程序,那么此应用程序非常理想。您也可以轻松地将其安装在一个匆忙的星期一早晨。
  • 5dollarmeal.com: 通过制定饮食策略来获得健康。该膳食计划网站可帮助您创建健康的膳食计划。
  • VitaminShoppe :以适当的维生素将健康放在第一位,以保持您的健康和生产力
  • 顶空 :通过使用此应用程序,照顾您的心理健康。它可以帮助您学习调解并指导您完成整个过程。

 

  1. 有期待的事情

争取星期一的最好的部分是在星期一之后给自己奖励。如果您知道还有什么可以期待的,那么您会更有动力在星期一赢得比赛。我通常会每周为自己设置一个奖励,无论是mani / pedi,空闲时间阅读还是新书……

在开始新的一周时,请记住要有奖励,并在周一用热情地实现您的目标!

 

推荐工具:

  • 提示自己: 通过省钱来回报自己。您会给其他人小费,所以为什么不达到目标就给自己小费?
  • 消退 :购物时回馈现金,可将现金存入口袋(您可以尝试 伊博塔 太)

 

现在轮到您了:如何将星期一变成一周中效率最高的一天?

 

 

 

为了您的成功,

企业姐妹。